如何進(jìn)一步激發(fā)群眾參與健身的積極性、主動(dòng)性？如何讓科學(xué)鍛煉與健身群眾雙向奔赴的橋梁更暢通？如何打通科學(xué)健身的“最后一百米”？近日，由國(guó)家體育總局群眾體育司指導(dǎo)，國(guó)家體育總局社會(huì)體育指導(dǎo)中心、天津市體育局共同主辦，天津市濱海新區(qū)教育體育局承辦的2024年科學(xué)健身指導(dǎo)走基層（天津?yàn)I海新區(qū)站）暨天津?yàn)I海新區(qū)“運(yùn)動(dòng)健康大講堂”活動(dòng)舉行，多位運(yùn)動(dòng)和醫(yī)學(xué)專家為當(dāng)?shù)厝罕娊o出了科學(xué)健身指導(dǎo)意見(jiàn)，讓廣大群眾更加了解自身體質(zhì)，獲得科學(xué)健身指導(dǎo)服務(wù)，助力全民健身蓬勃開(kāi)展。

吹響全民健身集結(jié)號(hào)

活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)，不管是科學(xué)健身大講堂，科學(xué)健身項(xiàng)目現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，健身操舞、柔力球、健身氣功展示，還是體質(zhì)監(jiān)測(cè)、現(xiàn)場(chǎng)咨詢活動(dòng)……家門口的科學(xué)健身服務(wù)，讓現(xiàn)場(chǎng)400多名天津市濱海新區(qū)居民樂(lè)在其中，增加了參與體育鍛煉的動(dòng)力和信心。

“您是長(zhǎng)期、過(guò)度使用手指造成的腱鞘炎，盡量多休息，并且多按壓這兩個(gè)穴位，再配合手指的康復(fù)運(yùn)動(dòng)就可以緩解?！眹?guó)家體育總局運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)研究所骨外科副主任醫(yī)師李偉正在為濱海新區(qū)居民殷麗紅耐心講解腱鞘炎的緩解方法?！皩I(yè)有序、完全免費(fèi)，只要有興趣，誰(shuí)都可以參加，指導(dǎo)老師特別專業(yè)?！币篼惣t告訴記者，此次活動(dòng)把科學(xué)健身指導(dǎo)、體質(zhì)監(jiān)測(cè)融合在一起，讓人們有了全新的運(yùn)動(dòng)體驗(yàn)。

服務(wù)做得好，老百姓自然滿意。提到此次活動(dòng)，60歲的張彥梅也是贊不絕口，“我是一名健身操舞愛(ài)好者，此次活動(dòng)把科學(xué)的健身指導(dǎo)送到了群眾身邊，送到了百姓心坎上?，F(xiàn)場(chǎng)還可以‘問(wèn)病求醫(yī)’，向資深醫(yī)師和運(yùn)動(dòng)專家當(dāng)面請(qǐng)教身體健康問(wèn)題，讓大家切身感受到了來(lái)自體育的‘溫度’，健康是最好的‘禮物’?！彼_(kāi)心地說(shuō)。

號(hào)召群眾動(dòng)起來(lái)

此次活動(dòng)以“科學(xué)健身 快樂(lè)生活 ”為主題，旨在通過(guò)廣泛開(kāi)展科學(xué)健身指導(dǎo)，提高人民群眾科學(xué)健身理論水平和技術(shù)水平，滿足人民對(duì)更美好生活的期待和需求。健身氣功國(guó)家級(jí)社會(huì)體育指導(dǎo)員鞠磊表示，有相當(dāng)數(shù)量的人患有慢性病、基礎(chǔ)病，他們的健康狀況直接關(guān)系到全民的健康水平，科學(xué)健身指導(dǎo)走基層活動(dòng)，為群眾提供更多的運(yùn)動(dòng)機(jī)會(huì)、給予精準(zhǔn)輔導(dǎo)，有利于人們?cè)隗w育鍛煉中收獲健康、收獲快樂(lè)。

科學(xué)健身指導(dǎo)是促進(jìn)人民身心健康、推動(dòng)全民健身事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展的重要一環(huán)。人們踴躍參加此次活動(dòng)，正是全民健身深入開(kāi)展、健康意識(shí)深入人心的體現(xiàn)。另一方面，活動(dòng)的舉辦也激勵(lì)了更多人以滿腔熱情服務(wù)基層一線。吳克秋是天津市濱海新區(qū)漢沽體育館健身氣功站點(diǎn)的教練，她參加了此次活動(dòng)后表示：“回去后，我要帶動(dòng)周邊更多的人參與健身，發(fā)揮好骨干的引領(lǐng)示范作用，營(yíng)造良好的全民健身環(huán)境，力爭(zhēng)滿足群眾多元健身需求?！?/p>

在天津市濱海新區(qū)，從社區(qū)到校園，從廣場(chǎng)公園到郊野戶外，從線下到線上，從日出東方到月上柳梢……健身人群隨處可見(jiàn)、無(wú)時(shí)不有，全民健身理念早已深入人心，此次活動(dòng)更是幫助當(dāng)?shù)鼐用駱?shù)立了“運(yùn)動(dòng)是良醫(yī)，健身是良藥”的健康理念，加深了他們對(duì)健康生活的認(rèn)識(shí)和追求。如今，天津市濱海新區(qū)正在創(chuàng)建全民運(yùn)動(dòng)健身模范市（區(qū)），將體育健身融入群眾生活和城區(qū)發(fā)展的方方面面，不斷帶動(dòng)地區(qū)經(jīng)濟(jì)、社會(huì)事業(yè)發(fā)展，不斷完善全民健身公共服務(wù)體系，提升居民體質(zhì)健康和生活品質(zhì)，為區(qū)域發(fā)展注入新的活力。

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