首頁(yè) 資訊自制低脂全麥餅干，健康美味嘎嘣脆

自制低脂全麥餅干，健康美味嘎嘣脆

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月23日 00:10

自制低脂全麥餅干，健康美味嘎嘣脆！
大家好！最近我回到工作地啦，已經(jīng)好幾個(gè)月沒(méi)碰烤箱了，這段時(shí)間我要把烤箱用到上癮！今天給大家分享一款我最?lèi)?ài)的全麥小餅干，無(wú)糖無(wú)油但超級(jí)好吃，絕對(duì)能秒殺那些俄羅斯餅干！

【黑芝麻全麥餅】
食材準(zhǔn)備：
全麥粉100g
奶粉10g
泡打粉2g
雞蛋一個(gè)
黑芝麻適量
溫水適量

制作步驟：
將所有食材混合在一起，慢慢加水?dāng)嚢璩擅鎴F(tuán)，靜置5分鐘左右。
用搟面杖將面團(tuán)壓成薄餅，用模具或瓶蓋印出喜歡的形狀，鋪在烤盤(pán)上。
烤箱預(yù)熱至170°，將餅干送入烤箱，上下火烤15分鐘（中途記得翻面哦）。

【海苔蔥花全麥餅】
食材準(zhǔn)備：
全麥粉100g
奶粉10g
泡打粉2g
雞蛋一個(gè)
海苔白芝麻碎適量
蔥花適量
溫水適量

制作步驟：
將所有食材混合在一起，慢慢加水?dāng)嚢璩擅鎴F(tuán)，靜置5分鐘左右。
用搟面杖將面團(tuán)壓成薄餅，用模具或瓶蓋印出喜歡的形狀，鋪在烤盤(pán)上。
烤箱預(yù)熱至170°，將餅干送入烤箱，上下火烤15分鐘（中途記得翻面）。

小貼士：
全麥餅干做出來(lái)可能不會(huì)像圖片上的小熊那樣蓬松，但口感依然很棒！吃的時(shí)候可以配上一杯牛奶，這樣飽腹感更強(qiáng)，不會(huì)吃太多。大家也可以根據(jù)自己喜好加入堅(jiān)果和果干。
一次性做100g就足夠了，做多了會(huì)忍不住吃完。這次我做得多是因?yàn)橐腿耍蠹乙部梢宰鲆恍┑椭男×闶乘徒o親朋好友，說(shuō)不定她們會(huì)夸你呢！

有什么問(wèn)題可以在評(píng)論區(qū)留言哦！希望大家喜歡這款自制全麥餅干，健康又美味，嘎嘣脆！