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男孩有序的發(fā)育才能健康的發(fā)育

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月19日 13:44

一、男孩青春期身體發(fā)育的節(jié)奏

　　10歲前，由于睪丸還未發(fā)育成熟，所以男孩身體除了身高、體重略有增加外，生殖器官的發(fā)育處于停滯狀態(tài)。此時，男孩子的身高、體重、耐力等方面和同年齡的女孩子不相上下。

　　11歲，是男孩子進(jìn)入青春期的開始，第一個信號是睪丸突增，長度由原來約2厘米增至3厘米，寬度由1．2厘米增至2厘米。間質(zhì)細(xì)胞首先發(fā)育并分泌雄激素，從而起動生殖器官和身體的一系列變化：陰莖開始變長變粗，身高突增。

　　12歲，是男孩子身體全面發(fā)育的開始，尤其是身高處于突增高峰。此時身體發(fā)育迅猛但不協(xié)調(diào)，呈現(xiàn)“三快三慢”：即骨胳生長快，肌肉生長慢；身高增長快，體重增加慢；縱向發(fā)育快，橫向發(fā)育慢。所以在以后幾年里若不注意飲食和鍛煉，身體很易長成“豆芽菜”型。此外喉結(jié)開始增大，前列腺開始活動。

　　13歲，睪丸、陰莖繼續(xù)增長，在陰莖的根部已可見少量顏色淺淡的茸毛——陰毛，此時男孩子的身高開始超過同齡的女孩子了。

　　14歲，變聲期開始，聲音開始變粗；體重等身體素質(zhì)處于發(fā)育高峰；部分男孩子的乳房開始發(fā)育，乳頭隆起，乳暈下可摸到硬結(jié)，有觸痛感，但很快消失。

　　15歲，此時男孩子的身高、體重、心臟的體積、重量、每搏輸出量、每分輸出量，肺活量體能及耐力等多方面已大大超過同齡女孩子，聲音繼續(xù)變化，聲音低沉，腋下開始長出淡黃色腋毛，口唇周圍開始長出淡淡的胡須，陰囊色素增強(qiáng)，顏色變深，由于陰莖增長，陰莖頭突出來，睪丸增長基本完成，最重要的是此時可出現(xiàn)遺精現(xiàn)象。

　　16歲，陰囊顏色繼續(xù)變深，陰莖、睪丸已與成人相同。

　　17～18歲，身體發(fā)育趨向緩慢，身高和體重發(fā)育逐漸平衡，即原來較胖的，體重增加減慢，原來體態(tài)瘦長的，體重增加加快，陰毛分布已呈成年型——菱形，臉上長痤瘡。

　　19～22歲，骨胳閉合，生長漸停。

　　這里值得一提的是，發(fā)育有一般規(guī)律，但由于生活環(huán)境，遺傳因素等影響，各人的發(fā)育有早有晚，從九歲半至18歲這個期間發(fā)育的均屬正常。但若在9歲前，甚至六七歲就已出現(xiàn)發(fā)育期的變化，例如出現(xiàn)遺精，則屬不正?！栽缡?；若超過18歲了只是身體長高了些，生殖器官還是遲遲不動，也屬不正常，叫遲發(fā)育，屬于這些情況的，應(yīng)去看醫(yī)生。

二、男孩子幾歲才發(fā)育

　　男孩青春發(fā)育期沒有嚴(yán)格的界限，一般在10歲至14歲，持續(xù)2至4年．有人把男性生殖器和第二性征的發(fā)育分為五個階段。

　　第一期：10歲以前，睪丸容積僅有1-3毫升，第二性征不明顯。

　　第二期：10-11歲左右，睪丸和陰囊增大。

　　第三期：12-13歲左右，陰莖增長，變粗；陰毛由少到多，變黑，變粗，卷曲。

　　第四期：14-15歲左右，陰莖和陰囊進(jìn)一步增大，陰囊顏色加深，陰莖頭充分發(fā)育，陰毛呈男性菱型或盾型分布。

　　第五期：16-17歲左右，外生殖器形狀和大小近似成年型，接近性成熟。

　　由于個體差異，各個男孩達(dá)到特定階段的年齡有明顯的區(qū)別，而且各階段持續(xù)時間也有很大差異。所以不能認(rèn)為都一樣，更不要到了一定年齡，為某一現(xiàn)象未出現(xiàn)而驚慌失措。不過值得注意的是，如果男孩子到了十二三歲睪丸還不增大，十五六歲第二性征還遲遲不出現(xiàn)，陰莖像幼兒一樣，睪丸如蠶豆大，甚至像黃豆粒一樣，無陰毛和腋毛，則要考慮睪丸或其他方面是否出了問題，應(yīng)該及時到醫(yī)院去檢查和治療。

三、男生青春期發(fā)育過程是怎樣的

　　軀體的生長在男性和女性中包括達(dá)到成人的身高和體重,肌肉骨骼的生長,除了淋巴腺縮小外所有器官的增大以及腦的重量在青春期達(dá)到最大值.男孩的生長爆發(fā)出現(xiàn)在13~15歲左右,高峰期的生長速度預(yù)期達(dá)到每年10.16cm.女孩的生長爆發(fā)大約開始于11歲,高峰期的生長可以達(dá)到每年9cm,絕大多數(shù)在13歲半時完成.由于男孩的生長期長,因此當(dāng)生長結(jié)束時男孩一般比女孩更重,更高。所以在生長期間，男孩一定要保證自身的營養(yǎng)才行。

　　性成熟在兩性中普遍的以確定的順序進(jìn)行.男性,性變化開始于陰囊,睪丸的生長,隨之陰莖變長以及精囊和前列腺的生長.接著,陰毛開始出現(xiàn).腋毛和胡須在陰毛生長2年后出現(xiàn).體重的快速增加通常在睪丸開始生長后1年出現(xiàn).第一次射精的平均年齡(美國在12歲半到14歲之間)受心理,文化,生物因素的影響.第一次射精一年后陰莖快速生長.在青春早期的男孩中,單側(cè)或雙側(cè)男子女性化乳房是常見的,通常在一年內(nèi)消失. 不要過分的擔(dān)心，如果沒有消失的話，可以去到醫(yī)院治療。

四、男性青春期的性生理發(fā)育特征

　　1、生殖器官的發(fā)育

　　男性生殖器官包括外生殖器和內(nèi)生殖器二部份。外生殖器主要有陰莖、陰囊;內(nèi)生殖器主要有睪丸、附睪、精囊、前列腺。陰莖是男性的性行為器官，陰莖的前端為龜頭。在嬰幼兒時期，龜頭外面包著一層皮，稱為"包皮"。青春發(fā)育加速后，或接近成熟年齡時，包皮會漸漸向后退縮而露出龜頭。睪丸是男性最重要的內(nèi)生殖器，呈卵圓形，有一對，存放在男性的陰囊內(nèi)兩側(cè)。在胎兒時期，睪丸在人的腹腔中，出生后才下降到陰囊內(nèi)。有些男孩的陰囊內(nèi)沒有睪丸，或僅一側(cè)內(nèi)有睪丸，說明睪丸還在腹腔內(nèi)沒有下降，醫(yī)學(xué)上稱之為"隱睪癥"。應(yīng)該在二三歲時及早進(jìn)行手術(shù)治療。睪丸的主要功能有兩個：一是產(chǎn)生精子;二是分泌雄性激素。附睪是附在睪丸上方，主要功能是貯存睪丸所產(chǎn)生的精子，同時，它所產(chǎn)生的分泌物供精子營養(yǎng)，促進(jìn)精子的進(jìn)一步成熟。精囊位于膀胱底，功能是分泌黃色粘稠液體并參與組成精液，有增加精子活力的作用。前列腺為一實(shí)質(zhì)性器官，它分泌的乳白色液體是精液的主要成分。

　　2、男性第二性征的發(fā)育

　　在生殖器官發(fā)育的同時，男性第二性征也隨之發(fā)育。所謂性征是指區(qū)別男女性別的一個特征。每一個人生下來便可以確定是男是女，是以生殖器官來區(qū)分的。而男女生殖器官的差異稱為第一性征，也稱作是主性征。當(dāng)步入青春發(fā)育期以后，男女除生殖器以外，在外觀及體形上的差異稱為第二性征，又稱副性征。男性的第二性征發(fā)育主要表現(xiàn)在體表所發(fā)生的變化，并以毛發(fā)的變化最為突出。約在11-12歲左右，在外陰部長出短而細(xì)的陰毛;與此同時，大約在12歲左右，頸部喉結(jié)開始突出，說話聲音變大變粗。這個時期稱為"變聲期"。1-2年后，也就是13、14歲時開始長出腋毛;臉上也開始長胡須;額部的發(fā)際逐步后移，形成特殊的男性發(fā)型。男性第二性征的發(fā)育使一個調(diào)皮可愛的小淘氣，變成了身材魁梧、肌肉發(fā)達(dá)、聲音低沉宏亮的堂堂男子漢。那么，維持男性第二性征是靠什么呢?靠的是睪丸所分泌的雄激素。

　　3、男性性生理衛(wèi)生

　　在生殖系統(tǒng)發(fā)育的過程中，有些性生理現(xiàn)象會在男性的身上逐漸出現(xiàn)。遺精：遺精是一種正常的生理現(xiàn)象，也是男性性成熟的特殊標(biāo)志。我們剛才講過，睪丸的功能是產(chǎn)生精子。男孩在14歲前后睪丸已經(jīng)生長一年左右，它開始能夠制造第一批成熟的生命種子--精子，而且從此以后每天都會制造新的精子，并延續(xù)一生。一位發(fā)育正常的成年男子雙側(cè)睪丸每天會產(chǎn)生出幾百萬，乃至上億個精子。這些產(chǎn)生出來的精子隨后來到組成附睪的細(xì)管中待上三周左右才能完成它們的成熟過程。精子一旦成熟，便逐漸移出陰囊，穿越一條叫做輸精管的管子向上進(jìn)入身體內(nèi)，與精囊分泌的乳白色膠狀液體和前列腺分泌的前列腺液組成精液。當(dāng)精液在體內(nèi)貯存一定時間與數(shù)量后，如果沒有被體內(nèi)吸收，就會排出體外，民間所說"精滿則溢"就是這個道理。正常的男青年一般每月要發(fā)生1-2次。首次遺精大約在14-16歲左右。從青春期發(fā)育到結(jié)婚前，男性青年中約80%都有遺精的經(jīng)歷。由于絕大多數(shù)男孩是在睡覺做夢時發(fā)生遺精，所以又叫"夢遺"。如果遺精太頻繁，就可能有問題，要請?？漆t(yī)生診治。當(dāng)然，沒有遺精的也不要不安，不要以為自己是否是性生理發(fā)育不良。因?yàn)榫阂部梢陨倭康亩啻闻湃肽虻?，隨尿液排出體外，只是本人覺察不到而已。只有生殖器官異常并伴有第二性征不發(fā)育的男性，如果從來沒有遺精，才是異常現(xiàn)象，同樣也應(yīng)到醫(yī)院請?？漆t(yī)生診治。遺精雖然是一種正常的生理現(xiàn)象所致，但是，也會因其它因素引起。如生活沒有規(guī)律，晚上睡覺被子蓋得太重，穿過緊的褲子，看黃色書刊等。因此，青春期的男性要建立正常的生活制度，樹立正確的性觀念，自覺抵制淫穢書刊。需要提醒的是，遺精后要及時換洗內(nèi)衣褲，并清洗外生殖器，否則，陰莖包皮很容易被炎癥侵襲。

　　手淫：手淫是青少年青春期性成熟的一種生理表現(xiàn)，是青少年中比較常見的現(xiàn)象。從醫(yī)學(xué)的角度來說，如果是偶爾為之，可以解除因性緊張而引起的不安、躁動，是一種自慰的方式，并沒有什么害處。但是，說手淫無害并不意味著提倡或主張無節(jié)制的手淫。有人說過，當(dāng)我們能夠控制欲望的時候，什么欲望都是好的，當(dāng)我們不能控制欲望時，什么欲望都是壞的。人決不能成為欲望的奴隸，青少年時代更是培養(yǎng)自己自控能力的關(guān)鍵時期，正如美味過多會消化不良，美酒過量會酗酒生事一樣，沒有節(jié)制的手淫也會帶來消極的影響。頻繁的手淫可使盆腔慢性充血，引起遺精、滑精、前列腺炎，還會有會陰、尿道下墜感，陰莖痛和排尿困難等病癥。同時如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將手淫看作是獲取滿足、解除緊張的唯一源泉而過分依賴它時，那就意味著他的心理發(fā)育和社會適應(yīng)能力遇到了問題。這時的手淫已成為心理障礙、內(nèi)心沖突和挫折感的反映，是一種病態(tài)表現(xiàn)，需要接受專門的心理治療。因此，這時的癥狀已非手淫本身所致了，而恰恰是更為復(fù)雜的心理障礙的問題了。

　　包皮過長和包莖：包皮過長是指包皮蓋住尿道口，但包皮上翻時仍能露出尿道口和龜頭。包莖是指包皮口狹小，緊包住陰莖，不能向后翻開露出龜頭。包皮過長的危害主要是影響包皮和陰莖之間局部清洗，從而產(chǎn)生包皮垢，導(dǎo)致包皮和陰莖出現(xiàn)局部紅腫、刺癢或疼痛，容易發(fā)生"包皮陰莖頭炎"。包莖口過小會發(fā)生排尿困難，尿液往往會積聚在包皮內(nèi)形成包皮垢后無法清洗。因此，這二種情況都對生殖健康不利，可到醫(yī)院去檢查和治療，必要時可作包皮環(huán)切手術(shù)，問題就能得到解決，手術(shù)后對身體沒有任何影響，還有利于促進(jìn)陰莖發(fā)育。

　　男性性生理的衛(wèi)生保健，重要的是保持生殖器官的清潔。很多男生平時很少每天清洗外陰。只有在洗澡的時候才清洗一下，其實(shí)這是很不夠的。因?yàn)椋?nèi)會滋長一種象白色豆渣樣的物質(zhì)，叫"包皮垢"，最適宜細(xì)菌生長，從而使包皮和陰莖發(fā)炎，出現(xiàn)紅腫、刺癢、疼痛，甚至粘連而使包皮不能上翻。所以，要養(yǎng)成每晚用溫水清洗下身的習(xí)慣，尤其對包皮過長或包莖來說更要做到這一點(diǎn)。清洗時，把包皮翻起用溫水將污垢清洗干凈，不讓污垢堆積在里面。當(dāng)然，包皮過長的最好進(jìn)行包皮環(huán)切手術(shù)，這樣有利于生殖健康。另外，經(jīng)常清洗外陰，還可以保持肛門周圍的清潔衛(wèi)生，防止細(xì)菌在會陰部繁殖，同時還可以預(yù)防痔瘡的發(fā)生。

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