首頁(yè) 資訊哺乳期母乳喂養(yǎng)的飲食禁忌有哪些

哺乳期母乳喂養(yǎng)的飲食禁忌有哪些

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年11月25日 10:16

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梁潤(rùn)彩主任醫(yī)師中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院三級(jí)甲等產(chǎn)科

哺乳期寶媽的飲食至關(guān)重要，若不注意可能影響奶水質(zhì)量和寶寶健康。常見(jiàn)的飲食禁忌包括刺激性食物、易回奶食物、含咖啡因飲品、藥物及某些特殊食品。身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就診，聽(tīng)從醫(yī)生的建議進(jìn)行診治，不要自己擅自用藥。
1.刺激性食物：如辣椒、花椒、胡椒等辛辣調(diào)料，易導(dǎo)致寶寶上火。
2.易回奶食物：像麥芽、山楂、花椒等，可能減少乳汁分泌。
3.含咖啡因飲品：咖啡、濃茶、可樂(lè)等，會(huì)影響寶寶睡眠和發(fā)育。
4.藥物：哺乳期應(yīng)避免使用阿司匹林、布洛芬、氧氟沙星等，以免通過(guò)乳汁影響寶寶。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。
5.油膩煎炸食品：此類食物不易消化，可能影響寶媽腸胃功能。
哺乳期寶媽飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，注意飲食禁忌，保障寶寶健康成長(zhǎng)。

2019-12-22 12:30

就醫(yī)問(wèn)藥

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什么是哺乳? 哺乳是指產(chǎn)后產(chǎn)婦用自己的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，一般長(zhǎng)約10個(gè)月至1年左右。乳汁中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)，還有一些抵御疾病的特殊抗體，因此對(duì)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育極其有利?！∧溉槭菋雰鹤罾硐氲奶烊皇称?，母乳含有嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，不用添加任何代乳品，足夠滿足生后6個(gè)月內(nèi)嬰兒生長(zhǎng)發(fā)育的全部營(yíng)養(yǎng)需要。查看全文?