首頁資訊 24小時營業(yè)的卡塔爾健身房，有專為女性的獨立空間｜探尋卡塔爾

24小時營業(yè)的卡塔爾健身房，有專為女性的獨立空間｜探尋卡塔爾

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 05:26

在卡塔爾多哈，你可以很容易找到一家24小時營業(yè)的健身房，即使深夜去健身的人不多，它們?nèi)栽敢怆S時恭候。在多哈生活的人與懶熊體育交流時表示，如今有越來越多的年輕人愿意工作之余走進健身房，通過運動排解壓力，換取健康生活。也正因此，當?shù)夭簧俳∩矸棵康酵砩隙紩裢饷β怠Ｊ苌盍曀缀妥诮绦叛龅挠绊?，很多中東地區(qū)都有專門為女性提供服務(wù)的健身房，多哈也不例外，這些健身房會提出這樣的經(jīng)營理念：“在專為女性設(shè)計的安全、可靠和先進的設(shè)施中提供專業(yè)課程。”24小時營業(yè)作為卡塔爾最大的城市，首都多哈擁有140萬人口，超全國總?cè)丝跀?shù)量的一半。多哈的城市面積為132平方公里，用地圖搜索該城市的健身房，顯示有204條內(nèi)容。這里健身房大多24小時營業(yè)。希瓦是生活在多哈的印度人，也是58健身房的老板。他的健身房成立于2017年，面積大約200平米，位于老城區(qū)南部的一座商務(wù)樓里，距離市中心的瓦其夫市場2.5公里。健身房每周除公休日周五（在伊斯蘭教里，周五為主麻日，也是休息日）的營業(yè)時間為下午4點到晚上8點外，剩下6天全部24小時營業(yè)。距離58健身房不到2公里的“恢復(fù)健康”健身房同樣是每周除周五外，其余6天24小時營業(yè)。該健身房的周五營業(yè)時間相對更長一些，從下午2點到晚上8點?！盀I海大道”健身房非24小時營業(yè)，他們結(jié)束營業(yè)的時間為深夜零點。該健身房的特點是開在濱海大道邊的商務(wù)樓頂層，來這里的運動的人可以一邊觀海景，一邊健身。

▲多哈一家健身房外的宣傳畫。

懶熊體育1月15日上午來到“濱海大道”健身房時，發(fā)現(xiàn)大約有10幾個人正在健身。前臺工作人員表示，健身房每天的客流量大約100人，“晚上最忙碌”?！盀I海大道”健身房成立于2019年。據(jù)前臺工作人員介紹，有2900人在過去5年陸續(xù)成為該健身房的會員。目前在籍會員人數(shù)大約500人，分別來自卡塔爾、印度、韓國、巴基斯坦、菲律賓、約旦、沙特等國家，“來這里健身的中國人不多”。和“濱海大道”健身房一樣，58健身房也是晚上最忙碌。作為58健身房的會員，阿尤布與懶熊體育交流時表示，晚上7點到10點這個時間段，人最多時差不多有50人，使用熱門器械需要排隊。58健身房提供的服務(wù)內(nèi)容包括培訓(xùn)師認證、個人培訓(xùn)、團體訓(xùn)練、減肥、增肌、健美、飲食建議等，會員分為1個月、2個月、3個月、4個月、6個月和1年，價格分別是250、450、550、650、750和1200里亞爾（1里亞爾約合1.95 人民幣）。阿尤布每周大約到健身房5次，每次練一兩個小時。他主要做減脂和增肌練習，偶爾也會在跑步機上跑步，跑5公里用時30分鐘?！斑\動可以緩解壓力?！卑⒂炔颊f，每次健身后，自己的睡眠質(zhì)量都特別好，“就像是個嬰兒”。集團化運營模式58健身房的運營模式相對獨立，并未在多哈開分店，“濱海大道”健身房則屬于Al Aman集團連鎖店。Al Aman集團是一家總部位于多哈的多元化集團，涉足健康、健身、美容、電子、酒店和電影制作等領(lǐng)域。健康和健身是他們的核心業(yè)務(wù)，在卡塔爾設(shè)有15家健身房和12家美容沙龍，旗下?lián)碛蠥l Aman和Dayana兩個品牌，已經(jīng)成為卡塔爾這一領(lǐng)域的知名品牌。Al Aman集團的愿景是：建立一個健康而美麗的社會，通過為客戶提供最高質(zhì)量的服務(wù)，在健康和美容業(yè)務(wù)領(lǐng)域崛起，成為該地區(qū)頂尖品牌。他們同時強調(diào)，在這個高度緊張的世界里，身體健康是成功的關(guān)鍵?！皬娊〉捏w魄能帶來健康的情緒，而健康情緒會給成功帶來能量和熱情。”為了吸引更多會員的加入，Al Aman集團強調(diào)自己不相信“一刀切”的訓(xùn)練方案，他們要為每位客戶提供不同的需求，提供個性化的訓(xùn)練方式。“作為2022年世界杯足球賽的主辦國，卡塔爾非常重視健康和健身，也是中東地區(qū)唯一一個在2月12日設(shè)置‘國家體育日’的國家。這使本地公民和外籍人士對健身和鍛煉的重要性有了極大的認識，從而帶動了健身行業(yè)的迅猛發(fā)展?！盇l Aman集團在自己的官網(wǎng)上這樣寫道。

▲集團化運營的健身房。

作為集團的常務(wù)董事，薩利姆通過官網(wǎng)講述了公司的創(chuàng)業(yè)歷程：2009年，在多哈Al Rayan開設(shè)了Dayana美容中心，開始創(chuàng)業(yè)之旅。如今已在卡塔爾擁有12家美容中心，由一支跨國員工隊伍為多元文化客戶提供服務(wù)。 2013年，Al Aman進軍健身領(lǐng)域，如今已發(fā)展成為擁有15家健身中心的品牌，擁有1萬多名會員和400多名員工，其中包括65名經(jīng)驗豐富的教練?！吧虡I(yè)是一場旅行，一段有始無終的旅程。我們從某個地方開始，繼續(xù)前進，到達目的地，然后設(shè)定新的目的地，最后愛上旅程本身。”薩利姆說。無論獨立化運營的58健身房還是集團化運營的健身房，他們共有的特點是扎根于居民區(qū)和寫字樓，為顧客提供便捷的服務(wù)。同樣，多哈的很多酒店也都有自己的健身房和游泳池，但此類健身房更多是服務(wù)于住宿客人。除部分國際化的五星級酒店外，很少有當?shù)厝巳ゾ频甑慕∩矸垮憻挕Ｖ袊鴩鴥?nèi)經(jīng)常會有健身房跑路情況，但在卡塔爾，這種情況發(fā)生的幾率很小。一些在當?shù)亓魧W的中國學生告訴懶熊體育，外國人在卡塔爾注冊本地公司，須找卡塔爾人做擔保，公司會給保人一定費用。如果出現(xiàn)跑路情況，保人需要擔責?！斑@里的法律比較嚴苛，如果外國人跑路，根本無法離境?！绷魧W生小馬說。

▲女性健身房的跆拳道培訓(xùn)課。

女性專用健身房Al Aman集團在多哈開設(shè)的15家健身房中包括4家女性健身房。來自美國的全球連鎖健身品牌Anytime Fitness在卡塔爾有6家健身房，其中3家只針對女性顧客。設(shè)置女性專用健身房對很多中東國家而言并不鮮見，這主要是受當?shù)氐纳盍曀缀妥诮绦叛龅挠绊?。在卡塔爾，男性外出時統(tǒng)一穿白袍，女性穿黑袍。按伊斯蘭教義，女性需要在公共場合戴頭巾遮發(fā)。不過多哈幾家健身房的工作人員和顧客與懶熊體育交流時表示，卡塔爾本地男性去健身房時基本穿的是運動服，女性會把運動服穿在黑袍里面，或自己攜帶運動服到更衣室后再換。Dallah女性健身房位于一座大廈的一層（一層相當于國內(nèi)二層），在通往一層的電梯口立著一個關(guān)于健身房的易拉寶海報，上面寫著：一層只允許女士進入，男士禁止。

▲女性健身房明確寫有“男性禁入”字樣。

為了方便女性會員，多哈很多女性健身房都準備了私教課程，比如啞鈴操、Kangoo Jumps、Queenax、Spinning、高強度間歇訓(xùn)練（HIIT）等。M Active俱樂部在2018年被評為卡塔爾最好的女士專用健身中心，這家俱樂部為不同年齡和健身水平的女士提供健身項目，有私教課和團體課，擁有先進的健身房、豪華休息室、桑拿房、蒸汽浴室和按摩浴缸等設(shè)施。除專門的女性健身房，多哈也有很多男女共用的健身房，比如大學校園的健身房基本都如此。“濱海大道”健身房的前臺工作人員告訴懶熊體育，因為他們的健身房男女共用，所以卡塔爾當?shù)嘏圆⒉粫泶私∩?。“來這里健身的女性全部是外籍。”該工作人員表示，他們的健身房平時主要以男性為主，“女性顧客的比例在10%左右”。“恢復(fù)健康”健身房也是男女共用，但他們會將男女區(qū)域嚴格區(qū)分開，不同性別顧客進入健身房后走向不同的方向。女性使用的區(qū)域被貼著膜的玻璃墻圍擋住，外面看不到里面的情況。該健身房男性1個月、3個月、6個月、1年的會員價格分別為250、500、900、1500里亞爾，女性分別對應(yīng)的價格為200、400、800、1300里亞爾。此外，也有健身房采取男女分時段的經(jīng)營方式，這些健身房多數(shù)都在酒店內(nèi)，比如多哈卡塔拉澈笛度假酒店的健身房全天候營業(yè)，其中13點至15點為女性客人專享。雖然運營模式不同，但這些健身房都在盡可能地為女性健身提供便利，打破過去對她們的束縛，讓她們可以通過運動強健體魄，享受運動的樂趣。