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秋天必備！自制蜂蜜柚子茶，美容養(yǎng)肺

來源：泰然健康網(wǎng) 時間：2024年12月20日 06:52

秋天必備！自制蜂蜜柚子茶，美容養(yǎng)肺
秋天到了，柚子皮可千萬別急著扔掉！來試試自己動手做一杯蜂蜜柚子茶吧，保證你一次就能成功！
準(zhǔn)備工作
首先，選一個新鮮的柚子，用刷子把它刷得干干凈凈的。然后，用刀削下柚子皮，這可是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的關(guān)鍵哦！
接下來，剝出柚子肉，撕成小塊。柚子皮要盡量切得細(xì)一些，別忘了把白色的部分去掉，這可是柚子苦味的來源。然后，撒上一點(diǎn)鹽，抓勻。
煮柚子皮
把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘。煮到柚子皮變軟，苦味也去掉了。
熬制蜂蜜柚子茶
把煮好的柚子皮和果肉一起放入干凈無油的鍋中，加入一小碗清水和冰糖，用中火慢慢熬煮，直到變得黏稠。
冷卻后，加入蜂蜜，攪拌均勻，蜂蜜柚子茶就完成啦！把它裝入干凈的密封罐中，放入冷藏室保存。
享受美味
每天取一些蜂蜜柚子茶，泡上一杯，既養(yǎng)顏又潤肺，喝起來特別舒服。這個秋天，不妨試試吧！

希望你喜歡這個簡單又美味的自制蜂蜜柚子茶，享受一個健康又美麗的秋天吧！

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