核心提示：愛購物是女人的天性。有的女人因開心而購物，有的女人因無聊而購物，有的女人因不開心而購物。因不開心而購物的女人常借購物來發(fā)泄，因此購物時極為振奮。其實，購物是一種正?，F(xiàn)象，但女人瘋狂購物就變成一種不正常現(xiàn)象。如果因不開心而瘋狂購物，以此緩解壓力，長期以往，就有可能得瘋狂購物癥。遭遇瘋狂購物癥怎么辦？　

     愛購物是女人的天性。有的女人因開心而購物，有的女人因無聊而購物，有的女人因不開心而購物。因不開心而購物的女人常借購物來發(fā)泄，因此購物時極為振奮。其實，購物是一種正常現(xiàn)象，但女人瘋狂購物就變成一種不正?，F(xiàn)象。如果因不開心而瘋狂購物，以此緩解壓力，長期以往，就有可能得瘋狂購物癥。遭遇瘋狂購物癥怎么辦？　

　  1.什么是瘋狂購物癥？

　　首先患者要了解什么是瘋狂購物癥，才能查找病因，去因治療。什么是瘋狂購物癥？所謂“購物狂”，就是對商品有一種病態(tài)的占有欲，不惜大掏腰包購物。其病因主要有四個，第一是精神孤獨、身心受損，盲目依賴購物來填補心靈的空虛；第二是感情脆弱、耽于幻想，通過購物來發(fā)泄情況；第三是錯誤的觀念導向，如“購物是享受”、“購物有益健康”；第四是受美麗事物的沖擊，經(jīng)常經(jīng)不住誘惑而購物。瘋狂購物癥會伴發(fā)睡眠障礙、眼喉干澀、胸悶、氣喘、月經(jīng)不規(guī)律或不孕等癥狀。

　　2.遭遇瘋狂購物癥怎么辦？　

　　遭遇瘋狂購物癥該怎么辦？瘋狂購物癥患者要清楚地了解自身病因，去因治療，及時糾正過于強烈的購物欲望，力求購物時保持平常的心態(tài)。如何糾正過于強烈的購物欲望？有以下幾種方法。

　　第一，堅持寫購物日記。購物之前先列清單，列出自己想購買的物品，價錢及購物的原因，然后再購物，購物后再總結自己購物的實際情況，購物后的感覺以及購物是否超出預算，購物時是否沒有按照清單來購買，所購物品是否是不切實際的東西等。經(jīng)過分析，遭遇瘋狂購物癥的患者就可知道自己購物的詳細情況，并 據(jù)病因采取有效的方法治療。

　　第二，讓他人代為管理金錢。遭遇瘋狂購物癥的人一般多為富二代或者收入較高的人群，因為這些人比較有錢，購物時可隨心所欲。因此，為了讓自己免除瘋狂購物癥的困擾?；颊咴阱X財充裕時或者想瘋狂購物時應將錢財交由其他人保管，使自己只有少量的生活費，這樣才能減少購買欲。

　　第三，不斷提醒自己，在焦慮時不要購物，在緊張使不要購物，在不開心時不要購物，這樣漸漸就會形成不購物的習慣。

　　第四，出門不要帶太多的錢，最好只帶飯費和路費，這樣看到淋漓滿目的商品或者自己非常想買的商品時，也會因無錢購買商品而不購物?！　?/p>

　　遭遇瘋狂購物癥該怎么辦？瘋狂購物者也不用過分擔憂，因為瘋狂購物癥不是一種大病，患者只要有堅定的決心，然后采取有效的方法，就能治愈這種疾病?！　?/p>

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