為豐富我縣女性文體娛樂生活，展現(xiàn)僑鄉(xiāng)女性優(yōu)雅氣質(zhì)。4月24日，青田縣婦聯(lián)組織開展“邂逅優(yōu)雅的你”女性形體美學體驗課活動。

本次活動是青田縣婦聯(lián)“她素養(yǎng)”系列活動之一，特別邀請了鐘紅梅老師進行授課。伴隨著一首首悠揚的伴奏，鐘老師從拉伸多處關(guān)節(jié)的熱身操入手，一一指導(dǎo)學員們舒緩頸肩、優(yōu)雅站姿、放松手臂、優(yōu)美笑容等儀態(tài)技巧。同時結(jié)合形體訓(xùn)練操，由上到下，訓(xùn)練頭部、頸部、肩部、胸部、腰部和胯部等的協(xié)調(diào)性。鐘老師還特別強調(diào)面部表情的重要性，面帶微笑，眼神要隨心動，隨情動，一舉手、一抬足、一微笑，盡顯女性的獨特魅力與風采。

一個個拆分的動作看似簡單，要做到位卻并非易事。經(jīng)過老師反復(fù)演示、指導(dǎo)、糾正，學員們員逐漸掌握要領(lǐng)，從身體放松、駝背，到昂首挺胸、自信微笑，每一個動作的學習、練習都有所收獲。

通過課程的學習，學員們矯正了自身的儀表體態(tài)，增加了個人的魅力和自信，有助于優(yōu)雅氣質(zhì)的養(yǎng)成，對“美”也有了更深的體驗。

原標題：《【她素養(yǎng)】與美同“形”，女性形體美學課帶“她們”邂逅優(yōu)雅》