首頁(yè) 資訊 【茄子熱量高嗎？】

【茄子熱量高嗎？】

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月21日 22:43

茄子熱量高嗎？

2020-09-07 11:30:32 ?

茄子熱量高嗎？

李小平 主任醫(yī)師 消化內(nèi)科?江西省人民醫(yī)院?三甲

茄子是人們?nèi)粘２妥郎媳容^常見(jiàn)的一種蔬菜,也是少數(shù)幾種紫色蔬菜之一,茄子紫皮含有非常豐富的維生素E和維生素P,而且含有很低的熱量和較豐富的營(yíng)養(yǎng)。茄子熱量低,但茄子容易吸油,如果做法不選好就很容易導(dǎo)致發(fā)胖。

2020-09-08 11:40:31

方承康 主任醫(yī)師 中醫(yī)科?南昌大學(xué)第一附屬醫(yī)院?三甲

燒烤茄子一般熱量較高，含有一定的蛋白質(zhì)和脂肪，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，而且還能起到一定的中藥作用，如能消腫止痛、祛淤等，還可起到祛風(fēng)通絡(luò)、止血的功效，若身體有痔瘡或口腔糜爛現(xiàn)象，可按醫(yī)囑選擇燒烤茄子調(diào)理，但近期不可吃得太多。平時(shí)飲食要清淡，盡量不要吃太多油膩和辛辣的食物。

2020-09-08 11:40:31

相關(guān)知識(shí)

【茄子熱量高嗎】
茄子的熱量是多少？茄子的熱量高嗎？
茄子熱量高嗎
茄子熱量高嗎減肥能吃嗎
紅燒茄子熱量高嗎
茄子的熱量高嗎
茄子熱量高不高？減肥能吃茄子嗎？
茄子可以減肥嗎 茄子的熱量
茄子熱量不高且營(yíng)養(yǎng)，愛(ài)上茄子，吃定茄子
圓茄子可以減肥嗎 全茄子的熱量

網(wǎng)址: 【茄子熱量高嗎？】 http://www.gysdgmq.cn/newsview708780.html

推薦資訊