青春發(fā)育期是指兒童向成人過渡的發(fā)育階段，是以性發(fā)育、性成熟為特征表現(xiàn)的身、心全面發(fā)育的一個重要時期。一般是指10~19歲這一年齡段。

在青春發(fā)育期，軀體、形態(tài)機(jī)能、生理生化、內(nèi)分泌等，均會發(fā)生突如其來的變化。特別是生殖系統(tǒng)，在這以前幾乎沒有什么發(fā)育，在青春期里，性器官迅速發(fā)育，第二性征形成，女孩開始出現(xiàn)月經(jīng)；男孩可以出現(xiàn)遺精。

(一)全身發(fā)育迅速

隨著青春期的到來，全身發(fā)育迅速，逐漸成熟起來。由于骨骸和肌肉發(fā)育較快，身高和體重迅速增加。青春期男孩身高平均每年可增長7~9厘米；女孩身高增長5~7厘米。從身高、體重、肩寬等發(fā)育曲線上，可看到各項指標(biāo)的均值，并隨年齡上升而逐漸增高。男女曲線均有兩次交叉現(xiàn)象。第二次交叉后，男孩各項指標(biāo)的發(fā)育水平均再次超過同年齡女孩，以后男女差距繼續(xù)增加，以致男孩從18歲起其身高、體重、肩寬的絕對值超過女孩達(dá)到更高的水平。其他形態(tài)指標(biāo)，如胸圍、上臂圍、小腿圍等，男孩也都高于女孩。最后形成男性身體高大，體格粗壯，肌肉發(fā)達(dá)，肩寬盆窄；女性則身材矮小，肩窄盆寬，皮下脂肪豐滿，呈現(xiàn)出男女顯著不同的體態(tài)特點。

(二)生殖器宮的發(fā)育明顯

性腺發(fā)育與性激素分泌的逐漸增加，使生殖器各部有了明顯的變化，這是第一性征。男性陰莖增長、增粗，陰莖頭突出，睪丸、陰囊下垂，睪丸開始產(chǎn)生精子。女性外生殖器從幼稚型變?yōu)槌扇诵?，陰阜隆起，大陰唇變肥厚，小陰唇變大且有色素沉著；陰道的長度和寬度增加，陰道粘膜變厚，出現(xiàn)皺襞，子宮增大，尤其子宮體明顯增大，使子宮體占子宮全長的三分之二；輸卵管變粗，彎曲度減少，卵巢增大，皮質(zhì)內(nèi)有著不同發(fā)育階段的卵泡，使表面稍有不平。

(三)第二性征出現(xiàn)

由于性腺活動增強(qiáng)，性激素分泌增多，逐漸出現(xiàn)第二性征。男性表現(xiàn)為陰部和腋下生毛，長出胡須，喉結(jié)突出，變音，聲音渾厚低沉。女性聲調(diào)變高，乳房發(fā)育豐滿而隆起呈半球狀，出現(xiàn)腋毛和陰毛，臀部、骨盆變圓變寬，胸、肩部的皮下脂肪增多，顯示了女性特有的體態(tài)。

(四)女孩月經(jīng)來潮，男孩出現(xiàn)遺精

月經(jīng)初潮是女子青春期開始的一個重要標(biāo)志。一般發(fā)生在10~18歲之間。初潮年齡可早可晚，和生活水平，營養(yǎng)狀況等有相應(yīng)關(guān)系。總的趨勢是伴隨生長發(fā)育上的長期加速，月經(jīng)初潮年齡不斷提前。開始時，由于卵巢功能尚不穩(wěn)定，初潮后月經(jīng)周期也無一定規(guī)律，初潮后1~3年內(nèi)無排卵均屬正常。男子在青春期里開始發(fā)生遺精。遺精是一種正常的生理現(xiàn)象。首次遺精的年齡大致在14~16歲，一般比女性月經(jīng)初潮晚2年。初次遺精多在夏季，精液中可以沒有成熟的精子。

(五)男女功能上的特點

青春期內(nèi)，心率和呼吸頻率隨年齡增加而下降；肺活量則隨年齡增加而增加，這是因為伴隨身體發(fā)育的同時，心肺功能相應(yīng)增強(qiáng)。血壓無論是收縮壓，還是舒張壓、脈壓均隨年齡增加而增加。（實習(xí)編輯：楊薇）

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