生命在于運動，小臉也一樣。我們的臉部也需要運動，這樣能夠促進面部的血液循環(huán)，增加肌膚的彈性，不僅可以達到瘦臉還可以消除細紋、水腫等等一系列皮膚問題哦！趕緊學(xué)起來吧~

　　提拉按摩術(shù)，以下5個動作，每個動作30秒，休息15秒，每次重復(fù)2次。

　　step1.清潔面部和手指以后，十指輕輕拍打全臉讓整個臉部皮膚熱起來，增強血液循環(huán)。

　　step2.從下頜開始提拉臉部至額頭，手動抵抗地心引力，讓全臉下垂的肌肉和皮膚都彈回去。

　　step3.從眉頭開始沿著眼眶畫圈按摩，大概3分鐘，眼眶有微微發(fā)熱感即可。

　　step4.這招主要針對抬頭紋，兩手食指上下來回輕柔額頭，拉伸額頭的肌膚紋理，

　　以防產(chǎn)生皺紋。

　　step5.按摩完記得用熱毛巾敷臉促進臉部精華的吸收。

　　簡單5步，既美膚又瘦臉的提拉按摩就完成啦！

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