核心提示：針灸減肥是通過刺激人體的特定穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)機(jī)體氣血功能的一種治療方法，電針可以刺激人體的任意穴位，對減肥有一定的輔助作用，一般會選擇電針主要的穴位有中脘穴、天樞穴、大橫穴、水分穴等。

針灸減肥是通過刺激人體的特定穴位，達(dá)到疏通經(jīng)絡(luò)、調(diào)節(jié)機(jī)體氣血功能的一種治療方法，電針可以刺激人體的任意穴位，對減肥有一定的輔助作用，一般會選擇電針主要的穴位有中脘穴、天樞穴、大橫穴、水分穴等。

1、中脘穴：中脘穴在劍突與肚臍連線的中點上，電針刺激中脘穴，通過中脘穴的調(diào)節(jié)，有助于調(diào)理脾胃功能，能夠起到輔助減肥的作用;

2、天樞穴：天樞穴在臍水平旁開2寸處，左右各1個穴，可以調(diào)理腸胃功能，有助于減肥;

3、大橫穴：大橫穴位于距離臍中旁開4寸處，左右各1個穴，通過針灸大橫穴，可以調(diào)理腸胃功能，也有助于減肥;

4、水分穴：水分穴位于內(nèi)踝尖上方4寸處，是脾經(jīng)上的重要穴位，通過針灸水分穴，有助于清利水濕，對于減肥有一定的輔助作用;

5、其他：除上述穴位外，可以選擇足三里穴、陰陵泉穴、豐隆穴、上脘穴、天樞穴等，對于減肥都有一定的輔助作用。

電針減肥屬于針灸的一種，對穴位的選擇有一定要求，需要專業(yè)的針灸醫(yī)生進(jìn)行操作，不可自行選擇穴位，以防止出現(xiàn)誤扎，或者針灸位置不正確而達(dá)不到減肥效果。另外，不建議僅依靠電針減肥，還是需要控制飲食，達(dá)到理想的效果，應(yīng)避免進(jìn)食高熱量、高脂肪的食物，如炸雞、蛋糕等，可適量多吃新鮮的蔬菜、水果，同時保證一定的運動量，才能夠達(dá)到減肥的效果。

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