有人說(shuō)為什么要穿內(nèi)衣呢?覺(jué)得多穿一件實(shí)在是累贅。小編提醒，穿內(nèi)衣不僅是為了遮羞也是了保健乳房，因?yàn)槿绻麤](méi)有內(nèi)衣的承托，乳房就容易下垂，無(wú)法保持挺立。如果連內(nèi)衣都不會(huì)穿，穿不好的話(huà)，是無(wú)法保護(hù)乳房的。所以說(shuō)，平日里請(qǐng)女人們務(wù)必要穿戴好內(nèi)衣。

　　內(nèi)衣穿著不當(dāng)有什么危害

　　1、乳房下垂

　　如果選購(gòu)的內(nèi)衣穿了以后，你發(fā)現(xiàn)罩杯太大了，那么請(qǐng)換掉。因?yàn)闀r(shí)常穿罩杯過(guò)大的內(nèi)衣，會(huì)導(dǎo)致乳房缺乏支撐，很容易造成乳房下垂，而且對(duì)于乳房曲線(xiàn)也有影響。所以說(shuō)，請(qǐng)?zhí)蕴直^(guò)大的內(nèi)衣。

　　2、乳腺癌

　　如果想要乳房保持健康的話(huà)，平日里穿戴內(nèi)衣的時(shí)間不能太長(zhǎng)，否則容易增加乳腺癌的發(fā)病概率。其中，每天穿內(nèi)衣超過(guò)12個(gè)小時(shí)的女人，患上乳腺癌的概率可以說(shuō)要比其他人高一半以上的概率。所以說(shuō)，為了保護(hù)乳房健康，除了外出的時(shí)候要穿戴內(nèi)衣之外，在家里無(wú)人的時(shí)候，要記得解放你的乳房，也就是解下內(nèi)衣。

　　3、壓迫乳腺

　　如果你購(gòu)買(mǎi)的內(nèi)衣肩帶很不夠長(zhǎng)，穿起來(lái)總感覺(jué)肩膀勒得慌，那么說(shuō)明你買(mǎi)的內(nèi)衣檢點(diǎn)過(guò)緊了。如果穿了肩帶過(guò)緊的內(nèi)衣的話(huà)，很容易造成上移，如果內(nèi)衣里面含有鋼圈的話(huà)，上衣的過(guò)程中就會(huì)壓迫乳房從而致使乳腺被壓迫，壓迫的時(shí)間長(zhǎng)了，則會(huì)產(chǎn)生不良的影響。

　　此外，一些女人還喜歡購(gòu)買(mǎi)罩杯小一些的內(nèi)衣，因?yàn)榇┻@種內(nèi)衣，能夠讓乳房看起來(lái)更加的飽滿(mǎn)堅(jiān)挺。但是這樣的效果是因?yàn)閷⑷榉慷逊e在狹小的空間里，肉都堆在一起所致的。堅(jiān)持這樣擠壓乳房的話(huà)，胸部的血管、淋巴管會(huì)被壓迫到。時(shí)間長(zhǎng)了以后，很容易引起乳腺疾病的。而且穿罩杯過(guò)小的內(nèi)衣，還會(huì)導(dǎo)致副乳，是在影響美觀(guān)。

　　女人如何保健乳房

　　1、正確穿戴內(nèi)衣

　　穿內(nèi)衣的時(shí)候，務(wù)必要調(diào)節(jié)好肩帶，不能讓肩帶勒著肩膀，同時(shí)罩杯和乳房大小要貼合，發(fā)現(xiàn)罩杯過(guò)大或者過(guò)小時(shí)，都要及時(shí)更換尺寸合適的內(nèi)衣。

　　此外，小編提醒不同品牌的內(nèi)衣尺寸有所差異，所以說(shuō)，選購(gòu)不同牌子的內(nèi)衣時(shí)，請(qǐng)務(wù)必要先試穿一下，這樣才知道買(mǎi)哪個(gè)尺碼內(nèi)衣最合適。還有要注意的一點(diǎn)是，月經(jīng)期的時(shí)候乳房會(huì)稍微大一些，所以說(shuō)，扣內(nèi)衣的時(shí)候，選擇鉤子的時(shí)候要比平常選的再外一格才行。

　　2、清潔乳房

　　乳房皮膚會(huì)與內(nèi)衣產(chǎn)生摩擦，汗水被內(nèi)衣吸收之后，也會(huì)有部分殘留在乳房的皮膚上，如果不及時(shí)清潔的話(huà)，臟東西從進(jìn)入乳頭的話(huà)，很容易發(fā)炎的。因?yàn)槿轭^也是比較脆弱的地方，因此，平日里要記得清潔乳房，尤其是乳頭凹陷地方，要用溫?zé)岬乃陨詻_一下。

　　3、跳健美操

　　跳健美操能夠鍛煉雙手和胸部的肌肉，讓乳房更加堅(jiān)挺，而且還能改善駝背。讓女人的身材線(xiàn)條更加的完美，而且做操還能活動(dòng)全身，促進(jìn)血液循環(huán)，如此一來(lái)，乳房獲得的養(yǎng)分自然也就更多，有了養(yǎng)分的滋養(yǎng)，乳房才不會(huì)變得干癟。不過(guò)做操的時(shí)候，要記得穿運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣，不然在活動(dòng)的過(guò)程中，乳房很容易晃動(dòng)，反而容易受傷。

相關(guān)知識(shí)

塑身內(nèi)衣對(duì)乳房有什么影響?
孕婦穿著不當(dāng) 影響寶寶健康
女性穿錯(cuò)內(nèi)衣有什么危害
【哺乳期能穿瘦身衣嗎】哺乳期穿瘦身衣的危害
女性穿塑身衣有什么危害
長(zhǎng)期穿緊身衣服有什么危害
瘦身內(nèi)衣對(duì)健康有什么影響
減肥可以穿塑身衣嗎 有什么危害
女性不穿內(nèi)衣對(duì)身體有影響嗎？會(huì)帶來(lái)哪些影響？
塑形內(nèi)衣有用嗎？女性穿塑身衣會(huì)不會(huì)影響健康

網(wǎng)址: 內(nèi)衣穿著不當(dāng)有什么危害 影響乳房健康 http://www.gysdgmq.cn/newsview663127.html