導(dǎo)讀：節(jié)食減肥太痛苦，運(yùn)動(dòng)減肥又怕會(huì)堅(jiān)持不了，那么有什么好的減肥方法能輕松又瘦身呢?一起看看以下的七大減肥食品吧，你只要吃，就能輕輕松松掉體重。

8大低卡減肥食品狂吃也不胖

山藥100g=73卡

山藥很容易有飽足感，但淀粉含量卻沒有馬鈴薯和地瓜的高，熱量比一般米飯面食低很多，可以偶爾作為瘦身餐的主食。

苜蓿芽100g=21卡

肉食主義者經(jīng)常吃苜蓿芽，能幫助酸性血液轉(zhuǎn)變成弱堿性，而且它還含有多種氨基酸，酵素，是生菜沙拉中少不了的?？途庉嬐扑]：八種減肥食品能吃苦就瘦十款減肥食品讓你想瘦就瘦。

免責(zé)聲明：本文僅代表作者個(gè)人觀點(diǎn)，與鳳凰網(wǎng)無關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

相關(guān)知識(shí)

8款低卡食物 吃的再多也不胖
15種低卡食物 吃到爽也不胖
〖低卡食物,15種低卡食物吃到爽也不胖〗
8種低卡水果，減肥也能吃
日本8大邊吃邊減肥的低卡零食
十種低卡路里食物 多吃也不胖
減肥一定要節(jié)食嗎？10種減肥食物狂吃也不胖
減肥吃什么不會(huì)胖 推薦14大低卡路里食物
8種低卡食物，讓你好吃不胖
八種低卡的食物好吃不怕胖

網(wǎng)址: 8大低卡減肥食品 狂吃也不胖 http://www.gysdgmq.cn/newsview701821.html