教你如何煲湯。

25、田雞煲田七、紅棗（用于骨節(jié)病人，在治療期間）

26、桑樹(shù)根煲瘦肉（高血壓，腦血管意外）27、白豆煲豬橫俐（糖尿病）

28、鷓鴣煲川貝、無(wú)花果、南北杏（咳嗽）

29、核桃煲豬腰或豬骨（夜尿）30、鰍魚(yú)煲紅豆、陳皮（身體虛弱、流鼻血）

31、蓮子心、白茅根煲瘦肉（流鼻血）

32、玄胡素20克、益母草20克煲雞蛋、紅參（經(jīng)痛）

涼 湯

1、桑葉、黑芝麻、紅蘿卜、煲豬骨或魚(yú)類(lèi)（預(yù)防結(jié)腸炎）

2、桑葉、黑芝麻、紅蘿卜、黑豆煲豬骨或魚(yú)類(lèi)（陰陽(yáng)湯）

3、沙參、玉竹煲、竹絲雞或煲豬輾肉（滋陰、潤(rùn)肺）

4、蓮子、百合煲魚(yú)類(lèi)（健脾）5、黑芝麻煲魚(yú)頭（清熱、解毒）

6、馬蹄、紅蘿卜、煲豬輾肉（清陰熱、發(fā)低燒）

7、粉葛煲鯪魚(yú)或鯽魚(yú)加紅棗、生姜、陳皮（治療屈火骨痛）

8、毛薯（即豬仔薯）、紅蘿卜、煲豬骨（清熱、治喉嚨痛）

9、菜干、紅蘿卜、百合、眉豆、淡菜煲豬骨或魚(yú)類(lèi)（熱咳）

10、竹芋、紅蘿卜、淡菜煲豬骨（清熱）

11、昆布、海帶、五星魚(yú)、淡菜煲豬或魚(yú)類(lèi)（咽喉炎）

12、海帶、綠豆、紅蘿卜、煲豬骨或魚(yú)類(lèi)加陳皮、生姜（清熱、解毒）

13、冬瓜、紅豆、眉豆煲豬骨或加蓮蓬一個(gè)、陳皮（清熱解毒）

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