食物擁有無與倫比的能量

它給人以溫暖與力量

讓我們成長、強壯

但隨著食物加工方式的增多

濃油重料下

酸甜苦辣咸掩蓋了食物的本味

我們也漸漸遺忘 食物最初的味道

你可還記得小麥成熟后

那一縷令人回味的麥香氣

你可還記得核桃剛成熟時

那一口清新脫俗的果香味兒

你可還記得

樹上的紅彤彤的棗子

媽媽曬的南瓜子

還有滿街的槐花香

食物本就天生好味

過度加工還會增加食物的熱量

產(chǎn)生更多的肥胖人群

據(jù)JAMA內(nèi)科學雜志上發(fā)表的一篇報告，美國目前體重正常人群的比例已不到 1/3，其余均為超重或肥胖人群#，健康飲食是幸福生活的關(guān)鍵。

提倡簡食 不節(jié)食

所謂的簡食，就是 簡單飲食。盡量少的步驟對食材進行加工，減少對事物的破壞，盡量保持素食。

古方膳食就是簡食的代表性食物之一，古方膳食根據(jù)不同食材的性質(zhì)，炒制、烘焙、研磨，既留存食材營養(yǎng)本真，鎖住谷物干香，又利于人體吸收。

既提供了豐富的膳食纖維，使得身體易吸收。在飽腹的同時，又不會增加消化系統(tǒng)的負擔。

注意！吃得少和營養(yǎng)不良之間是沒有直接關(guān)系的，吃的少是和個人的飲食習慣有關(guān)系，有些人吃的多也會營養(yǎng)不良，很多人不知道的是，胖的人也會營養(yǎng)不良。

多樣化食材是營養(yǎng)的基礎(chǔ)

Q：你一天能吃多少種食材？

8種？10種？20種？

古方膳食從原產(chǎn)地臻選 83種 食材，包含堅果、籽種、花朵、谷豆、菌藻等，確保了食物的多樣性。食物的多樣性為我們帶來了營養(yǎng)的多樣性，平和食養(yǎng)，營養(yǎng)更健康。

據(jù)《皇帝內(nèi)經(jīng)》記載：“五谷為養(yǎng)，五果為助...氣味合而服之，以補益精氣”，在這一膳食養(yǎng)生原則背景下，古方膳食營養(yǎng)專家團隊，經(jīng)過反復實驗驗證，結(jié)合傳統(tǒng)食方，打造出一款營養(yǎng)代餐粉。

吃出營養(yǎng)，吃出健康

吃飯，是為了一飽口福還是為了 營養(yǎng)和健康？

其實兩者可以兼得，而且不僅要吃東西，還要吃環(huán)境，吃品味，吃氣氛，吃格調(diào)。

下午小憩時刻，優(yōu)雅的音樂聲中

沖一包 古方膳食

慢慢攪拌、品味

感受自然之味

晚餐喧囂的時候

用古方膳食做為主食

暖潤腸胃

分享更多健康

靜心 休谷期間

備好古方膳食

沖一包營養(yǎng)

飲一包健康

每一個食物都有其獨有的味道

古方膳食

帶著大自然的氣息

一沖一調(diào)，一分鐘輕松搞定

做到人體氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維*等 40種 營養(yǎng)均衡性吸收

吃的少，還能吃盡種類多樣的食材

讓你感受到真正的幸福

END

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