風濕性關節(jié)炎怎么樣調理？風濕性關節(jié)炎是一類很普遍的疾病，它不僅對病人的身體健康有壞的影響，還影響工作和日常生活，在這里告訴大家，風濕性關節(jié)炎最好是早發(fā)現(xiàn)早治療，不要越拖越嚴重。那么風濕性關節(jié)炎的治療辦法那種更好?下面就給大家介紹幾種治療方法。

1.物理治療

如果只有感到有些疼的話，那就是在風濕性關節(jié)炎的早期。病患可用中藥、針灸、按摩等辦法，主要目的在是松筋舒脈、活血化淤，治療經脈不通導致的關節(jié)疼痛的病癥。除了用中醫(yī)的辦法治療外，病患也要多注重休養(yǎng)，不吃南瓜、蝦類等的發(fā)物。尤其在寒潮時節(jié)要注意保暖，平時可多做游泳治療的運動，以鍛煉關節(jié)，減緩關節(jié)的痛楚。

2.食物治療

患者在食物的選擇上要選擇清淡的食物，營養(yǎng)高，還要容易消化，尤其要減少脂肪的攝取，應多吃含醣類和

較高的食物，辛辣的、刺激性大的食物要少吃。如果是體重超重的話，應該慢慢學會減重。多補充蔬菜水果補充維生素，這樣可以增強抵抗力，防止組織氧化或貧血。下面為大家提供幾道菜：

(1) 生姜雞

公雞1只，生姜100g～250g，切成丁，放進鍋中爆炒燜熟，不加油鹽。會飲酒者可放少量酒，1天內吃完，可隔1周或半月吃1次。用于關節(jié)冷痛，畏寒者。

(2) 苡米粥

苡米30g，適量淀粉、砂糖、桂花。先煮苡米，米爛熟后加入少許淀粉，再放砂糖、桂花。當早餐吃，可以清利濕熱，健脾除痹。

3.外科治療

如果病患經過內科治療后，效果不好，病情控制不了或加重，則可以選擇外科手術治療。外科手術是有效的治療方法。外科治療的方法有腕管綜合征的松解術、肌腱撕裂后修補術、滑膜切除及關節(jié)置換術。

當出現(xiàn)風濕性關節(jié)炎的時候一定要及時的進行治療，長期不進行有效的治療也是會導致情況加重。所以平時也要注意除濕保暖，不要讓發(fā)展到嚴重的地步。

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