為普及中老年人主動健康知識，增強中老年人身體健康意識，增強體質，提高生活質量，解決頸肩腰腿痛等問題，12月5日下午，山東坤和體醫(yī)專業(yè)康復團隊進入西苑社區(qū)衛(wèi)生服務中心，為社區(qū)內(nèi)中老年人提供了主動健康講座、慢性病防控講座、運動康復療法指導、康復手法治療等服務，得到老人們積極熱烈的反響。

隨著年齡的增大，很多中老年朋友逐漸會發(fā)現(xiàn)自己的腿腳不再像年輕時一樣輕便，執(zhí)行一些日常的活動也變得更為困難，甚至會有隨之而來的心血管等慢性病的困擾。

研究表明，合理運動可以延緩壽命，降低老年人患心血管疾病、糖尿病、代謝綜合征、高血壓、感染性疾病、腫瘤等的風險，并且可以改善人體骨骼系統(tǒng)的代謝和功能，增加骨密度，預防和延緩骨質疏松的發(fā)生。

慢性病防控與康復講座

老人填寫康復信息表

在健康講座中，山東坤和體醫(yī)專業(yè)康復師為大家普及了中老年常見慢性病的防控知識，結合真實案例，詳細講解了主動健康康復方式，提供了適合中老年人的具體運動處方，現(xiàn)場指導大家進行日常的簡單鍛煉。

運動康復課程指導

運動康復療法指導

健康講座后，山東坤和體育運動康復團隊帶領大家體驗了自主研發(fā)的運動康復療法，針對中老年人頸肩腰腿痛、慢性病均有十分顯著的改善，多位老年人練后表示對舒展筋骨與減緩痛疼方面有明顯效果。

康復手法治療

康復設備治療

最后，康復師通過康復手法與康復設備為身體不適的中老年人進行了初步的康復治療處理，體驗后的老人感覺身體舒服了許多，并詢問什么時候再次到社區(qū)開展服務，老人的肯定對山東坤和體醫(yī)最寶貴的認可。

此次山東坤和體醫(yī)中老年人主動康復社區(qū)行活動，為社區(qū)內(nèi)中老年人帶來了先進的運動康復理念知識，讓大家意識到主動健康的重要性，同時體驗了優(yōu)質的康復服務。

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