三七粉指的是植物三七的根莖所做打成的粉末，三七粉有著擴(kuò)張血管，降低血壓、抑制血小板凝聚，降低血液粘度等作用，近年來更是被一些養(yǎng)生人士所喜愛，但是對(duì)于三七怎么用，可能很多人卻不了解三七怎樣服用，今天我們就一起來看一下。

三七粉與丹參、石斛、黃芪一起搭配，降低血壓，免疫力慢慢提高

1、三七+天麻+丹參

【材料】三七、丹參、天麻各5克，用溫水送服，可活血化瘀、祛風(fēng)降壓

【原理】因?yàn)槿哂兄寡涣粲?、化淤不傷正的特點(diǎn)；而丹參可以養(yǎng)血安神；天麻則有助于平肝息風(fēng)。這三者相互搭配，可以更好的擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈、增加冠狀血流量，有著降低血壓，減少血液粘稠的作用。

2、三七+丹參+石斛

【材料】三七、丹參、石斛各5克，用溫水送服，有助于輔助降糖

【原理】丹參可擴(kuò)張冠張動(dòng)脈，可用于心臟疾病及高血壓等癥；石斛有助于增加人體免疫力、延緩衰老。這兩味中藥與三七粉相結(jié)合，可以調(diào)節(jié)血脂，有助于降低血糖。

3、三七+山楂+丹參

【材料】三七粉、丹參粉和山楂以同樣的份量，即（1：1：1的比例），用溫開水送服，可降低血脂、預(yù)防心腦血管疾病。

【原理】中醫(yī)一般會(huì)用這種方法，來降低血脂、預(yù)防心腦血管疾病，適用于高血壓、高血脂等癥。

4、三七+黃芪

【材料】三七粉5克、黃芪2克，用水進(jìn)行煎服，每天1-2次，可補(bǔ)血補(bǔ)氣、滋補(bǔ)肝腎。

【原理】對(duì)于經(jīng)常乏力、貧血的人，可以用這種方法來補(bǔ)氣養(yǎng)血，如果經(jīng)常容易心慌、氣促、頭昏、胸悶等，可試一下這種方法。

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