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“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲

來源:泰然健康網(wǎng) 時(shí)間:2024年12月21日 22:16

“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲

“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲的做法

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陳小豬的小廚房的廚房  陳小豬的小廚房

吃冬瓜時(shí)去掉的冬瓜皮別扔哦,變廢為寶很簡(jiǎn)單,清洗干凈曬干就好了,用來做茶飲不但清熱好喝,而且?guī)椭顫褡甜B(yǎng)腸胃,試試吧

用料  

冬瓜皮 20克 薏米 10克 果皮 1/4片 蜜棗 2個(gè) 胖大海(大海欖) 1個(gè) 清水 1.8升

“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲的做法  

材料配齊。

“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲的做法 步驟1

清洗干凈以后放養(yǎng)生壺完成煮茶程序就好了?;蛘呙骰鸫蠡鹬箝_,中小火煮15分鐘就完成了。

“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲的做法 步驟2

清甜潤(rùn)喉,祛濕清熱

“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲的做法 步驟3

宅家辦公好伴侶……試試吧

“素”飲健康——潤(rùn)喉祛濕正氣的冬瓜皮薏米胖大海陳皮飲的做法 步驟4

參照這個(gè)菜譜,大家做出 1 作品

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隨便看看

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該菜譜發(fā)布于 2020-03-03 18:43:13

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