50分鐘按摩+熱敷

針對(duì)性的按摩不同部位，通過(guò)按壓、揉捏、拍打、推拿等多種手法，深入放松肌肉和刺激經(jīng)絡(luò)穴位，有效緩解因長(zhǎng)期伏案工作、久坐引起的肩頸酸痛、頭痛和頸椎疲勞；同時(shí)有助于緩解壓力和肌肉僵硬，帶來(lái)全身的輕松感。

60分鐘或80分鐘精油開(kāi)背+中式推拿

慢慢生活館精心研制的招牌按摩，精油開(kāi)背的溫和與中式推拿的力量相結(jié)合，既能通過(guò)精油的滲透讓肌膚和身體得到滋養(yǎng)，也能借助推拿的技法調(diào)理經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)體內(nèi)“氣”的循環(huán)流動(dòng)，護(hù)理后使得身、心、靈三位合一，精神輕盈。

70分鐘熱石·全身精油舒壓SPA

火山熱石的溫?zé)崮苌钊敕潘杉∪?、促進(jìn)血液循環(huán)。精油加速代謝和淋巴排毒，幫助身體恢復(fù)活力，消除疲勞感。搭配按摩的柔滑手法，對(duì)全身經(jīng)絡(luò)進(jìn)行舒緩疏通，有助于驅(qū)除寒氣和毒素，消除疲勞，全方位身心放松、重獲活力。

90分鐘全身淋巴疏通SPA

結(jié)合精油和按摩手法，幫助身體排濁護(hù)理。技師會(huì)使用輕柔的按壓、推、揉等手法，沿著身體的淋巴走向，促進(jìn)淋巴液的流動(dòng)。精油則通過(guò)皮膚吸收，進(jìn)一步增強(qiáng)排濁效果，同時(shí)帶來(lái)舒緩身心的作用。

相關(guān)知識(shí)

慢生活
有機(jī)慢生活
慢食運(yùn)動(dòng) 慢下來(lái)享受生活
健康新方式：慢生活
慢性病=生活習(xí)慣病
慢生活有哪些功效作用
高鹽攝入影響健康 調(diào)整生活方式阻擊慢性病
蕭山12個(gè)鎮(zhèn)街健康生活體驗(yàn)館亮相
緊張生活怎么慢下來(lái)方法
慢性咽炎茶療館：養(yǎng)生茶方與養(yǎng)護(hù)之道

網(wǎng)址: 慢慢生活館 http://www.gysdgmq.cn/newsview747219.html