減肥誤區(qū)：喝減肥茶減肥

發(fā)布時(shí)間： 2014-11-12 16:24:13   |  來源： 中國網(wǎng)-健康中國   |  責(zé)任編輯： 許晴晴

　　有一些強(qiáng)調(diào)有減肥效果的減肥茶，其成分大多為甘露聚糖，可在胃中吸收水分，膨脹成膠體，造成腹瀉，有的則含氧化鎂之類的瀉藥，目的在加速腸胃的蠕動(dòng)，利用腹瀉達(dá)到減肥的效果。

　　“飯后來一杯減肥茶，使你健美不愁發(fā)胖!”這么動(dòng)聽的的廣告詞，造成的后果是，辦公室的的人人桌上一杯減肥茶。結(jié)果，減肥茶喝了一陣子之后，我發(fā)現(xiàn)了幾個(gè)有趣的現(xiàn)象。

　　劉女士不停地跑廁所，因?yàn)闇p肥茶導(dǎo)致的腹瀉作用，使她忍不住就想上廁所，一連拉了幾天肚子，她感覺體力虛弱，瘦是瘦了點(diǎn)，但打字時(shí)連字都看不清楚，就放棄喝減肥茶了。

　　王女士正好相反，每次腹瀉之后，胃口就來了，抽屜一打開，里面盡是餅干、點(diǎn)心，一邊拉肚子，一邊補(bǔ)充后援，體重紋風(fēng)不動(dòng)，自然減肥無效了。

　　這種減肥茶造成的腹瀉，有可能使人營養(yǎng)不良，體弱乏力，也可能造成生活上的不便，也可能造成反效果，總之，不能持續(xù)長久，不是減肥的根本之計(jì)，只要一停喝，體重又恢復(fù)了原狀。

　　腸胃屬于我們身體中的消化器官，其每天的工作就是消化食物、吸收食物營養(yǎng)，非常規(guī)律，如果利用藥物來影響腸胃的消化與吸收，久而久之，腸胃必然失去其原有正常功能，而很可能一不喝減肥茶就沒辦法正常排便了。相信這是每一位正常人所不愿意遭遇的吧。

　　(中國網(wǎng)健康中國綜合編輯)

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