米醋去腳氣嗎

"米醋可以具有輔助去除腳氣的作用，腳氣是由于足部皮膚真菌感染所致，臨床上分為四種類型：n1、浸漬糜爛型，腳氣表現(xiàn)為局部表皮角質(zhì)層浸軟發(fā)白，表皮脫落，露出鮮紅色的糜爛面，嚴(yán)重者趾縫間、趾腹與足底交界處皮膚均可累及，伴有瘙癢。n2、角化過(guò)度型，角化型腳氣癥狀是足底、足緣、足跟部皮膚角質(zhì)增厚、粗糙、肥厚、脫屑。n3、水皰型，水皰型腳氣癥狀是趾間、足緣、足底出現(xiàn)米粒大小，散在成群分布的水皰，皰壁較厚，不易破裂，數(shù)日后干燥脫屑，伴有瘙癢。n4、丘疹鱗屑型，本型最常見(jiàn)，多見(jiàn)于趾間，皮損為丘疹、鱗屑，界限清楚，瘙癢可輕可重。n腳氣的治療，主要是外用抗真菌藥物治療，臨床上常常用冰醋酸溶液治療手足癬和體癬等。米醋是一種弱酸，對(duì)于水皰型和丘疹鱗屑性足癬，有一定輔助的預(yù)防和治療作用，因此可以幫助去除腳氣。"

胡偉 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三甲 全國(guó)第37

喝米醋減肥嗎

"喝米醋不會(huì)減肥。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥最根本的方法是減少熱量的攝入，增加能量消耗。要形成所謂能量債，積累7000-10000大卡的時(shí)候才能減少一千克的脂肪，喝米醋不會(huì)減少熱量的攝入，也不會(huì)增加能量的消耗，當(dāng)然不會(huì)帶來(lái)減重。要想控制好體重，最重要的是建健康的生活方式、合理均衡的營(yíng)養(yǎng)、科學(xué)適度的鍛煉、戒煙、戒酒，心理的平衡、規(guī)律的作息、充足的睡眠十分必要。n如果肥胖的程度非常明顯，不僅希望控制體重還需要減肥，需要去醫(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)科，醫(yī)生評(píng)估肥胖的程度和肥胖合并的代謝疾病。如果體重指數(shù)>40以上，需要進(jìn)行代謝手術(shù)，因?yàn)獒t(yī)學(xué)營(yíng)養(yǎng)減重達(dá)不到減重的療效。n如果是明顯的體重肥胖，又沒(méi)達(dá)到過(guò)度肥胖，醫(yī)生會(huì)根據(jù)肥胖的程度量身定制適合的減重目標(biāo)，設(shè)定多長(zhǎng)時(shí)間減多少，制定個(gè)體化的減重、飲食方案和運(yùn)動(dòng)方案。定期做好自己的體重運(yùn)動(dòng)以及飲食的記錄，定期和醫(yī)生溝通，醫(yī)生評(píng)估減肥的療效以及安全性，靈活的調(diào)整減肥方案，醫(yī)生也會(huì)囑咐只有堅(jiān)持六年不反彈才能真正的成功減肥。通過(guò)健康的生活方式控制體重，通過(guò)科學(xué)的醫(yī)學(xué)方法減重、減肥。"

黃玲娟 副主任醫(yī)師

廣西中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲

白醋怎么去皺紋

"白醋祛皺紋原理是，其為一種酸性東西，對(duì)皮膚的角質(zhì)層起到剝脫作用，還可以讓皮膚重新生成。同時(shí)還可以為肌膚補(bǔ)養(yǎng)水分，達(dá)到祛皺的作用，從而延緩衰老。在洗完臉后，取1勺醋再和3勺水混合，用棉球蘸，然后就可以在有皺紋的地方涂擦，再配合一定按摩手法，然后洗凈即可。但是用這種方法并不能有很大的效果，只能對(duì)特別細(xì)小的皺紋起到作用，所以如果臉上的皺紋比較多，不建議采用這種方法，效果并不明顯。而且會(huì)對(duì)表皮有一定的損傷，紫外線再次照射時(shí)會(huì)加重色斑與皺紋。"

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