人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

青少年心理健康的論文篇一

在當(dāng)今社會(huì)，隨著人們生活水平的提高和生活節(jié)奏的加快，心理健康問(wèn)題逐漸成為人們?nèi)粘Ｉ钪行枰鎸?duì)的難題。于是，心理健康課應(yīng)運(yùn)而生。作為主要針對(duì)青少年進(jìn)行的一種心理健康教育，心理健康課已經(jīng)成為了中小學(xué)校教學(xué)的重要組成部分。在這一過(guò)程中，學(xué)生們掌握了大量心理調(diào)適的技巧，并建立了一系列對(duì)自身和他人的情感認(rèn)知，從而有效地促進(jìn)了學(xué)生們的健康成長(zhǎng)和發(fā)展。在我本人的學(xué)習(xí)過(guò)程中，心理健康課也給我?guī)Я撕艽蟮囊嫣帯?/p>

第二段：課程內(nèi)容。

心理健康課的內(nèi)容很豐富，包括了人格發(fā)展、情感管理、生理健康和溝通技巧等多個(gè)方面。其中，人格發(fā)展這一內(nèi)容教給我們?nèi)绾闻c人相處。從中，我們了解到不同的人格類型和不同人格類型的主要特點(diǎn)，并探索不同人格類型之間互相合作的有效交流和思維方式。情感管理課程則引領(lǐng)學(xué)生們了解和管理自己的情緒，包括自我覺(jué)察、自我評(píng)價(jià)和自我調(diào)節(jié)等方面，讓學(xué)生們從自己的主觀感受出發(fā)，理性處理情緒問(wèn)題，提高自我調(diào)適能力。此外，生理健康的課程內(nèi)容同樣重要，尤其是對(duì)個(gè)人身體及心理問(wèn)題的了解和防護(hù)特別有幫助。溝通技巧是課堂上比較常見(jiàn)的內(nèi)容，對(duì)于人與人之間的交流來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，從而幫助我們改善與他人的溝通能力與和諧度。

第三段：受益程度。

盡管我自認(rèn)為是一個(gè)對(duì)自己的心理和身體健康比較重視的人，但是在上心理健康課時(shí)，我還是意識(shí)到了自己很多問(wèn)題。比如，過(guò)去我很容易受外界的因素影響而處于憂慮或悲傷狀態(tài)。但是，在學(xué)習(xí)情感管理方面的知識(shí)后，我懂得了如何自我調(diào)適，逐漸緩解了內(nèi)心壓力。此外，溝通技巧也讓我從漸漸了解到與別人交往時(shí)需要的一些禮儀及技巧，從而更好地與人相處，增進(jìn)了彼此之間的了解和融洽感。課程內(nèi)容使我發(fā)現(xiàn)了自身能力的提高，提高了自我認(rèn)知，讓我更加有信心面對(duì)整個(gè)社會(huì)。

第四段：班級(jí)氛圍。

我覺(jué)得，心理健康課的師生關(guān)系和班級(jí)關(guān)系都非常良好，老師熱心耐心，經(jīng)常開(kāi)展各類活動(dòng)來(lái)豐富課程。而同學(xué)們也都抱著積極向上的態(tài)度，課堂上互相交流的情況相當(dāng)普遍，大家經(jīng)常討論自己或他人的困難，試圖一起尋找解決問(wèn)題的最佳方案。這種合作、共進(jìn)的氛圍給了我們很多成長(zhǎng)和發(fā)展的機(jī)會(huì)，并且使班級(jí)的整體水平穩(wěn)步提升。

第五段：總結(jié)。

綜上所述，心理健康課為學(xué)生們提供了很好的幫助，不僅讓我們從中學(xué)習(xí)到了很多重要的知識(shí)，而且在實(shí)踐過(guò)程中，我們也能更好地理解課程內(nèi)容。比如，我們可以從中學(xué)會(huì)適應(yīng)壓力，在情緒管理方面調(diào)整好自己的心態(tài)，增加自我認(rèn)知，提高溝通和交往能力等等?？偠灾?，心理健康課為我們的頭腦和心靈注入了正能量，為我們未來(lái)生活提供了基本的拓展和保障。我相信，這次心理健康課的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，將在我們的成長(zhǎng)中起到關(guān)鍵的作用。

青少年心理健康的論文篇二

心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過(guò)來(lái)的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問(wèn)。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理健康水平的評(píng)定，一般參照四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)事人按照自已的主觀感受來(lái)判斷自已的健康，研究者憑自已的經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)事人心理健康進(jìn)行判定;社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，以社會(huì)大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn)，觀察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)行心理評(píng)估。

健康的判斷;統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)對(duì)大量正常心理特征的測(cè)量取得一個(gè)常模，把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較;自身行為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標(biāo)準(zhǔn)。

二、大學(xué)生的心理過(guò)程：人的心理活動(dòng)包括心理過(guò)程和個(gè)性心理。心理過(guò)程有認(rèn)知過(guò)程、情緒情感過(guò)程和意志過(guò)程，個(gè)性心理包括個(gè)性傾向。在人的一生中，心理過(guò)程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì)群體，心理過(guò)程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來(lái)關(guān)注大學(xué)生的心理健康問(wèn)題，是擺在高等院校教師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家富強(qiáng)、社會(huì)發(fā)展、人類文明。

自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺(jué)得在知識(shí)、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對(duì)要做的事或試圖達(dá)到的止標(biāo)，懷疑自己的能力。

自卑者的認(rèn)知特點(diǎn)是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，吸看到完成任務(wù)的困難，而忽視有利條件。

把自已的成功歸因于機(jī)遇，把失敗歸因于無(wú)能。

在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢(shì)，貶低自已。

這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。

大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處;既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處。

另一方面要悅納自已，優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處、缺點(diǎn)短處都要接受，一個(gè)人的長(zhǎng)相、出生是無(wú)法選擇的，只有悅納自已，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。

成功與失敗不能簡(jiǎn)單歸因。

主觀努力、個(gè)人能力強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。

要分析成功和失敗的原因，擴(kuò)大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評(píng)價(jià)和相應(yīng)的調(diào)整。

四、大學(xué)生的情緒心理大學(xué)生的心理也需要釋放，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力。

控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開(kāi)些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的?，F(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時(shí)，由于現(xiàn)在的大學(xué)里，已經(jīng)形成了一個(gè)不好的環(huán)境，我們要適應(yīng)他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對(duì)他，這是一個(gè)過(guò)程?？傊?，有一個(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，要學(xué)會(huì)，自己樂(lè)，同時(shí)要做一?？鞓?lè)的分子，去調(diào)動(dòng)你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。

五、如何正確地認(rèn)識(shí)自我：我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問(wèn)題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來(lái)的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。

但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。

大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問(wèn)題。

從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏;就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來(lái)職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。

從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)發(fā)生矛盾。

面對(duì)這些問(wèn)題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問(wèn)題，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹(shù)立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過(guò)度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。

自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。

大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過(guò)渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。

從心理發(fā)展的意義上說(shuō)，這個(gè)階段是人生的多事之秋。

這是因?yàn)椋?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。

因而，在其發(fā)展過(guò)程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。

另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。

社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。

這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。

這些心理問(wèn)題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。

讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。

進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過(guò)程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境，對(duì)未來(lái)充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來(lái)走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。

大學(xué)生經(jīng)過(guò)努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無(wú)比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過(guò)充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見(jiàn)面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。

因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來(lái)的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

青少年心理健康的論文篇三

本人一直擔(dān)任班主任工作，在此期間接觸了很多境遇各異的留守兒童。這些兒童普遍存在著程度各異的心理問(wèn)題，且日趨嚴(yán)重。我深感這些問(wèn)題亟待老師、家長(zhǎng)及社會(huì)各界的高度關(guān)注解決，且刻不容緩。本文擬從留守兒童家庭教育模式變化的角度，闡述留守兒童普遍存在的心理問(wèn)題，以期摸索出學(xué)校教育的應(yīng)對(duì)策略。

一、留守兒童家庭教育模式及其缺陷。

1.單親家庭教育模式。這里指父母離異或者由于疾病、自然災(zāi)害、車禍等原因?qū)е赂改敢环姜?dú)自撫養(yǎng)、教育孩子的家庭教育模式。這一模式大多是“嚴(yán)”“慈”失衡的，從而失卻了成功家庭教育中嚴(yán)慈相濟(jì)、相契的特質(zhì)?！皣?yán)”、“慈”失衡必然導(dǎo)致家庭教育的失敗，更大的危害是造成孩子心理的陰影和傷害，最終成為心理上的問(wèn)題。

2.單方家庭教育模式。這里指父母一方(大多數(shù)為父親)外出，由一方(母親)教育孩子的家庭教育模式。這是一種“嚴(yán)”“慈”失衡狀況更為嚴(yán)重的現(xiàn)象。

3.隔代家庭教育模式。這里指父母雙方外出，兒童由祖父母或外祖父母照顧、教育的家庭教育模式(這種模式目前有逐漸增多趨勢(shì))。隔代間巨大的思想差異，嚴(yán)重的代溝問(wèn)題，祖輩對(duì)孩子的溺愛(ài)以及教育思想的缺失，使其教育力度與效度極其有限。所謂的教育也只是放縱或看管，更多的僅止于撫養(yǎng)的層面，缺乏對(duì)孩子正確的人生觀、價(jià)值觀的引導(dǎo)與培養(yǎng)。

4.撫幫家庭教育模式。這里指除父母雙方外，孩子寄養(yǎng)在親戚、朋友家，由親戚、朋友代為教育孩子的一種家庭教育模式。這種模式存在著跟單親家庭教育相類似的問(wèn)題。一方面他們要教育自己的孩子，另一方面又要照看被撫幫的孩子，所以這種家庭教育模式，一般只能采用“看守”的方式。他們大多數(shù)是只求無(wú)過(guò)，不求有功，孩子一旦出現(xiàn)教育問(wèn)題，家長(zhǎng)之間產(chǎn)生矛盾，孩子之間產(chǎn)生矛盾，會(huì)給孩子造成人際關(guān)系處理的心理影響。這是一種得不償失的家庭教育模式。

5.合伙家庭教育模式。這里指父母雙方外出，多個(gè)孩子合伙租房，多名家長(zhǎng)委托一名家長(zhǎng)教育的一種新型家庭教育模式。由于家庭經(jīng)濟(jì)條件的差別，孩子之間容易形成攀比的心理。如果受委托的家長(zhǎng)，能把這種攀比的心理引入學(xué)習(xí)能力的競(jìng)爭(zhēng)、良好習(xí)慣養(yǎng)成的競(jìng)爭(zhēng)，那可以使孩子教育形成良性循環(huán)，反之將給孩子心理造成嚴(yán)重影響。

6.“真空”家庭教育模式。這里是指父母雙方外出，只留下孩子長(zhǎng)時(shí)間在家里自己生活、學(xué)習(xí)的家庭教育模式。這種模式下的孩子放任自流，無(wú)人管教，極易形成孩子懶惰、責(zé)任心缺失的人格品質(zhì)。他們遇事不知所從，甚至走上違法犯罪的道路，因此這種“真空”家庭教育模式更應(yīng)引起家長(zhǎng)、社會(huì)的高度關(guān)注。

二、留守兒童的心理問(wèn)題。

1.煩躁焦慮。每個(gè)人都希望生活在穩(wěn)定、溫暖、安全的家庭氛圍中。由于父母長(zhǎng)期外出，孩子缺少這種家庭氛圍，特別是撫幫家庭，孩子感覺(jué)寄人籬下，被父母遺忘或不重視，有了問(wèn)題也無(wú)法解決，整天惶惶不安，憂心忡忡，無(wú)心學(xué)習(xí)，極易煩躁，自暴自棄，做事缺乏條理。這些孩子感情脆弱，經(jīng)不起挫折打擊，遇事不冷靜，為人處世縮手縮腳，缺乏自信。

2.自私自卑。

自私就是以自我為中心，以滿足自己的利益為主的心理狀態(tài);自卑則是自感處處不如人的心理狀態(tài)。

這兩者交織在一起形成一種自我期望得不到滿足同時(shí)感覺(jué)不如人的心理狀態(tài)。

在他們自己看來(lái)，則只能滿足自己的利益，別人不能占有其利益，當(dāng)別人占有他們的利益時(shí)，會(huì)感到自己無(wú)能、渺小，因此，自閉、孤僻，難與他人溝通，更沒(méi)有勇氣挑戰(zhàn)失敗。

本應(yīng)健康向上、樂(lè)觀主動(dòng)的少年兒童卻因父母的長(zhǎng)期缺位，兒童應(yīng)有的家庭溫暖、教育監(jiān)管缺失，致使其自私自卑的心理逐漸形成。

成天無(wú)精打采，情緒低落，不思進(jìn)取，孤僻自我，自信缺失，自私自卑漸成這一類兒童常見(jiàn)的心理特征，致使他們不能與人和諧相處，人際關(guān)系緊張而導(dǎo)致更嚴(yán)重的心理問(wèn)題的出現(xiàn)。

3.縮手縮腳。很多孩子原本聰明、機(jī)靈、活潑，卻因?yàn)閷W(xué)習(xí)、生活環(huán)境的不確定性，難以適應(yīng)快速變化的外部環(huán)境，而變得茫然無(wú)措、冷漠無(wú)情、悲觀無(wú)望，遇事無(wú)所適從，內(nèi)心壓抑痛苦，再加上訴說(shuō)無(wú)望，人際關(guān)系緊張，久而久之出現(xiàn)抑郁、自閉的心理問(wèn)題。

4.過(guò)分任性。和諧健康的家庭對(duì)孩子的教育一般都有一定的原則性，通常剛?cè)嵯酀?jì)，嚴(yán)慈相輔。但是在隔代家庭教育模式中，祖輩對(duì)孫兒往往有一種與生俱來(lái)的溺愛(ài)，希望從孫子身上找回未曾得到過(guò)的溫馨，故而對(duì)孫輩無(wú)原則地嬌縱，導(dǎo)致孩子常常以自我為中心，表現(xiàn)為叛逆孤行，甚至出現(xiàn)攻擊的傾向性。

5.難以滿足。父母長(zhǎng)期外出，孩子長(zhǎng)時(shí)間失去了父愛(ài)母愛(ài)，缺少家庭的溫暖，不能享有精神和物質(zhì)上的快樂(lè)，內(nèi)心空虛無(wú)聊，企求常常得不到滿足，則逃學(xué)、泡網(wǎng)吧，有的失學(xué)與社會(huì)閑散人員勾結(jié)，干偷雞摸狗之事;有的在學(xué)校無(wú)心向?qū)W，課堂上玩手機(jī)游戲;有的拿父母寄回的血汗錢請(qǐng)哥們大吃大喝等。這多是孩子在精神、物質(zhì)上得不到適度的關(guān)注關(guān)愛(ài)而導(dǎo)致的一種異常表現(xiàn)。

6.提前進(jìn)入青春期。這是指兒童超越了實(shí)際年齡及生理界限，在心理上表現(xiàn)出近似成人的傾向和特征。父母長(zhǎng)期外出，辛苦創(chuàng)業(yè)，拼命掙錢，要求孩子在家省吃儉用，多做事，認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校表現(xiàn)好。一個(gè)天真可愛(ài)、活潑伶俐的孩子在自己成長(zhǎng)的關(guān)鍵時(shí)期，學(xué)習(xí)任務(wù)已夠繁重，又要承擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)，弄得孩子不堪重負(fù)。現(xiàn)在社會(huì)是信息時(shí)代，很多孩子通過(guò)電視、網(wǎng)絡(luò)等媒體，接觸到一些不健康的東西，使孩子超越生理階段，提前進(jìn)入青春期。

總之，隨著我國(guó)改革開(kāi)放的深入，形態(tài)各異的家庭模式導(dǎo)致留守兒童的各類心理問(wèn)題日趨嚴(yán)重。因此，如何解決留守兒童家庭教育中存在的問(wèn)題，如何消除留守兒童家庭教育的失衡對(duì)青少年心理健康的不良影響，促進(jìn)其心理健康發(fā)展，已成為中小學(xué)教育刻不容緩的重大課題。

留守兒童心理論文范文二：山區(qū)農(nóng)村小學(xué)留守兒童心理健康問(wèn)題探討。

隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的不斷發(fā)展，西部偏遠(yuǎn)山區(qū)農(nóng)村的富余勞動(dòng)力逐年增加，農(nóng)村小學(xué)中大批留守兒童隨之產(chǎn)生。本文在分析了農(nóng)村留守兒童心理健康教育存在問(wèn)題的基礎(chǔ)上，從合理布培養(yǎng)學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、建立愛(ài)心橋梁和更新教育理念等方面提出了解決對(duì)策。

農(nóng)村小學(xué);留守兒童;對(duì)策分析。

近年來(lái)，我國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)迅猛發(fā)展，城市化步伐加快，我國(guó)農(nóng)民工就業(yè)規(guī)模持續(xù)擴(kuò)大。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，20xx年我國(guó)農(nóng)民工總量達(dá)2.63億人，比上年增加983萬(wàn)人，其中外出農(nóng)民工1.63億人，比上年增加473萬(wàn)人。

特別是西部偏遠(yuǎn)山區(qū)，由于地理位置和經(jīng)濟(jì)條件等方面比較差，造成當(dāng)?shù)卮蟛糠洲r(nóng)民外出打工。

有關(guān)資料顯示，貴州農(nóng)民工總量已有800多萬(wàn)人。

由于戶籍、高昂的借讀費(fèi)用和父母工作不穩(wěn)定無(wú)法照顧孩子等原因，打工農(nóng)民的孩子們只能留在農(nóng)村，由長(zhǎng)輩或其他人照看，最終形成了父母雙方或一方與孩子兩地分隔的局面，產(chǎn)生了大量留守兒童。

以遵義市余慶縣為例，全縣共有30萬(wàn)人口，其中農(nóng)業(yè)人口22.68萬(wàn)人，外出務(wù)工人員每年大概有6.3萬(wàn)人，外出務(wù)工人員占農(nóng)業(yè)人口的27.8%，留守兒童大約有13000多名。

一、問(wèn)題和原因分析。

農(nóng)村留守兒童是我國(guó)社會(huì)轉(zhuǎn)型期出現(xiàn)的特殊弱勢(shì)群體，他們由于缺少親情關(guān)愛(ài)，因此在思想上、行為上和心理的成長(zhǎng)中易偏離正常軌道，最終造成孤僻的性格和消沉的意志。

1.學(xué)習(xí)注意力不集中，動(dòng)機(jī)不科學(xué)，成績(jī)差。

大部分農(nóng)村留守兒童的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)不科學(xué)，不是因?yàn)橄矚g學(xué)習(xí)而學(xué)習(xí)，而是為了父母來(lái)學(xué)習(xí)，導(dǎo)致其學(xué)習(xí)興趣不高，學(xué)習(xí)注意力不集中。還有一部分留守兒童聽(tīng)了父母及親人對(duì)外面精彩世界的描述，想通過(guò)認(rèn)真學(xué)習(xí)“跳龍門”考上大學(xué)，以實(shí)現(xiàn)跨入城市的愿望，是為走出家鄉(xiāng)而學(xué)習(xí)。因此，不同的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)直接影響著留守兒童的學(xué)習(xí)效果和未來(lái)的發(fā)展后勁。

2.個(gè)性心理特征發(fā)育異常，性格孤僻、冷漠。

由于父母長(zhǎng)期不在身邊，孩子無(wú)法享受到正常的親情關(guān)愛(ài)，常常會(huì)感到孤獨(dú)無(wú)助，久而久之就會(huì)對(duì)心理和身體成長(zhǎng)造成一些后遺癥。當(dāng)前，大多數(shù)山區(qū)農(nóng)村留守兒童都是由爺爺奶奶外公外婆來(lái)?yè)狃B(yǎng)，彼此之間有代溝，孩子同祖輩不能有效溝通，慢慢就會(huì)形成孤僻、敏感、暴躁的性格。他們生活在狹小的自我空間里，對(duì)外界發(fā)生的一切都漠不關(guān)心，對(duì)他人和集體的情感冷漠。也有一些留守兒童為了吸引老師和別人注意自己，故意做出一些特別和怪異的舉動(dòng)。另外，不少留守兒童還出現(xiàn)過(guò)早與異性交朋友，以及同性之間結(jié)拜姐妹、兄弟的現(xiàn)象。

3.焦慮心理突出，精神壓力大。

農(nóng)村留守兒童耳濡目染許多殘酷的現(xiàn)實(shí)，知道農(nóng)村的艱辛和父母在外打工的困難，種種原因無(wú)形中給自己增加了生活和學(xué)習(xí)的壓力。他們認(rèn)為自己肩負(fù)的責(zé)任很重，認(rèn)為自己不讀好書就對(duì)不起在外辛苦打工的父母和親人。因此，很容易引起他們內(nèi)心的焦慮，導(dǎo)致心理和精神壓力大，進(jìn)而影響到學(xué)習(xí)成績(jī)。

4.依賴心理較強(qiáng)，生活自理能力差。

留守兒童多由祖輩撫養(yǎng)，祖輩們由于思想觀念陳舊、教育觀念落后等因素影響，常對(duì)孩子過(guò)分地照顧與保護(hù)。他們都將其監(jiān)護(hù)責(zé)任理解為讓孩子吃飽穿暖，不發(fā)生安全事故。個(gè)別老人對(duì)孩子可以說(shuō)是百依百順，百事包辦，除了學(xué)習(xí)，不讓孩子做任何事情。另外，父母由于常年在外，總覺(jué)得對(duì)孩子照顧不周，因此經(jīng)常給孩子錢以補(bǔ)償，盡量滿足孩子的所有要求。祖輩和父母對(duì)孩子過(guò)分溺愛(ài)，導(dǎo)致孩子形成較強(qiáng)的依賴心理，生活自理能力差。

5.逆反心理強(qiáng)，違法現(xiàn)象嚴(yán)重。

農(nóng)村留守兒童家庭環(huán)境的不完整和情感教育的弱化，對(duì)其心理和精神狀況都會(huì)產(chǎn)生負(fù)面影響，這些影響在外在環(huán)境條件的影響下，有時(shí)會(huì)產(chǎn)生一些極端的后果。一些孩子喜歡逃學(xué)、曠課，甚至參與社會(huì)不良青年團(tuán)體，沾染上抽煙、打架、和酗酒等不良習(xí)氣;還有的孩子因得不到家庭溫暖而離家出走，四處流浪。調(diào)查資料顯示，父母均在外的留守家庭青少年犯罪率比一般家庭高70%。由于祖輩本身種種原因無(wú)力對(duì)孩子進(jìn)行行為的控制和心理的教育，加上孩子的逆反心理較強(qiáng)，因此一些留守兒童極可能被社會(huì)上違法人員勾引，走上病態(tài)社會(huì)化的道路。

二、對(duì)策分析。

農(nóng)村留守兒童的種種不正常表現(xiàn)已經(jīng)成為學(xué)校教育教學(xué)工作和社會(huì)安全穩(wěn)定工作的一大難題，引起教育工作者和政府部門的高度重視。如何解決好留守兒童的學(xué)習(xí)和心理等問(wèn)題，使其身心健康成長(zhǎng)，促進(jìn)學(xué)校工作和諧發(fā)展，促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定進(jìn)步，是值得高度重視的教育新課題。

1.建立留守兒童學(xué)生動(dòng)態(tài)檔案。

政府和教育主管部門應(yīng)配合各學(xué)校對(duì)山區(qū)留守學(xué)生進(jìn)行綜合調(diào)查，走訪留守學(xué)生，及時(shí)了解留守兒童的.學(xué)習(xí)和生活情況，分析存在的問(wèn)題。給每一個(gè)留守學(xué)生建立個(gè)人檔案，詳細(xì)記錄留守學(xué)生的思想、品行、學(xué)習(xí)和生活情況，進(jìn)行分類教育管理，增強(qiáng)工作的針對(duì)性和實(shí)效性。班主任根據(jù)具體情況及時(shí)補(bǔ)充檔案內(nèi)容，為留守學(xué)生的動(dòng)態(tài)管理提供了依據(jù)。班主任定期與留守學(xué)生監(jiān)護(hù)人或委托監(jiān)護(hù)人進(jìn)行聯(lián)系，并做好聯(lián)系記錄，為留守學(xué)生的教育管理提供了第一手材料。

2.培養(yǎng)留守兒童科學(xué)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。

學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)是推動(dòng)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)活動(dòng)的內(nèi)在原因，是激勵(lì)、指引學(xué)生學(xué)習(xí)的強(qiáng)大動(dòng)力?；顒?dòng)是兒童的天性，活動(dòng)能最大限度地激發(fā)兒童的興趣與動(dòng)機(jī)。美國(guó)教育家彼得克萊恩提到：“學(xué)習(xí)的三大要素是接觸，綜合分析，實(shí)際參與?！彼褜?shí)際參與看成學(xué)習(xí)的最高水平。在活動(dòng)中，培養(yǎng)留守兒童的學(xué)習(xí)興趣，端正他們的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。學(xué)校、班主任及科任教師營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍，讓孩子自覺(jué)去學(xué)習(xí)。留守兒童在正確回答老師的提問(wèn)后，老師要及時(shí)的表?yè)P(yáng)和肯定，增強(qiáng)其自信心，讓他們產(chǎn)生的積極向上的學(xué)習(xí)心態(tài)，進(jìn)而不斷規(guī)范自己的學(xué)習(xí)行為，提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

3.建立家校愛(ài)心橋梁。

班主任定期與留守兒童父母和監(jiān)護(hù)人聯(lián)系和溝通，及時(shí)通報(bào)留守學(xué)生的學(xué)習(xí)生活情況，提出相應(yīng)建議，督促家長(zhǎng)更多關(guān)注孩子的全面成長(zhǎng)，指導(dǎo)家長(zhǎng)或監(jiān)護(hù)人關(guān)心愛(ài)護(hù)孩子。另外，可以利用各種節(jié)假日時(shí)家長(zhǎng)返鄉(xiāng)時(shí)機(jī)，召開(kāi)留守兒童家長(zhǎng)會(huì)，與家長(zhǎng)充分交流溝通，形成合力效應(yīng)，共同關(guān)愛(ài)孩子的成長(zhǎng)。

4.更新教育理念，培養(yǎng)留守兒童全面發(fā)展能力。

學(xué)校應(yīng)該承擔(dān)家庭教育與學(xué)校教育的雙重責(zé)任，班主任應(yīng)該既當(dāng)教師又當(dāng)家長(zhǎng)。全體教職員工樹(shù)立“留守兒童不等同問(wèn)題兒童”教育理念，從單純追求教與學(xué)轉(zhuǎn)向?qū)W生的全面、健康發(fā)展上來(lái)，提高教學(xué)內(nèi)涵質(zhì)量，培養(yǎng)孩子的全面發(fā)展能力。營(yíng)造尊重、關(guān)心留守學(xué)生的氛圍，讓留守兒童更多參與校園活動(dòng)中來(lái)，多舉辦一些能增加孩子動(dòng)手能力的活動(dòng)，鼓勵(lì)留守兒童積極參與其中，全面提高他們的能力。同時(shí)，讓學(xué)生在獲取知識(shí)的過(guò)程中既要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，也要學(xué)會(huì)做人和做事，實(shí)現(xiàn)學(xué)生認(rèn)知和個(gè)性的和諧發(fā)展，使每個(gè)留守兒童都能在原有基礎(chǔ)上得到最大可能的全面發(fā)展。

心理健康問(wèn)題不是病，但是如果不重視可能造成比生病更嚴(yán)重的后果。對(duì)待留守兒童的心理健康問(wèn)題，不能一蹴而就，不能粗暴急躁，不能諷剌打擊，要像朋友式地談心，針對(duì)性地梳理，耐心啟發(fā)、正確引導(dǎo)。學(xué)校應(yīng)該成立心理咨詢室，配備受過(guò)專業(yè)培訓(xùn)和指導(dǎo)的心理老師，定期對(duì)留守兒童進(jìn)行心理健康輔導(dǎo)，幫助他們坦然面對(duì)成長(zhǎng)的煩惱。大力開(kāi)展青少年預(yù)防犯罪教育活動(dòng)，組織留守兒童參觀勞教所，安排失足少年報(bào)告會(huì)，讓他們對(duì)犯罪的后果有一個(gè)直觀的認(rèn)識(shí)，讓他們珍惜生活，珍惜現(xiàn)在，預(yù)防犯罪。

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展需要，農(nóng)村勞動(dòng)力會(huì)繼續(xù)流向城市，留守兒童的隊(duì)伍必將進(jìn)一步擴(kuò)大。農(nóng)村留守兒童的教育和成長(zhǎng)問(wèn)題不只是教育部門的問(wèn)題，也是當(dāng)前中國(guó)農(nóng)村社會(huì)轉(zhuǎn)型期一個(gè)獨(dú)特的社會(huì)問(wèn)題，不僅需要教育部門和教師的積極參，更需要全社會(huì)的關(guān)注和參與。隨著信息時(shí)代的到來(lái)，農(nóng)村留守兒童的學(xué)習(xí)方式、生活方式也將發(fā)生較大變化。我們要緊跟時(shí)代步伐，與時(shí)俱進(jìn)，不斷創(chuàng)新，不斷更新專業(yè)知識(shí)掌握新興的與教育教學(xué)密切相關(guān)的科技知識(shí)，來(lái)適應(yīng)留守學(xué)生更具挑戰(zhàn)性的學(xué)校教育。

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青少年心理健康的論文篇四

心理健康對(duì)大學(xué)生成長(zhǎng)至關(guān)重要。加強(qiáng)情感教育，不斷地把心理健康教育與其他相關(guān)學(xué)科結(jié)合，才能夠?qū)ΜF(xiàn)有的心理健康教育方法做出質(zhì)的突破。文章分析了大學(xué)生心理健康教育的特點(diǎn)，并探討了新的途徑和方法。

能夠科學(xué)而客觀的認(rèn)識(shí)心理健康教育規(guī)律以及展開(kāi)有效的心理健康教育工作是十分重要和相當(dāng)緊迫的。

現(xiàn)代化評(píng)估心理健康教育的方法是，根據(jù)社會(huì)效果以及目標(biāo)本身的實(shí)際情況，以價(jià)值判斷為主，進(jìn)行客觀評(píng)論簡(jiǎn)析。

在全球一體化、信息全球化的今天，目前的心理健康教育方法，已經(jīng)收效甚微了，必須進(jìn)行相應(yīng)的發(fā)展與創(chuàng)新才能與現(xiàn)在的社會(huì)現(xiàn)狀相呼應(yīng)。

實(shí)現(xiàn)心理健康教育手段現(xiàn)代化，可不是一件容易的事情。

現(xiàn)代科技發(fā)達(dá)，高科技能實(shí)現(xiàn)簡(jiǎn)單的變化，但是心理健康教育發(fā)展不能簡(jiǎn)單變化，它是一個(gè)創(chuàng)造性的運(yùn)用過(guò)程，其中涉及教育各個(gè)方面，而不是只有設(shè)計(jì)教育的其中某一個(gè)方面，不是簡(jiǎn)單的變化就能做好的。

目前由于大學(xué)生對(duì)現(xiàn)有的社會(huì)普遍存在一些認(rèn)知的問(wèn)題，很多的學(xué)生對(duì)于社會(huì)有一定程度的反感。

為了改變這一現(xiàn)象，要求教師在實(shí)際生活當(dāng)中，注重大學(xué)生的情感狀況，不斷創(chuàng)新大學(xué)生心理健康教育方法，這對(duì)大學(xué)生的健康成長(zhǎng)是十分重要的。

(一)積極影響。

現(xiàn)代社會(huì)很多的新聞極大地拓寬了大學(xué)生的視野，各種眼花繚亂的新聞信息極大地?cái)U(kuò)充了大學(xué)生的認(rèn)識(shí)層面和對(duì)于社會(huì)的了解。一些社會(huì)上思想價(jià)值觀非常好的信息對(duì)于大學(xué)生的思想價(jià)值觀的培養(yǎng)以及人生價(jià)值觀、道德價(jià)值觀的培養(yǎng)，還是起到了關(guān)鍵性的作用。網(wǎng)上很多的社交網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)也對(duì)學(xué)生的生活思想交流起到了積極促進(jìn)的作用。這些交流平臺(tái)很大程度上推進(jìn)了我國(guó)的政治水平的提高。如現(xiàn)在很多的社會(huì)陰暗面就是通過(guò)網(wǎng)絡(luò)媒體進(jìn)行檢舉揭發(fā)的。

(二)消極影響。

很多的社會(huì)熱門話題并沒(méi)有通過(guò)國(guó)家的相關(guān)部門的審核就直接面向社會(huì)。

這其中有很多信息對(duì)于大學(xué)生的思想價(jià)值觀和人生價(jià)值觀產(chǎn)生強(qiáng)烈的沖擊和波及。

現(xiàn)在熱門話題越來(lái)越向要吸引人眼球，要達(dá)到語(yǔ)不驚人死不休的效果發(fā)展。

而且很多的話題空穴來(lái)風(fēng)。

這在很大程度上誤導(dǎo)了大學(xué)生的判斷。

當(dāng)下很多沒(méi)有道德，也沒(méi)有思想，甚至不好好教人做人的話題，往往受到一些學(xué)生的追捧，這對(duì)于大學(xué)生的思想價(jià)值觀是很大的沖擊，甚至嚴(yán)重的會(huì)波及當(dāng)代大學(xué)生的心理，引發(fā)一些心理疾病。

現(xiàn)在很多的社會(huì)問(wèn)題把大學(xué)生的心理價(jià)值觀引向了不好的一面，引入到了歧途之中。

網(wǎng)絡(luò)上有很多這樣的信息，如暴力網(wǎng)站對(duì)于學(xué)生的心理就產(chǎn)生了嚴(yán)重的扭曲。

一旦學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間地觀看這一類網(wǎng)站將影響當(dāng)代大學(xué)生的心理，甚至讓當(dāng)代大學(xué)生產(chǎn)生扭曲的人格，進(jìn)而嚴(yán)重地危害社會(huì)的安全。

(一)加強(qiáng)情感教育。

情感教育是對(duì)傳統(tǒng)的心理健康教育方式改變的突破口。

人是一種高級(jí)動(dòng)物，人的舉止行為是通過(guò)情感來(lái)進(jìn)行表達(dá)的，所以情感在心理健康教育教學(xué)中是相當(dāng)必要，對(duì)學(xué)生的人格發(fā)展以及感情發(fā)展都是非常的重要的。

現(xiàn)代的教育理念是把情感教育加入到心理健康教育體系中，對(duì)心理健康教學(xué)的發(fā)展起到了積極的作用。

大學(xué)生正處于認(rèn)知世界、認(rèn)識(shí)自我、塑造自我的.關(guān)鍵時(shí)期，對(duì)于自己的思想已經(jīng)有了一定的看法和認(rèn)識(shí)。

所以對(duì)于有些心理健康老師的教學(xué)方法并不是十分認(rèn)同。

應(yīng)該重點(diǎn)注意學(xué)生的情感變化，這樣才能知道如何激發(fā)學(xué)生的積極情感，幫助學(xué)生健全人格。

筆者為了實(shí)現(xiàn)塑造學(xué)生人生價(jià)值觀的目的，自始至終在心理健康教育教學(xué)過(guò)程中使用情感教學(xué)，使得學(xué)生對(duì)于心理健康輔導(dǎo)并不反感，而且使用情感教育能夠使得師生之間建立良好的師生友誼，改善教學(xué)的氣氛。

這樣的學(xué)習(xí)氣氛中有利于開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能以及促進(jìn)學(xué)生的個(gè)人素質(zhì)全面的發(fā)展。

(二)心理健康教育與思想政治教育相結(jié)合。

雖然心理健康和思想是兩個(gè)不同的事物，但是這兩者之間是存在必然的聯(lián)系的。正確的思想價(jià)值觀將有助于大學(xué)生保持良好的心理健康。而心理健康的學(xué)生思想價(jià)值觀也非常好。至于當(dāng)代很多大學(xué)生心理消極的主要原因還是因?yàn)樾畔⒈?，?duì)于一些不良的社會(huì)信息接觸過(guò)多，導(dǎo)致信仰淡化、價(jià)值觀的扭曲等等。只有把心理健康和思想政治教育結(jié)合起來(lái)，才能夠幫助學(xué)生樹(shù)立起良好的世界觀和人生價(jià)值觀。學(xué)校對(duì)于學(xué)生的思想心理教育具備天時(shí)地利的便利條件，學(xué)生在學(xué)校中的時(shí)間是最多。對(duì)于學(xué)生的教育可以利用一些相關(guān)活動(dòng)，如慰問(wèn)抗戰(zhàn)老兵等等，都能夠大大提高學(xué)生對(duì)于祖國(guó)的熱愛(ài)，提升學(xué)生的政治思想水平。幫助當(dāng)代大學(xué)生樹(shù)立正確的人生價(jià)值觀。

青少年心理健康的論文篇五

內(nèi)容摘要：隨著新課改的逐步推進(jìn)，學(xué)生的多元化發(fā)展備受關(guān)注，其心智的健康發(fā)展成為家庭、學(xué)校、社會(huì)日益關(guān)注的焦點(diǎn)。傳統(tǒng)的心理健康療法已無(wú)法滿足學(xué)生內(nèi)心表達(dá)的需求，為使學(xué)生能健康、快樂(lè)的成長(zhǎng)，在小學(xué)心理健康教育中采用兒童心理繪畫療法顯得尤為重要。通過(guò)“繪”畫、“說(shuō)”畫、“同”畫等途徑幫助學(xué)生建立開(kāi)放樂(lè)觀、積極自信的心理環(huán)境。

關(guān)鍵詞：兒童心理繪畫小學(xué)心理健康教育。

心理教育是素質(zhì)教育的基礎(chǔ)，健康的心理能為家校教育提供良好的平臺(tái)，幫助學(xué)生陽(yáng)光地成長(zhǎng)。近年來(lái)，心理健康教育的重要地位及巨大價(jià)值被逐漸認(rèn)可，傳統(tǒng)的談話式心理輔導(dǎo)是心理健康教育中的常用模式。然而，小學(xué)生年齡較小，有時(shí)將話憋在心里不說(shuō)或者想說(shuō)卻不知如何表達(dá)，談話式心理輔導(dǎo)便無(wú)法開(kāi)展后續(xù)疏導(dǎo)。兒童繪畫能極大地調(diào)動(dòng)孩子的積極性，激發(fā)其繪畫的天性，在繪畫中表現(xiàn)內(nèi)心的真實(shí)想法，從而真實(shí)地呈現(xiàn)心理問(wèn)題。因此，在小學(xué)生心理健康教育中以兒童繪畫為載體，能夠更真切地把握孩子的心理狀況，根據(jù)象征意義的繪畫了解孩子的內(nèi)心世界，從而有針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育。

一、運(yùn)用兒童心理繪畫開(kāi)展小學(xué)心理健康教育的前期準(zhǔn)備。

（1）營(yíng)造安靜舒適的繪畫環(huán)境。安靜、舒適的繪畫環(huán)境是孩子進(jìn)行兒童心理繪畫創(chuàng)作的前提，繪畫環(huán)境影響著孩子的繪畫內(nèi)容及繪畫風(fēng)格。在安靜舒適的環(huán)境中，能讓孩子感到安全，從而真實(shí)、大膽地釋放出內(nèi)心的情緒?？梢栽趯挸ǖ拿佬g(shù)教室或音樂(lè)教室中開(kāi)展兒童繪畫，讓孩子有足夠的空間走動(dòng)，具有藝術(shù)氣息的教室布置能激發(fā)孩子描繪的天性和本能。在這般支持性的環(huán)境中，孩子能更加專注地投入心理繪畫，表達(dá)最真實(shí)的自我及內(nèi)心訴求。

（2）提供多樣合適的繪畫材料。繪畫材料對(duì)兒童的藝術(shù)表現(xiàn)及創(chuàng)作興趣產(chǎn)生重要影響。豐富多樣而又適合小學(xué)生的繪畫材料能夠幫助其更真實(shí)、準(zhǔn)確地表現(xiàn)內(nèi)心情緒。色彩的選用、搭配及表現(xiàn)手法都暗含著孩子的心理情感。盡可能為孩子們提供水彩筆、彩色鉛筆、蠟筆、顏料、白色卡紙、彩色卡紙、鉛筆、橡皮、尺子等豐富的繪畫材料，保證繪畫材料的多樣性，適應(yīng)小學(xué)生的自我認(rèn)知、動(dòng)作協(xié)調(diào)水平及特殊需要，為其創(chuàng)作真實(shí)、豐富的心理繪畫提供物質(zhì)保證。

（3）建立信任接納的治療關(guān)系。教師與孩子之間的有效互動(dòng)是一種強(qiáng)有力的保證，對(duì)孩子的創(chuàng)作過(guò)程產(chǎn)生重要影響，教師的適時(shí)指導(dǎo)與孩子的有效修正能幫助孩子更好的恢復(fù)內(nèi)心創(chuàng)傷，宣泄不良情緒，建立健康的心理情感。在學(xué)生創(chuàng)作兒童繪畫的過(guò)程中，教師應(yīng)讓其感受到自己是被尊重、被接納、被信任的。在分析理解心理繪畫的過(guò)程中，教師應(yīng)從孩子的立場(chǎng)出發(fā)，站在孩子的角度看繪畫，正確理解其繪畫所暗含的象征意義及心理空缺。

（4）保證充裕必要的.繪畫時(shí)間。為使心理健康教育能有效地開(kāi)展，學(xué)生創(chuàng)作兒童心理繪畫的時(shí)間應(yīng)當(dāng)?shù)靡员ＷC。在充裕的時(shí)間內(nèi)，學(xué)生能夠完整地在繪畫中表達(dá)內(nèi)心的情緒和感受，反之，其表現(xiàn)的情感將是不完整的。繪畫時(shí)間的充裕性并不等于時(shí)間可以無(wú)限期延長(zhǎng)，否則會(huì)影響心理健康教育的效果。在開(kāi)展兒童心理繪畫治療之前，教師應(yīng)告知學(xué)生在多少時(shí)間內(nèi)完成繪畫，表達(dá)內(nèi)心真實(shí)的感受或宣泄情緒，一般繪畫時(shí)間控制在25-30分鐘。

二、在小學(xué)心理健康教育中運(yùn)用兒童心理繪畫的有效策略。

兒童繪畫是折射學(xué)生心理的一面鏡子，他們樂(lè)于借助美術(shù)這一形式，來(lái)表達(dá)內(nèi)心深處的故事。

（1）“繪”畫——播種積極自信的種子。在學(xué)生的心理繪畫過(guò)程中，教師應(yīng)仔細(xì)觀察其動(dòng)態(tài)，給予適時(shí)的引導(dǎo)。例如：學(xué)生在繪畫中使用單一的黑色來(lái)表達(dá)家庭圖，教師應(yīng)讓其通過(guò)不斷地觀看畫面效果，并將五顏六色的生動(dòng)畫面圖與該畫進(jìn)行對(duì)比，幫助其認(rèn)識(shí)到單一色的沉悶、壓抑，學(xué)會(huì)用多種色彩表達(dá)自我，尋找生活中的快樂(lè)，回憶家庭中的點(diǎn)滴幸福，用鮮艷的顏色表現(xiàn)美好的事物。教師在引導(dǎo)學(xué)生重新審視心理繪畫的同時(shí)，即是在幫助學(xué)生重新審視自我。情緒型學(xué)生往往將自我的不足和缺陷擴(kuò)大，表現(xiàn)出自卑、抑郁，教師通過(guò)色彩的運(yùn)用及圖形的重構(gòu)指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)現(xiàn)實(shí)，有勇氣和信心迎接挑戰(zhàn)、克服困難，做積極向上、充滿自信的孩子。

（2）“說(shuō)”畫——沐浴開(kāi)放樂(lè)觀的陽(yáng)光。教師應(yīng)樹(shù)立“問(wèn)題就是問(wèn)題，兒童不是問(wèn)題”的心理輔導(dǎo)觀念，努力幫助學(xué)生將問(wèn)題情緒與自身分離。例如：當(dāng)學(xué)生創(chuàng)作完心理繪畫后，請(qǐng)學(xué)生說(shuō)說(shuō)自己的繪畫。教師可以提問(wèn)：這幅畫中發(fā)生了什么事情？看著這樣的顏色和圖形你有什么感覺(jué)？畫中的這個(gè)人對(duì)另一個(gè)人的感覺(jué)怎樣，他們會(huì)說(shuō)什么話？通過(guò)類似的問(wèn)題，逐漸引導(dǎo)學(xué)生表達(dá)內(nèi)心的情感，將壓抑在心中的不良情緒安全宣泄。在傾聽(tīng)學(xué)生“說(shuō)”畫的故事中，了解其生活中可能經(jīng)歷的事，通過(guò)與畫面中的人物對(duì)話，幫助其緩和心境，常回憶生活中幸福的時(shí)刻，遺忘不幸的苦難，引導(dǎo)學(xué)生做活潑開(kāi)朗、樂(lè)觀向上的孩子，學(xué)會(huì)悅納自我。

（3）“同”畫——綻放安全溫暖的花朵。兒童心理繪畫是小學(xué)生樂(lè)于接受的有效心理療法，學(xué)生通過(guò)色彩、圖形、布局、大小等表現(xiàn)自身與學(xué)校、家庭、社會(huì)的關(guān)系，真實(shí)準(zhǔn)確地表達(dá)內(nèi)心的感受及情緒。作為教師，我們應(yīng)準(zhǔn)確地抓住兒童心理繪畫的突破口，及時(shí)了解學(xué)生的錯(cuò)誤意識(shí)及不良情緒，學(xué)會(huì)站在學(xué)生的角度思考問(wèn)題，傾聽(tīng)他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中遇到的困難及真實(shí)渴求，真正走進(jìn)學(xué)生的心中，建立安全、信賴、融洽的師生關(guān)系，幫助他們健康、快樂(lè)、陽(yáng)光地成長(zhǎng)。

參考文獻(xiàn)：

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青少年心理健康的論文篇六

【】護(hù)士是一個(gè)特殊的職業(yè)群體，承擔(dān)著繁重的工作及重大責(zé)任。但近年來(lái)，隨著醫(yī)患矛盾的激化，護(hù)士這個(gè)群體在工作中承受著巨大的心理壓力。由于護(hù)士這個(gè)職業(yè)的特殊性，其心理健康更應(yīng)得到重視，本文通過(guò)分析護(hù)士心理健康的影響因素，對(duì)護(hù)士心理健康的科學(xué)管理提出了一些建議。

【】心理健康；職業(yè)群體；心理壓力；護(hù)士。

隨著醫(yī)療事業(yè)的迅速發(fā)展，整體護(hù)理模式的建立，當(dāng)今護(hù)士要具備扎實(shí)的醫(yī)學(xué)理論基礎(chǔ)、精湛的操作技能，同時(shí)還要擁有良好的健康的心理素質(zhì)。護(hù)士是為患者提供健康服務(wù)的特殊職業(yè)群體，除了面對(duì)工作環(huán)境等方面的壓力外還要面對(duì)長(zhǎng)時(shí)間心理壓力所帶來(lái)的困擾。本文就近幾年來(lái)國(guó)內(nèi)的此項(xiàng)研究進(jìn)展情況做了綜合闡述。

心理健康是指人的基本心理活動(dòng)的過(guò)程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，即認(rèn)識(shí)、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)，能適應(yīng)社會(huì)，與社會(huì)保持同步。

研究者常用的評(píng)定工具如癥狀自評(píng)量表（scl—90）、焦慮自評(píng)量表（sas）、抑郁自評(píng)量表（sds）等20余種量表，通過(guò)對(duì)護(hù)士群體網(wǎng)絡(luò)以及現(xiàn)場(chǎng)調(diào)查，然后進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，從數(shù)據(jù)中可以客觀的反觀護(hù)士人員目前的心理問(wèn)題。

近些年來(lái)，醫(yī)護(hù)工作者的心理問(wèn)題已經(jīng)引起了許多學(xué)者的關(guān)注。與醫(yī)生相比，護(hù)士與病人的接觸更多，更需要保持良好的心態(tài)。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)護(hù)士群體的軀體化、強(qiáng)迫、焦慮、精神病項(xiàng)因子分均高于其他群體。護(hù)士作為高風(fēng)險(xiǎn)職業(yè)群體，由于疾病復(fù)雜和不可預(yù)見(jiàn)性以及醫(yī)療技術(shù)的局限性，使得工作風(fēng)險(xiǎn)加大，又因?yàn)槲覈?guó)護(hù)士的需求量大，但實(shí)際在崗護(hù)士遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能滿足實(shí)際需求，工作量大等原因，使得護(hù)士工作壓力大，精神時(shí)刻處于高度緊張狀態(tài)，這種狀態(tài)假如不能及時(shí)做到正確處理將會(huì)影響正常的護(hù)理工作。

1。4特殊崗位護(hù)士心理健康的特點(diǎn)。

1。4。1急診科護(hù)士的心理健康特點(diǎn)。

急診科護(hù)士與內(nèi)科護(hù)士相比較，通過(guò)評(píng)估表來(lái)看她的評(píng)分明顯高于內(nèi)科護(hù)士，各種精神壓力表現(xiàn)篩選陽(yáng)性率也高于后者。

1。4。2手術(shù)室護(hù)士的心理健康特點(diǎn)。

隨著科學(xué)的迅速發(fā)展，各種高尖端手術(shù)開(kāi)展和先進(jìn)、復(fù)雜、精細(xì)儀器設(shè)備的使用等，手術(shù)室護(hù)士因工作的特殊性，她們工作節(jié)奏快、風(fēng)險(xiǎn)大、工作時(shí)間長(zhǎng)等因素，尤其注意力高度集中和較封閉的工作環(huán)境，易造成護(hù)士身心緊張，疲勞、焦慮、抑郁、強(qiáng)迫等心理狀態(tài)。這些會(huì)影響著她們的身心健康，制約著她們的工作積極性和創(chuàng)造性。

1。4。3精神科護(hù)士的心理健康特點(diǎn)。

國(guó)內(nèi)對(duì)精神科護(hù)士的心理健康研究報(bào)道較多，結(jié)果有一定差異，多數(shù)表明精神科護(hù)士的心理健康水平低于其他綜合科室護(hù)理人員。主要表現(xiàn)癥狀為：焦慮、強(qiáng)迫、恐懼；有報(bào)道還對(duì)精神科男女護(hù)士的心理健康水平作出了比較，結(jié)論是男護(hù)士的心理健康評(píng)分低于國(guó)內(nèi)常規(guī)，在總體程度上要優(yōu)于女護(hù)士，但男護(hù)士在人際關(guān)系、焦慮兩方面存在一定的心理障礙。

1。4。4icu（重癥監(jiān)護(hù)室）護(hù)士的心理健康特點(diǎn)。

重癥監(jiān)護(hù)室是對(duì)急性重癥患者進(jìn)行集中治療的特殊科室，患者病情危急、不穩(wěn)定，護(hù)士的護(hù)理工作任務(wù)繁重，因此icu護(hù)士必須承受很強(qiáng)的工作壓力，問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果顯示icu護(hù)士評(píng)分明顯高于普通內(nèi)科護(hù)士，外科護(hù)士。

2。1工作性質(zhì)的特殊性。

影響護(hù)士心理健康的一個(gè)重要因素是自身的工作量和時(shí)間分配狀況。

首先，護(hù)士的工作性質(zhì)特殊，護(hù)士實(shí)行三班倒的工作制每班8個(gè)小時(shí)，執(zhí)行醫(yī)生醫(yī)囑的同時(shí)還擔(dān)負(fù)著臨時(shí)的護(hù)理需要。

各班在交接的時(shí)候要保持準(zhǔn)確無(wú)誤。

護(hù)士是醫(yī)院運(yùn)轉(zhuǎn)的重要組成部分，擔(dān)負(fù)著協(xié)助醫(yī)生治療以及護(hù)理的工作，這些都導(dǎo)致護(hù)士工作的工作量大，作息時(shí)間不規(guī)律。

其次，我國(guó)現(xiàn)有的護(hù)理人員嚴(yán)重不足，與發(fā)達(dá)國(guó)家相比，我國(guó)護(hù)理人員嚴(yán)重缺編。

發(fā)達(dá)國(guó)家醫(yī)生與護(hù)士的比例是1：8。

5，而中國(guó)2015年的數(shù)據(jù)卻僅僅是1：1。

07。

另外，一些醫(yī)院隨意加床導(dǎo)致護(hù)理人員更加不足。

護(hù)理人員不在崗的現(xiàn)象也非常嚴(yán)重，有的護(hù)理人員已從事行政或其他工作但仍占據(jù)編制，實(shí)際醫(yī)護(hù)比例可能更低。

2。2工作環(huán)境問(wèn)題。

與醫(yī)生相比，護(hù)士的工作環(huán)境更加惡劣，他們每天都要工作在擁擠的空間，忍受令人難過(guò)的氣味，接觸大量的病毒，面臨許多風(fēng)險(xiǎn)。與此同時(shí)，還要面臨應(yīng)對(duì)病人的憤怒、悲傷的情緒。這些情緒都影響護(hù)士的精神狀況。這僅僅是物理意義上的工作環(huán)境，另外近些年來(lái)，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)展迅速，不斷變化的高科技醫(yī)療設(shè)備和知識(shí)，要求護(hù)士必須時(shí)刻提高自己的學(xué)習(xí)層次，不斷學(xué)習(xí)新型的醫(yī)療知識(shí)。競(jìng)爭(zhēng)激烈的職稱晉升制度，這些在無(wú)形中增加了護(hù)理工作者的工作壓力，從而影響護(hù)士的心理狀態(tài)。

2。3緊張的護(hù)患關(guān)系。

對(duì)護(hù)理工作者而言，與患者建立良好的關(guān)系就顯得相當(dāng)重要。但現(xiàn)實(shí)是，近些年來(lái)醫(yī)患關(guān)系相當(dāng)緊張，護(hù)患關(guān)系也是如此。護(hù)士的工作性質(zhì)決定了其與患者的接觸相當(dāng)多，在患者住院階段所產(chǎn)生的矛盾也更多。護(hù)理工作稍有不慎，便會(huì)引起糾紛。護(hù)士與患者之間不能建立有效的信任，不信任的狀態(tài)也造成溝通不暢如此形成了惡性循環(huán)。

2。4社會(huì)認(rèn)同度問(wèn)題。

長(zhǎng)期以來(lái)的社會(huì)偏見(jiàn)，認(rèn)為護(hù)士?jī)H僅是醫(yī)生的助手、患者的保姆，護(hù)士的工作被認(rèn)為是服務(wù)性行業(yè)。在經(jīng)濟(jì)社會(huì)發(fā)展的同時(shí)，大家對(duì)護(hù)理水平有了更高的要求，但卻并不了解護(hù)士的工作內(nèi)容。護(hù)士工作長(zhǎng)期得不到理解和尊重，另外加之經(jīng)濟(jì)收入分配的不合理，統(tǒng)統(tǒng)這些都提升了護(hù)士心理的不平衡，影響護(hù)士的工作情緒和心理健康。

2。5自身心理知識(shí)缺乏。

目前，在護(hù)理專業(yè)的'課程設(shè)置尚沒(méi)有形成完善的心理課程培訓(xùn)，護(hù)士沒(méi)有接受完善的心理培訓(xùn)。護(hù)士本身也沒(méi)有關(guān)注到自身心理知識(shí)的積累，長(zhǎng)期繁重的工作帶來(lái)過(guò)重的壓力加之沒(méi)有科學(xué)排遣不良情緒的方法，這些都直接影響了護(hù)士群體的心理健康。

3。1加強(qiáng)學(xué)校教育和崗前培訓(xùn)。

護(hù)士群體自身缺乏心理知識(shí)，主要是由于在大學(xué)教育階段沒(méi)有設(shè)立相關(guān)的心理課程，在進(jìn)入醫(yī)院后又有繁重的工作沒(méi)有時(shí)間接受心理健康知識(shí)。所以護(hù)理專業(yè)應(yīng)該增加心里健康方面課程的學(xué)習(xí)，心理衛(wèi)生知識(shí)的內(nèi)容需要eap管理團(tuán)隊(duì)進(jìn)行合理編排，以幫助護(hù)士群體提升自身的心理健康水平。培訓(xùn)的方式不僅僅局限于集中上課的方式，通過(guò)情景學(xué)習(xí)、案例分析等方法進(jìn)行學(xué)習(xí)，一方面提高了學(xué)習(xí)的積極性，另一方面更具有實(shí)用性。還可以印發(fā)宣傳小手冊(cè)，在醫(yī)院的走道里可以張貼心理衛(wèi)生小知識(shí)；定期邀請(qǐng)專家來(lái)進(jìn)行知識(shí)講座等。

3。2關(guān)注和維持特殊科室護(hù)士的心理健康。

精神科護(hù)士是所有臨床科室中最特殊的一個(gè)群體，要時(shí)刻警惕患者發(fā)生意外、攻擊行為等，所以精神科可以根據(jù)這一特殊因素盡量使用男護(hù)士。男護(hù)士既要做好各項(xiàng)護(hù)理工作又要做好自護(hù)的工作，所以，作為管理應(yīng)合理安排人員，及時(shí)做好心理輔導(dǎo)、減壓工作，這樣才能保證及時(shí)、有效、安全的完成各項(xiàng)工作。

護(hù)士心理健康可以通過(guò)組織培訓(xùn)，讓護(hù)士學(xué)習(xí)心理健康知識(shí)，開(kāi)展心理咨詢，采取科學(xué)的放松法，讓護(hù)士進(jìn)行自我調(diào)適來(lái)減輕、消除心理壓力。

3。4增強(qiáng)醫(yī)院管理者整體意識(shí)。

作為醫(yī)院管理者可以定期制定必要的集體活動(dòng)，如野外郊游、文藝表演等放松心情，緩解壓力，才能幫助護(hù)理工作人員保持良好的心態(tài)來(lái)完成全面的護(hù)理工作。

綜上所述，護(hù)士群體作為醫(yī)護(hù)工作者，因其工作和生活等種種原因，心理健康水平低下且長(zhǎng)期受到忽視，目前我國(guó)已經(jīng)開(kāi)始重視有關(guān)護(hù)士心理的研究，這些將對(duì)全面提高護(hù)理質(zhì)量是起決定性作用。只有護(hù)士這一特殊群體全方位都處于一個(gè)良好的狀況，才能為我國(guó)的護(hù)理事業(yè)作出更大的貢獻(xiàn)。

青少年心理健康的論文篇七

摘要:心理健康教育是現(xiàn)代化教育的必然要求,在歷史教學(xué)中滲透心理健康教育,能突破傳統(tǒng)教學(xué),鍛煉學(xué)生的心理,為其今后的學(xué)習(xí)、生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。

關(guān)鍵詞:心理健康教育歷史學(xué)科心理問(wèn)題滲透。

當(dāng)今社會(huì)日新月異,當(dāng)代中學(xué)生賴以生存的社會(huì)、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生翻天覆地的變化。升學(xué)的壓力,父母對(duì)獨(dú)生子女的溺愛(ài),離異家庭增多帶來(lái)的單親家庭子女教育問(wèn)題,使中學(xué)生心理問(wèn)題比以往更為突出。

一、當(dāng)代中學(xué)生存在的心理問(wèn)題。

心理問(wèn)題是當(dāng)今人們面臨的重大課題,有人預(yù)言心理疾病將是21世紀(jì)之患。有調(diào)查表明,當(dāng)前中小學(xué)生中存在心理問(wèn)題和心理障礙的比例相當(dāng)高。中國(guó)科學(xué)院心理所王極盛教授歷時(shí)多年,對(duì)北京500多個(gè)班、兩萬(wàn)多名學(xué)生進(jìn)行測(cè)試所得出的結(jié)果表明:當(dāng)今中學(xué)生三個(gè)人中就有一人存在各式各樣的心理問(wèn)題。如:由于現(xiàn)在獨(dú)身子女居多,父母整天以孩子為中心,過(guò)分關(guān)愛(ài)或溺愛(ài)孩子,往往致使中學(xué)生們形成以自我為中心的價(jià)值觀。這種價(jià)值觀延伸到性格上,表現(xiàn)為自私、自大或自卑。當(dāng)學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時(shí),他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰、經(jīng)不起挫折的考驗(yàn)等。

學(xué)校教育是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中的重要一環(huán),各門學(xué)科都應(yīng)當(dāng)擔(dān)負(fù)起中學(xué)生心理健康教育的重任,當(dāng)然歷史學(xué)科也不例外。作為新時(shí)期的歷史教師,也應(yīng)不斷提高自身各方面的素質(zhì),利用歷史教材和歷史課堂教學(xué)實(shí)踐中豐富的資源,使心理健康教育在歷史學(xué)科中能充分施展其功能。

二、心理健康教育在歷史學(xué)科中的滲透。

一部悠久的人類歷史蘊(yùn)含著豐富的心理健康教育素材,在歷史教學(xué)中我注意充分挖掘其有利因素,努力把握歷史學(xué)科教學(xué)的要求與學(xué)生心理需求的結(jié)合點(diǎn),并根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)和發(fā)展規(guī)律,精心設(shè)計(jì)教學(xué)過(guò)程,有計(jì)劃、有步驟、分層次地實(shí)施心理健康教育。

(一)開(kāi)展“你說(shuō)、我說(shuō)、大家說(shuō)”活動(dòng)。

1.開(kāi)展“開(kāi)心一刻”活動(dòng)。讓學(xué)生準(zhǔn)備一個(gè)歷史故事、笑話、謎語(yǔ),然后與大家一起分享。

2.開(kāi)展“答記者問(wèn)”活動(dòng)。預(yù)先選定一位學(xué)生,由他面向全體同學(xué),回答其他學(xué)生的提問(wèn),就猶如一場(chǎng)別開(kāi)生面的“記者招待會(huì)”般你問(wèn)我答。

3.開(kāi)展心理知識(shí)小講座。例如:積極暗示的應(yīng)用,自我激勵(lì)的六個(gè)步驟,積極心態(tài)與消極心態(tài)的區(qū)別等,可通過(guò)小講座、小訓(xùn)練,培養(yǎng)學(xué)生心理教育的參與意識(shí),提高其自我心理調(diào)節(jié)的能力。

(二)寓心理教育于歷史教學(xué)之中。

歷史教材中的許多內(nèi)容都可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。通過(guò)創(chuàng)設(shè)歷史情境、史論結(jié)合、古為今用等策略,充分利用歷史知識(shí)與心理健康教育的最佳結(jié)合點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生良好的心理、健全的人格、獨(dú)立的個(gè)性。

1.幫助學(xué)生樹(shù)立良好的自信心,增強(qiáng)民族自尊心、自豪感。

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)之一是情緒健康,而情緒健康的特點(diǎn)之一是自信、樂(lè)觀、有主見(jiàn)。

在中國(guó)古代史的學(xué)習(xí)中,創(chuàng)設(shè)有效的教學(xué)情境,能讓學(xué)生“親臨其境”,“融入”其中,體會(huì)古代繁榮的經(jīng)濟(jì)和燦爛的民族文化,增強(qiáng)民族自尊心、自信心和自豪感。

例如在學(xué)習(xí)“元代的社會(huì)經(jīng)濟(jì)和中外交往”時(shí),我是這樣設(shè)計(jì)的:(1)老師導(dǎo)入:讓我們穿越時(shí)空來(lái)到元代,假如你是一位元代的公民,你會(huì)怎樣生活?(2)學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)(提示:假如你是皇帝、地方官、農(nóng)民、商人、旅行家……你會(huì)怎樣做?)(3)學(xué)生交流:“皇帝”說(shuō):“我們是游牧民族,放牧的收入有限,應(yīng)重視發(fā)展農(nóng)業(yè)。

”“地方官”說(shuō):“我會(huì)注意發(fā)展人口,增加戶數(shù),鼓勵(lì)百姓多開(kāi)墾田地,興修水利,發(fā)展農(nóng)業(yè)。

”“農(nóng)民”說(shuō):“我會(huì)多種植糧食、棉花。

”“商人”說(shuō):“我會(huì)到大都經(jīng)商,從事漕運(yùn)和海運(yùn)。

”“旅行家”說(shuō):“我會(huì)到大都、泉州游玩,到歐、亞、非各洲旅行,去認(rèn)識(shí)意大利旅行家馬可·波羅,并與他結(jié)為好友。

”等等,這樣一節(jié)課讓學(xué)生“經(jīng)歷”歷史,通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí),學(xué)生心中一股對(duì)祖國(guó)的熱愛(ài),強(qiáng)烈的民族自尊心、自信心和自豪感也油然而生。

2.培養(yǎng)學(xué)生良好的'意志品質(zhì),形成健全的人格,確立積極進(jìn)取的人生態(tài)度。

學(xué)生意志品質(zhì)的培養(yǎng)對(duì)他們健全人格的形成發(fā)展具有十分重要的意義。良好的意志品質(zhì)包括正確的自覺(jué)性、果斷性、堅(jiān)持性和自制力。在培養(yǎng)學(xué)生良好的意志品質(zhì)時(shí),我主要進(jìn)行了以下教育:。

(1)促進(jìn)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。歷史是人創(chuàng)造的。在歷史課中歷史人物的教育,最能深化學(xué)生的情感,以古今中外歷史名人為典范,如鄧世昌以不屈之精神抗擊日本;孫中山以不懈之毅力引領(lǐng)中國(guó)民主革命……讓學(xué)生找出自己內(nèi)心最崇敬、愿意立志仿效的對(duì)象,點(diǎn)燃學(xué)生立志的熱誠(chéng),建立堅(jiān)定的信心。

(2)培養(yǎng)學(xué)生頑強(qiáng)的意志,樹(shù)立學(xué)生接受挑戰(zhàn)的意識(shí)。當(dāng)代中學(xué)生在學(xué)習(xí)中碰到困難,生活中遇到不順心的事情時(shí),他們就表現(xiàn)出悲觀、失望,甚至退縮、意志崩潰。曾經(jīng)有一位學(xué)生看到歷史內(nèi)容很多于是很煩,沒(méi)有堅(jiān)持多久就放棄了,但他對(duì)古代的戰(zhàn)爭(zhēng)很感興趣。于是,我讓他去了解關(guān)于官渡、赤壁、淝水等以少勝多的戰(zhàn)役的史實(shí),并教育他實(shí)力弱的一方之所以取得成功,最重要的先決條件是他們沒(méi)有在強(qiáng)大的敵人面前放棄希望,沒(méi)有悲觀退縮,這使該生真正從具體的事例中汲取自己所缺少的東西。

3.培養(yǎng)學(xué)生承受挫折、適應(yīng)生存環(huán)境的能力。

在平時(shí)的歷史教學(xué)過(guò)程中對(duì)學(xué)生進(jìn)行挫折教育,可以通過(guò)多種方式進(jìn)行滲透,使學(xué)生在學(xué)習(xí)歷史知識(shí)的同時(shí),接受承受挫折能力教育,以積極健康的心理狀態(tài)去面對(duì)各種挫折,從而消除失落心理,增強(qiáng)適應(yīng)學(xué)習(xí)、生活環(huán)境的能力。

(1)充分利用歷史名人史事,教會(huì)學(xué)生正確面對(duì)挫折,百折不撓,英勇奮斗。例如:孔子為宣傳自己的思想,周游列國(guó),處處碰壁,明知不可為而為之的精神;張騫出使西域,一百多人出發(fā),十幾年后,僅兩人而歸,仍然堅(jiān)持的精神,等等。通過(guò)這些歷史上名人史事的學(xué)習(xí),學(xué)生能從中受到感觸,進(jìn)而增強(qiáng)對(duì)學(xué)習(xí)、生活挫折的抵抗能力。

(2)充分利用名言警句,激勵(lì)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折。如:牛頓“如果你問(wèn)一個(gè)善于溜冰的人如何學(xué)得成功時(shí),他會(huì)告訴你:跌倒了,爬起來(lái),便會(huì)成功”;魯迅“偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概——用笑臉來(lái)迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來(lái)應(yīng)付自己的不幸”等,以及文學(xué)、歷史都可用的“自古英雄多磨難,從來(lái)紈绔少偉男”,“不是一番寒徹骨,哪有梅花撲鼻香”等。

通過(guò)歷史知識(shí)學(xué)習(xí)過(guò)程中耐挫折教育的滲透,學(xué)生在情感上受到熏陶和感染,進(jìn)而能勇敢地面對(duì)挫折、戰(zhàn)勝挫折。

在歷史學(xué)科中充分滲透心理健康教育是時(shí)代發(fā)展的必然要求。歷史學(xué)科作為一門古老的學(xué)科,必須與時(shí)俱進(jìn),擔(dān)負(fù)起應(yīng)有的歷史使命。歷史教師則要能動(dòng)地開(kāi)發(fā)學(xué)科與自身的潛能,推動(dòng)歷史學(xué)科不斷向前發(fā)展。

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[5]初中歷史新課程教學(xué)法.開(kāi)明出版社.

青少年心理健康的論文篇八

現(xiàn)階段開(kāi)設(shè)心理健康課程和建立心理健康問(wèn)題研究咨詢機(jī)構(gòu)是高職院校開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作的兩種主要存在形式。高職院校的心理咨詢機(jī)構(gòu)一般僅僅依靠幾個(gè)心理咨詢教師開(kāi)展咨詢和疏導(dǎo)工作，難以實(shí)現(xiàn)提高全體學(xué)生心理素質(zhì)的目標(biāo)。而開(kāi)設(shè)的心理健康課程注重心理學(xué)知識(shí)的傳授，缺乏針對(duì)性和實(shí)用性。這兩種單一形式的教育方式未能實(shí)現(xiàn)應(yīng)有的成效。因此，需要更加多樣化的心理教育活動(dòng)形式融入到心理健康教育工作之中，從而提升心理健康教育的成效。

（二）師資隊(duì)伍薄弱。

由于重視程度不足和資金投入缺失，高職院校的心理健康教育師資力量薄弱，現(xiàn)有的師資隊(duì)伍已無(wú)法適應(yīng)當(dāng)代學(xué)生日益增長(zhǎng)的心理教育需求?，F(xiàn)階段大多數(shù)高職院校缺乏專業(yè)的心理健康教育教師，常常由德育教師兼職開(kāi)展心理健康教育工作。同時(shí)，這些教師多是非科班出身，相當(dāng)一部分教師是經(jīng)過(guò)短暫進(jìn)修或考取心理咨詢師資格證后就接受工作任務(wù)，導(dǎo)致這些教師在開(kāi)展工作中存在諸多不足。因此，心理學(xué)教師的缺乏成為高職院校心里健康教育研究的制約因素之一。

（一）提升對(duì)心理健康教育工作重要性的認(rèn)識(shí)。

“態(tài)度決定一切”，而態(tài)度發(fā)揮作用的前提是認(rèn)識(shí)到位。改善高職院校學(xué)生心理健康教育工作，首先要全面提高對(duì)心理健康教育工作重要性和必要性的認(rèn)識(shí)。院校領(lǐng)導(dǎo)要提高認(rèn)識(shí)，從源頭上把握心理健康教育的本質(zhì)內(nèi)涵，樹(shù)立“心理育人”的正確理念，要把心理健康教育工作擺在學(xué)生工作的核心位置并貫穿于學(xué)校全局工作之中。心理健康教育相關(guān)教師要轉(zhuǎn)變思想，與時(shí)俱進(jìn)，不斷更新自身知識(shí)儲(chǔ)備，提高心理健康教育意識(shí)，積極推進(jìn)教學(xué)改革，使高職院校學(xué)生心理健康教育工作從根本上得到改變。

（二）豐富心理健康教育工作的形式和途徑。

高職院校在開(kāi)展學(xué)生心理健康教育工作過(guò)程中，要改變單純依靠課程教育和心理咨詢的單一形式，要通過(guò)進(jìn)一步豐富心理健康教育的活動(dòng)形式，在全校范圍內(nèi)創(chuàng)造良好的育人氛圍，讓學(xué)生意識(shí)到心理健康的重要意義，自覺(jué)參與各種心理健康教育活動(dòng)，培養(yǎng)健全的人格品質(zhì)。例如，相關(guān)部門可以不定期開(kāi)展以“學(xué)生心理健康教育”為主題的活動(dòng)，宣傳教育工作，如專家講座、主題班會(huì)、案例分析等，使心理健康知識(shí)在全校學(xué)生中傳播和普及，引導(dǎo)學(xué)生心理正確發(fā)展，培養(yǎng)健康的心理及優(yōu)秀的品質(zhì)。

（三）加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)和師資力量培養(yǎng)。

在新的時(shí)期，高職院校要重視和加強(qiáng)心理健康教育教師師資力量的建設(shè)，只有良好的師資力量，才能促進(jìn)學(xué)生健康全面的發(fā)展。

首先，要加強(qiáng)心理健康教育的師資培訓(xùn)和管理。

各院校要建立一套科學(xué)規(guī)范的師資選拔制度，獲得國(guó)家職業(yè)資格的人員或者獲得國(guó)家級(jí)專業(yè)認(rèn)可的心理學(xué)教師能更好地勝任心理健康教育的崗位，引導(dǎo)促進(jìn)高職院校大學(xué)生心理健康教育教學(xué)研究。

此外，高職院校還應(yīng)加強(qiáng)兼職人員的培訓(xùn)工作，使整個(gè)高職院校在心理學(xué)教育教學(xué)研究方面有足夠的重視并取得相應(yīng)成果，為科學(xué)化開(kāi)展心理健康教育工作奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之，在新形勢(shì)下我們必須堅(jiān)持從實(shí)際出發(fā)，從學(xué)生需要出發(fā)，深入研究，積極探索，把握心理健康教育的特點(diǎn)和規(guī)律，不斷改進(jìn)和完善新時(shí)期學(xué)生心理健康教育工作，促進(jìn)學(xué)生健康、全面發(fā)展，為社會(huì)培養(yǎng)出更多有用人才。

青少年心理健康的論文篇九

初中階段是學(xué)生的“困難期”、“危機(jī)期”、“反抗期”，其主要特點(diǎn)是身心發(fā)展不平衡，自我成熟與半成熟現(xiàn)狀之間的矛盾致使他們感受到許多心理沖突和壓力，在情感情緒、性格特征、行為表現(xiàn)等方面出現(xiàn)了種種問(wèn)題，甚至厭學(xué)、失足等。班主任作為中學(xué)思想教育的直接實(shí)施者，應(yīng)以科學(xué)而有效的方法把握學(xué)生的心理，因勢(shì)利導(dǎo)地促進(jìn)各種類型學(xué)生的健康成長(zhǎng)，這對(duì)教育工作的成功有決定性的作用。因此，將班主任工作與健康教育有機(jī)結(jié)合起來(lái)，顯得尤為重要。

一、現(xiàn)代初中生的心理健康存在的問(wèn)題。

1、學(xué)習(xí)方面。厭學(xué)是目前普通中學(xué)學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題，雖然他們普遍比較聰明、有特長(zhǎng)，但很多學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)興趣不大，有的因基礎(chǔ)差學(xué)不進(jìn)，沒(méi)有耐心和恒心，因而產(chǎn)生了厭學(xué)情緒。

2、情緒、情感方面。主要表現(xiàn)為：喜怒無(wú)常，易沖動(dòng)，愛(ài)與人爭(zhēng)執(zhí)，愛(ài)幻想，以自我為中心，忽視他人的感受，妒忌心強(qiáng)，一般不喜歡別人比自己強(qiáng)，常把錯(cuò)誤歸結(jié)于別人，偏執(zhí)、自大、虛偽。

3、人際交往方面。代溝沖突多，師生關(guān)系不良，與父母關(guān)系不良，與父母關(guān)系不協(xié)調(diào)，存在隔閡，夸大了“代溝”，認(rèn)為父輩觀念陳舊，覺(jué)得父輩不理解自己、為難自己、有意與自己過(guò)不去。

4、行為方面。竭力表現(xiàn)自己與眾不同的.個(gè)性，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己在某個(gè)方面不如別人時(shí)往往選擇其他方式獲得心理的滿足，如上課搗蛋、行為自由散漫，自控能力差，做事不顧后果，有強(qiáng)烈的反叛意愿，與長(zhǎng)輩的期望及要求唱反調(diào)，與學(xué)校的紀(jì)律規(guī)定對(duì)著干，意志調(diào)節(jié)能力差，明知道某種行為不好，又不能嚴(yán)格要求自己，督促自己去做好。

5、早戀方面。性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾是中學(xué)生心理健康教育中應(yīng)當(dāng)深刻認(rèn)識(shí)的一個(gè)問(wèn)題。青春期的到來(lái)，使他們對(duì)異性產(chǎn)生了好奇與傾慕，加之電影、網(wǎng)絡(luò)、文學(xué)作品中關(guān)于愛(ài)情描寫的刺激日益增多，更容易引發(fā)他們對(duì)異性交往的向往甚至性沖動(dòng)，因此易陷入早戀、困惑、苦惱甚至失足。

6、挫折適應(yīng)問(wèn)題方面。忍耐力較差，缺乏吃苦精神；抗挫折能力相對(duì)較弱，決心大、行動(dòng)小；做事只顧考慮自己，不考慮別人，遇到問(wèn)題后先讓父母去解決，推脫責(zé)任，常有意把挫折夸大，或認(rèn)為自己什么都不行，自暴自棄，破罐破摔。

二、化解現(xiàn)代初中生心理健康問(wèn)題的對(duì)策。

1、班主任應(yīng)增強(qiáng)自身素質(zhì)。對(duì)教育工作要有責(zé)任感和使命感，樹(shù)立現(xiàn)代教育理念，針對(duì)現(xiàn)代學(xué)生問(wèn)題，從過(guò)去“紀(jì)律監(jiān)督”、“政治說(shuō)教”、“活動(dòng)保姆”的角色中解放出來(lái)，關(guān)注學(xué)生的思想轉(zhuǎn)化和行為改變。

2、給予學(xué)生充分的理解、寬容與尊重。問(wèn)題學(xué)生不一定是壞學(xué)生。特別是中小學(xué)生，他們正處于身心發(fā)展階段，是非觀念尚未成熟，對(duì)一些問(wèn)題有不正確的看法或錯(cuò)誤的做法是難免的。因此，對(duì)待這些問(wèn)題學(xué)生，班主任應(yīng)真誠(chéng)地與他們進(jìn)行情感溝通，平等地對(duì)待他們、尊重他們、理解他們，消除他們的敵視，從而使他們接受教育、爭(zhēng)取上進(jìn)。

3、學(xué)習(xí)教育對(duì)策。

（1）對(duì)學(xué)生進(jìn)行內(nèi)外時(shí)事和理想教育，明確時(shí)代需要，用知識(shí)改變命運(yùn)；讓他們體驗(yàn)有文化與沒(méi)有文化生活不同的對(duì)比。

（2）教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法，逐漸前進(jìn)，一步一個(gè)腳印。成績(jī)不代表一切，要學(xué)會(huì)減壓、懂得考試。

（3）平常在學(xué)生面前多夸科任教師，消除學(xué)生對(duì)個(gè)別課偏科的現(xiàn)象，與科任教師一起營(yíng)造學(xué)習(xí)氣氛。

（4）建立互助小組，讓學(xué)生學(xué)會(huì)互幫互組合作共贏。

4、教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒，保持樂(lè)觀心態(tài)。要教會(huì)學(xué)生分析情緒、情感特點(diǎn)，幫助他們找出情緒波動(dòng)的原因，教會(huì)學(xué)生調(diào)節(jié)情緒的方法，如注意轉(zhuǎn)移、內(nèi)心宣泄、深呼吸調(diào)節(jié)法、理性升華法等。

5、人際關(guān)系及行為方面的問(wèn)題對(duì)策。

（1）人際關(guān)系方面，根據(jù)初中生認(rèn)為與長(zhǎng)輩有代溝，而對(duì)同伴關(guān)系更看重的特點(diǎn)，可積極組織集體活動(dòng)，如開(kāi)展“我是班上的成員”的演講比賽，舉行體育運(yùn)動(dòng)比賽、野炊等活動(dòng)，使學(xué)生有一個(gè)想集體、愛(ài)集體、為集體爭(zhēng)光的主旋律，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。

（2）針對(duì)與長(zhǎng)輩的代溝問(wèn)題，學(xué)會(huì)換位思考，進(jìn)行角色互換訓(xùn)練，如周日替父母洗一洗腳活動(dòng)，或我來(lái)做家長(zhǎng)，體驗(yàn)父母的辛苦、苦心。要多與家長(zhǎng)聯(lián)系溝通，共同教育關(guān)心問(wèn)題學(xué)生，使他們健康成長(zhǎng)。

6、學(xué)會(huì)克服青春期的煩惱。

（1）召開(kāi)青春教育主題班會(huì)，教會(huì)必要的生理和心理知識(shí)，認(rèn)識(shí)自己的身心特點(diǎn)，學(xué)會(huì)正確對(duì)待自己生理和心理的變化。

（2）培養(yǎng)學(xué)生健康的興趣愛(ài)好，轉(zhuǎn)移注意力。

（3）組織豐富多彩的班隊(duì)活動(dòng)。

（4）加強(qiáng)性道德教育，讓學(xué)生明確哪些是丑的、善的，什么是美的、高尚的，正確處理好與異性朋友的關(guān)系。

7、面對(duì)受挫學(xué)生，應(yīng)以心理疏導(dǎo)為主診方法。班主任要扮演好心理醫(yī)生的角色，協(xié)調(diào)好社會(huì)、家庭、學(xué)校各方力量，給困難、受挫學(xué)生以教育和幫助，教會(huì)學(xué)生應(yīng)對(duì)挫折的方法。如應(yīng)對(duì)挫折的關(guān)鍵是自己；用偉人、名人戰(zhàn)勝困難、挫折，在逆境中自強(qiáng)不息的例子鼓勵(lì)自己;學(xué)會(huì)尋求幫助;發(fā)揮多方力量。

總之，在日常教育教學(xué)中，只要班主任對(duì)這些心理有問(wèn)題的學(xué)生多一點(diǎn)呵護(hù)、多一點(diǎn)寬容、多一份熱情，就會(huì)讓他們擁有愉快的心境，成為身心健康、積極向上的陽(yáng)光少年。

青少年心理健康的論文篇十

重視青少年的心理健康，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)能力已成為面向21世紀(jì)的學(xué)校教育的一個(gè)重要特征。我們應(yīng)通過(guò)校內(nèi)外的傳播媒介，廣泛宣傳青少年心理健康對(duì)個(gè)人、對(duì)社會(huì)的重要意義，把學(xué)生心理健康教育工作作為一項(xiàng)戰(zhàn)略任務(wù)來(lái)抓。

健全性格培養(yǎng)是心理健康教育的重要內(nèi)容。實(shí)際生活中我們也看到，心理健康的青少年雖然性格各異，但基本上是健康的；而心理不健康者，其性格也是不良的。中學(xué)生正處在性格發(fā)展日趨形成和穩(wěn)定時(shí)期，他們健康性格是從小在積極和豐富的實(shí)踐活動(dòng)中，受到良好的社會(huì)環(huán)境和文化影響以及自身努力培養(yǎng)的結(jié)果。因此要培養(yǎng)學(xué)生健康性格必須遵循健康性格形成規(guī)律，抓好以下幾個(gè)環(huán)節(jié)：

（一）建設(shè)營(yíng)造良好的社會(huì)環(huán)境和文化氛圍。心理研究表明，不同家庭教育模式對(duì)孩子性格形成影響直接明顯。一個(gè)喜歡懲罰兒童的母親會(huì)使孩子產(chǎn)生恐懼與畏縮反應(yīng)的條件作用，由于這種行為的持續(xù)并產(chǎn)生泛化，導(dǎo)致孩子長(zhǎng)大后，害怕周圍的人并表現(xiàn)孤獨(dú)性格。再有，學(xué)校教育中如果說(shuō)實(shí)話反而受到教師責(zé)備，隱瞞真象得到教師寬容，以及周圍環(huán)境中存在不誠(chéng)實(shí)、自私的壞榜樣等，往往使兒童說(shuō)謊的性格得到強(qiáng)化。因此，我們要重視良好校風(fēng)、家風(fēng)的宣傳教育及培植，以創(chuàng)建有利于青少年健康性格形成與發(fā)展的社會(huì)環(huán)境與文化氛圍。

（二）鼓勵(lì)青少年積極參加豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)。人對(duì)客觀現(xiàn)實(shí)的反映是在其生活實(shí)踐中發(fā)生的.。青少年正是通過(guò)他們的學(xué)習(xí)、勞動(dòng)、文體、科技、團(tuán)隊(duì)及社會(huì)公益等各種活動(dòng)接受社會(huì)影響的。由于青少年有精力充沛、愛(ài)好活動(dòng)的特點(diǎn)，我們更應(yīng)該對(duì)他們的實(shí)踐活動(dòng)進(jìn)行有效的管理，從而使他們?cè)谟幸娴?、豐富的實(shí)踐活動(dòng)中形成符合社會(huì)需要的健康人格。

（三）引導(dǎo)青少年自覺(jué)努力培養(yǎng)健康性格。自我教育對(duì)性格形成具有重大作用。好學(xué)生與一般學(xué)生相比，他們的性格基本上從被控制變成了自我控制，因而產(chǎn)生了“自我鍛煉”的獨(dú)特動(dòng)機(jī)。我們要啟發(fā)學(xué)生的心理自覺(jué)，幫助學(xué)生了解自己，學(xué)會(huì)分析自己的方法，引導(dǎo)學(xué)生廣泛運(yùn)用各種激發(fā)意志努力的手段如自我激勵(lì)、自我督促等。掌握自我忍耐、自我轉(zhuǎn)移、自我安慰等自我調(diào)節(jié)手段，發(fā)展自我控制和調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)良好性格。

當(dāng)然，我們?cè)谧⒅貙W(xué)生良好性格培養(yǎng)的同時(shí)，還應(yīng)及時(shí)做好學(xué)校的心理咨詢與輔導(dǎo)工作?？梢栽趯W(xué)校設(shè)立“心理健康咨詢室”，就新生入校時(shí)的適應(yīng)不良，老生在學(xué)習(xí)、人際交往、等心理沖突與心理挫折造成的心理障礙，以及家長(zhǎng)、教師在教育孩子與學(xué)生中遇到的問(wèn)題等進(jìn)行個(gè)別咨詢、電話咨詢、現(xiàn)場(chǎng)咨詢。具體而言，不同處境的學(xué)生所需要的幫助，可能是不同層次的。我們可以就少數(shù)學(xué)生可能已經(jīng)出現(xiàn)某種程度的心理和行為問(wèn)題，進(jìn)行早期干預(yù)。在問(wèn)題出現(xiàn)初期給予及時(shí)幫助，防止發(fā)展成嚴(yán)重障礙。

我們還應(yīng)該面向全體學(xué)生，就他們?cè)诔砷L(zhǎng)過(guò)程中可能會(huì)出現(xiàn)一些普遍性的問(wèn)題，進(jìn)行發(fā)展指導(dǎo)。幫助學(xué)生成功完成心理——社會(huì)發(fā)展任務(wù)。例如，發(fā)展學(xué)生的自我意識(shí)、自尊心、交往能力，對(duì)他人的尊重，幫助學(xué)生理解和控制自己的情緒，增強(qiáng)行為自控能力，等等。對(duì)于極少數(shù)長(zhǎng)期處于惡劣的環(huán)境下并已經(jīng)產(chǎn)生、積累了嚴(yán)重的心理和行為障礙的學(xué)生，需要進(jìn)行系統(tǒng)的缺陷矯正，必要時(shí)應(yīng)求助于專門的治療機(jī)構(gòu)。

總之，做好學(xué)校心理健康教育工作，不僅可以及早發(fā)現(xiàn)與防治心理疾病，解決心理沖突，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力，維護(hù)青少年學(xué)生的心理健康，而且還可以與學(xué)校思想政治工作相結(jié)合。

青少年心理健康的論文篇十一

近日，北京社會(huì)心理研究所為了了解北京女性的心理健康狀況，對(duì)北京城區(qū)和郊區(qū)的女性進(jìn)行了抽樣調(diào)查。

六成女性自我感覺(jué)良好。

從調(diào)查結(jié)果看，有59．2％的女性認(rèn)為自己的身心健康狀況良好，其中有16．9％的人認(rèn)為自己很健康，認(rèn)為自己身心健康狀況一般的人占32．3％，僅有8．5％的女性認(rèn)為自己身心健康有問(wèn)題。

有62．2％的女性認(rèn)為其周圍的大多數(shù)女性心理很健康，26．4％的女性認(rèn)為其周圍女性心理健康和心理不健康的人數(shù)各半，僅有8％的女性認(rèn)為周圍大多數(shù)女性的心理不健康。

從衡量女性心理健康狀況的五個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，調(diào)查中的大多數(shù)女性都能具有積極的工作和生活態(tài)度，55．9％的人表示喜歡自己的工作，58．2％的女性能夠享受自己的生活。

青少年心理健康的論文篇十二

社會(huì)上的競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，導(dǎo)致一些高職生出現(xiàn)了一定的心理問(wèn)題，對(duì)心理健康產(chǎn)生一定的影響。因此，高職教育應(yīng)該積極開(kāi)展心理健康教育活動(dòng)，將心理健康納入教育系統(tǒng)中，對(duì)學(xué)生出現(xiàn)的各種心理問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)地排解。本文從現(xiàn)今高職生心理健康教育的現(xiàn)狀出發(fā)，探討高職生心理健康教育的有效方法，以期為今后開(kāi)展的心理健康活動(dòng)提供一定的依據(jù)。

高職生屬于大學(xué)生群體的一部分，他們與其他的大學(xué)生具有相似的心理特點(diǎn)。

首先，自我意識(shí)得到一定的增強(qiáng)，但還未發(fā)展成熟；其次，隨著年齡的增長(zhǎng)，人生觀、世界觀以及價(jià)值觀都已經(jīng)基本形成，但還不夠穩(wěn)定，易受到外界環(huán)境的影響；再次，思維方式得到一定的發(fā)展，但在具體評(píng)判一件事物的時(shí)候，容易帶上主觀性；四是情感得到一定的豐富，但情緒受到外界的影響大，易發(fā)生波動(dòng)；最后，高職生的意志水平得到一定程度的發(fā)展，但穩(wěn)定性不夠等等。

由于高職教育的生源較為多樣，學(xué)生成績(jī)大多不佳，且高職教育的教育目標(biāo)和普通高等教育的教學(xué)目標(biāo)存在一定的區(qū)別，因此高職生的`心理狀態(tài)和普通大學(xué)生相比，也有一定的特點(diǎn)。

在高職生中開(kāi)展心理健康教育的同時(shí)，需要根據(jù)其具體特點(diǎn)進(jìn)行相應(yīng)的心理健康教育。

1.整體心理健康水平不高。高職生處于后青年時(shí)期，各方面開(kāi)始趨向成熟。但是從心理健康層面來(lái)說(shuō)，很多高職生心理狀況存在一定的問(wèn)題，對(duì)其工作以及生活都產(chǎn)生一定的影響。另外，由于一些高職生的成績(jī)不好，被當(dāng)作“問(wèn)題生”，打架、斗毆等情況時(shí)有發(fā)生，處理問(wèn)題較為沖動(dòng)。這些問(wèn)題如果得不到及時(shí)處理，不僅會(huì)使學(xué)生的健康成長(zhǎng)受到一定的影響，嚴(yán)重的情況下，還會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)一定的人格障礙，做出不利于社會(huì)和諧發(fā)展的事情來(lái)。

因此，教師在發(fā)現(xiàn)高職生的心理問(wèn)題時(shí)，需要對(duì)其進(jìn)行及時(shí)處理，幫助高職生疏解心理問(wèn)題。

2.適應(yīng)能力以及抗打擊能力較差。

就目前來(lái)看，社會(huì)上對(duì)于職業(yè)教育存在一定的理解偏差，導(dǎo)致一些進(jìn)入高職院校的學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)不好。正是由于這種成績(jī)的挫敗感以及社會(huì)上的理解偏差，導(dǎo)致很多學(xué)生進(jìn)入高職院校學(xué)習(xí)之后，對(duì)學(xué)校學(xué)習(xí)缺乏主動(dòng)性以及認(rèn)可度。很多學(xué)生長(zhǎng)期處在失敗感之中，對(duì)正常的學(xué)習(xí)、人際交往都缺乏熱情。一般來(lái)說(shuō)，這些學(xué)生都程度不一地存在敵對(duì)、人際交往障礙等問(wèn)題。這些問(wèn)題長(zhǎng)期發(fā)展下去，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生的心理狀態(tài)出現(xiàn)一定程度的偏差，不利于健全人格的發(fā)展。

3.就業(yè)壓力導(dǎo)致出現(xiàn)心理壓力?，F(xiàn)今，我國(guó)的高等教育被大力推進(jìn)，大學(xué)本科畢業(yè)生的數(shù)量得到迅速增加。另外，在這一時(shí)期，國(guó)企在進(jìn)行積極改革，社會(huì)上產(chǎn)業(yè)結(jié)構(gòu)在進(jìn)行積極調(diào)整，社會(huì)上的勞動(dòng)力數(shù)量得到顯著增加。

在這種情況下，高職生面對(duì)的就業(yè)壓力更大了，很多人畢業(yè)就面臨著失業(yè)。這樣的就業(yè)形式，導(dǎo)致很多的高職生心理產(chǎn)生緊張、焦慮、不安等情緒，對(duì)學(xué)生正常的生活以及學(xué)習(xí)產(chǎn)生了影響。

1.將心理健康教育活動(dòng)規(guī)范化、體制化。高職院校要想對(duì)學(xué)生的心理健康教育有明確地掌握，就需要將心理健康教育體制化，將心理健康教育融入系統(tǒng)化的教學(xué)活動(dòng)。課堂教學(xué)是開(kāi)展心理健康教育的主要途徑，因此學(xué)?？梢詫⑿睦斫】到逃顒?dòng)課程化，根據(jù)一定的課程計(jì)劃開(kāi)展各項(xiàng)心理教育活動(dòng)。學(xué)校根據(jù)心理健康活動(dòng)的主要目標(biāo)進(jìn)行教材的編寫，使心理健康教育的實(shí)際可操作性顯著增強(qiáng)。通過(guò)心理健康教育活動(dòng)，學(xué)生掌握一定的心理健康知識(shí)，提高對(duì)自身心理狀況的掌握程度。通過(guò)這樣的方式，學(xué)生參與心理教育的積極性得到顯著增強(qiáng)，能正確認(rèn)識(shí)自我。

2.開(kāi)展全方位的心理指導(dǎo)。學(xué)校在高職學(xué)生中開(kāi)展的心理咨詢活動(dòng)的主要特點(diǎn)是調(diào)適性以及發(fā)展性，且心理教育活動(dòng)遵循的是一種教育方式，而不是一種醫(yī)學(xué)方式、治療方式。在進(jìn)行心理咨詢的同時(shí)，老師需要具有發(fā)展的眼光，對(duì)求助者的各種心理問(wèn)題都可以提供好的建議與意見(jiàn)，引導(dǎo)其正確處理自身所存在的心理問(wèn)題。在高職院校開(kāi)展的心理教育活動(dòng)，其主要的目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理健康水平，從而使自身的內(nèi)在潛力得以充分發(fā)揮。學(xué)校在高職生中開(kāi)展健康教育，使學(xué)生的自我調(diào)控能力以及環(huán)境適應(yīng)能力得到顯著增強(qiáng)。

從現(xiàn)今的情況來(lái)看，學(xué)校應(yīng)該將高職院校中開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)從以前的對(duì)各項(xiàng)心理疾病的診斷治療轉(zhuǎn)化到各項(xiàng)心理疾病的預(yù)防以及全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)上。在心理健康教育完成之后，學(xué)校需要對(duì)學(xué)生的心理狀況建立健康檔案，對(duì)其進(jìn)行分類整理，分析現(xiàn)今高職生中所普遍共有的心理問(wèn)題，對(duì)得出的相關(guān)問(wèn)題進(jìn)行及時(shí)處理，以提高高職生整體的心理素質(zhì)。

綜上所述，現(xiàn)今環(huán)境的變化較大，高職生處于一種受到外界環(huán)境影響較大的年齡階段，因此，他們中的很多人會(huì)存在不同程度的心理問(wèn)題，對(duì)日常的生活以及學(xué)習(xí)會(huì)產(chǎn)生一定的影響。針對(duì)這種情況，高職院校需要根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn)以及實(shí)際心理問(wèn)題，開(kāi)展心理教育活動(dòng)，幫助學(xué)生提升心理健康水平。

[3]林琳，柯曉揚(yáng)，袁忠霞.提升高職學(xué)生心理健康教育的新思考[j].教育教學(xué)論壇，2014.

作者:張先鋒高春鴻單位:西安鐵路職業(yè)技術(shù)學(xué)院。

青少年心理健康的論文篇十三

心理健康教育是學(xué)校教育不可或缺的組成部分，也是全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要著力點(diǎn)。

20xx年教育部印發(fā)的修訂版的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》對(duì)心理健康教育的總目標(biāo)作了具體闡釋：提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)他們積極樂(lè)觀、健康向上的心理品質(zhì)，充分開(kāi)發(fā)他們的心理潛能，促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展，為他們健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。

”《綱要》字里行間為心理健康教育所指明的積極的發(fā)展趨向清晰可見(jiàn)，但是長(zhǎng)期以來(lái)，在以消極取向?yàn)橹髁鞯男睦韺W(xué)理念的指導(dǎo)下，學(xué)校健康心理學(xué)教育在具體實(shí)踐過(guò)程中表現(xiàn)出種種問(wèn)題。

基于此，積極心理學(xué)相關(guān)概念的引入，必將以新的視角，彌補(bǔ)先前學(xué)校心理健康教育工作的不足，為完善學(xué)生心理素質(zhì)注入不竭動(dòng)力。

一、積極心理學(xué)及其基本思想。

積極心理學(xué)興起于20世紀(jì)末，由美國(guó)當(dāng)代著名心理學(xué)家賽里格曼率先倡導(dǎo)，該理論以積極因素為著眼點(diǎn)，以追求幸福為主題，注重關(guān)懷人的精神價(jià)值，強(qiáng)調(diào)人類自身固有的、積極潛在的建設(shè)力量，試圖扭轉(zhuǎn)心理學(xué)背離其研究宗旨、即將轉(zhuǎn)入病理學(xué)學(xué)科性質(zhì)的局面。主張用一種更加開(kāi)放的、欣賞性的眼光看待人類的潛能、動(dòng)機(jī)和能力；提倡通過(guò)挖掘人類自身的內(nèi)在資源，激發(fā)自身力量和優(yōu)秀品質(zhì)來(lái)滿足自我實(shí)現(xiàn)的需要，獲得美好生活；關(guān)注處于平均水平的普通人如何在良好的條件下發(fā)展、生活。積極心理學(xué)致力于幫助所有人獲得幸福，其主要的研究?jī)?nèi)容包括三個(gè)層面：一是積極的主觀體驗(yàn)，二是積極的個(gè)人特質(zhì)，三是積極的團(tuán)體和社會(huì)制度。

二、消極心理學(xué)取向下學(xué)校心理健康教育存在的問(wèn)題。

（一）目標(biāo)定位片面化。

在具體實(shí)踐過(guò)程中，心理健康教育目標(biāo)僅達(dá)到了使學(xué)生不受心理疾病困擾的最低標(biāo)準(zhǔn)，無(wú)法滿足促進(jìn)學(xué)生全人發(fā)展的高級(jí)要求。心理健康教育目標(biāo)的偏離，導(dǎo)致心理健康教育對(duì)象局限在個(gè)別、有問(wèn)題學(xué)生身上，不僅埋沒(méi)了其本具有的幫助學(xué)生“自我實(shí)現(xiàn)”的積極價(jià)值，反而凸顯了其關(guān)注弱點(diǎn)和錯(cuò)誤的消極傾向，導(dǎo)致心理健康教育前瞻性、預(yù)防性功能被掩蓋，應(yīng)用范圍被限制在“補(bǔ)救作用”的狹窄空間，削弱了其幫助學(xué)生挖掘自身正向力量的積極影響，不利于心理健康教育推進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展工作的順利開(kāi)展。

（二）實(shí)踐形式有待整合。

目前各地學(xué)校所開(kāi)展的心理健康教育活動(dòng)，遵循的主體思路是以問(wèn)題為中心，以解決問(wèn)題為切入點(diǎn)，以消除紊亂為最終目標(biāo)。在此觀念指導(dǎo)下形成的教育形式大致有以下幾種：

1）建立學(xué)校心理咨詢室，對(duì)少數(shù)或個(gè)別學(xué)生的心理不適應(yīng)和障礙問(wèn)題進(jìn)行單一的咨詢輔導(dǎo)或診斷治療。這種方式有很強(qiáng)的針對(duì)性，但不免有使心理健康教育醫(yī)學(xué)化的傾向，同時(shí)，學(xué)生出現(xiàn)問(wèn)題的原因是多方面的，從問(wèn)題著手，如果尋根究底的話，有可能造成“拔出蘿卜帶出泥”的危險(xiǎn)，若是以消除負(fù)性癥狀為目標(biāo)，則有“頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳”之嫌，難以幫助學(xué)生建構(gòu)對(duì)對(duì)抗心理問(wèn)題起根本作用的積極的個(gè)人特質(zhì)。

2）開(kāi)設(shè)心理健康教育課，面向全體學(xué)生進(jìn)行，注重心理理論的講授和心理問(wèn)題的預(yù)防。此種方法雖然有利于心理學(xué)知識(shí)的普及，但學(xué)科化的心理健康教育模式偏重影響學(xué)生的認(rèn)知，對(duì)學(xué)生的主觀感受，尤其是積極的個(gè)人體驗(yàn)引導(dǎo)不足，難以深入觸動(dòng)學(xué)生心靈。

3）不定期地開(kāi)展形式多樣的心理健康活動(dòng)，包括建立心理健康檔案、舉行心理健康專題講座、設(shè)計(jì)心理情景劇等。靈活多變的心理健康活動(dòng)能夠充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣和主動(dòng)參與性，但也有相當(dāng)數(shù)量的學(xué)校是打著心理健康教育的旗號(hào)開(kāi)展德育工作，更有甚者是為了滿足應(yīng)付檢查、評(píng)比、達(dá)標(biāo)等活動(dòng)的一時(shí)之需，致使心理健康教育流于形式。

總的來(lái)說(shuō)，現(xiàn)有的學(xué)校心理健康教育模式在消極心理學(xué)取向指導(dǎo)下雖形式多樣但有待整合，表現(xiàn)出對(duì)學(xué)生積極的主觀體驗(yàn)調(diào)動(dòng)不足、對(duì)學(xué)生充分認(rèn)識(shí)自身積極品質(zhì)的引導(dǎo)力量不夠、對(duì)潛移默化影響學(xué)生心理健康的組織環(huán)境的創(chuàng)設(shè)尚不完善等問(wèn)題，實(shí)效性需進(jìn)一步加強(qiáng)。

三、積極心理學(xué)理念下學(xué)校心理健康教育實(shí)施策略。

（一）豐富和深化積極的主觀體驗(yàn)。

學(xué)校無(wú)論以何種形式開(kāi)展心理健康教育，都應(yīng)該注重豐富和深化學(xué)生積極的情緒體驗(yàn)，以此來(lái)催化其知、情、意、行的良好發(fā)展，幫助學(xué)生養(yǎng)成對(duì)刺激事件進(jìn)行積極解釋的習(xí)慣，從而為發(fā)展學(xué)生的積極力量、積極品質(zhì)和積極人格奠定基礎(chǔ)。此外，學(xué)?？赏ㄟ^(guò)引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自身情緒變化，提高其體驗(yàn)積極情緒和情感的敏感性，幫助學(xué)生逐漸掌握由一種積極情緒啟動(dòng)其他相關(guān)積極情緒的能力，形成多種積極情緒的共振效應(yīng)，進(jìn)而擴(kuò)大積極體驗(yàn)的影響，使學(xué)生學(xué)會(huì)在接受積極事件帶給我們愉悅的同時(shí)，通過(guò)主動(dòng)的發(fā)現(xiàn)和用心的關(guān)注，來(lái)引起、延長(zhǎng)和增強(qiáng)積極體驗(yàn)。

（二）挖掘和塑造積極的個(gè)人特質(zhì)。

有研究表明，中小學(xué)生在成長(zhǎng)過(guò)程中形成的積極心理品質(zhì)越多，他們對(duì)生活的滿意度就越高、主觀幸福感越強(qiáng)。因此，學(xué)校心理健康教育的重點(diǎn)應(yīng)集中在對(duì)學(xué)生的積極心理品質(zhì)進(jìn)行開(kāi)發(fā)、訓(xùn)練和培養(yǎng)。對(duì)于普通學(xué)生，注意發(fā)現(xiàn)其身上的閃光點(diǎn)，多使用積極詞匯給予鼓勵(lì)和肯定，科學(xué)運(yùn)用心理測(cè)驗(yàn)幫助學(xué)生關(guān)注自己的優(yōu)勢(shì)和美德，建立自尊和自信；對(duì)于有心理問(wèn)題的學(xué)生，不能簡(jiǎn)單地將其看成被動(dòng)的接受治療者，而是將其作為具有自助能力和自我恢復(fù)功能的主動(dòng)決策者。

（三）創(chuàng)建和營(yíng)造積極的組織環(huán)境。

學(xué)生直接或間接接觸到的環(huán)境主要是學(xué)校、家庭和社會(huì)，他們的個(gè)人體驗(yàn)和積極品質(zhì)的塑造得益于三者的通力合作，其中其主導(dǎo)作用的是學(xué)校。因此，學(xué)校應(yīng)創(chuàng)設(shè)積極向上的校風(fēng)，構(gòu)建和諧寬松、健康陽(yáng)光的群體心理氛圍，把心理健康教育全面滲透到學(xué)科教學(xué)中，對(duì)學(xué)生和教師加強(qiáng)人文關(guān)懷和心理保健，同時(shí)加強(qiáng)學(xué)校和家長(zhǎng)和相關(guān)社會(huì)機(jī)構(gòu)的溝通交流，形成以學(xué)校分管領(lǐng)導(dǎo)為統(tǒng)領(lǐng)，以專業(yè)心理教師為核心，以班主任為骨干，以學(xué)科教師為主力軍，以家長(zhǎng)為后援的多位一體式心理健康教育組織環(huán)境。

青少年心理健康的論文篇十四

我們選取山西晉煤集團(tuán)宏圣公司新入職員工230人，對(duì)其心理健康現(xiàn)狀進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查。采用癥狀自評(píng)量表(scl-90)，該量表有90個(gè)自我評(píng)定項(xiàng)目，包含可以分別反映心理健康的9個(gè)因子：軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)及精神病性。癥狀自評(píng)量表分為5個(gè)級(jí)別(1―5級(jí))，5=嚴(yán)重、4=相當(dāng)重、3=中度、2=輕度、1=從無(wú)。計(jì)分方法為總分是90個(gè)項(xiàng)目所得分之和，超過(guò)160分，可考慮篩選陽(yáng)性。任一因子得分超過(guò)2分即被界定為陽(yáng)性，說(shuō)明可能存在該因子所代表的輕度心理問(wèn)題，超過(guò)3分說(shuō)明可能有較明顯的心理問(wèn)題，超過(guò)4分說(shuō)明可能有嚴(yán)重的心理問(wèn)題。

研究的方法是以問(wèn)卷調(diào)查法為主，對(duì)資料進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。采取的統(tǒng)計(jì)軟件為spss17.0，將數(shù)據(jù)逐一錄入建立好的excl數(shù)據(jù)表中，先進(jìn)行簡(jiǎn)單的統(tǒng)計(jì)，然后將excl數(shù)據(jù)輸入統(tǒng)計(jì)軟件spss17.0，進(jìn)行二次核對(duì)數(shù)據(jù)，并在核對(duì)無(wú)誤后進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。

由此表可知，在強(qiáng)迫癥狀、抑郁、恐怖和偏執(zhí)四個(gè)因子上，男性員工與女性員工的差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05)，女性在強(qiáng)迫癥狀、抑郁、恐怖和偏執(zhí)的程度上顯著高于男性，在其它的各因子中，男女性的差異無(wú)統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(p0.05)。

從表中可以看出，各因子分均低于煤炭井下工人，其中軀體化、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)四項(xiàng)存在極其顯著性差異(p0.01)，表明新入職員工的心理健康水平總體上是非常好的。

新入職員工男生與女生心理健康的差異分析。女性在恐怖、偏執(zhí)、強(qiáng)迫癥狀和抑郁的程度上顯著高于男性。女性與男性相比較，首先有生理方面的差異，其次是傳統(tǒng)的家庭教育方式的影響，最后受社會(huì)其它傳統(tǒng)因素的影響，使男生與女生心理健康存在差異。新入職員工與煤炭井下工人結(jié)果作對(duì)比，結(jié)果顯示，各因子分均低于煤炭井下工人，表明新入職員工的心理健康水平總體上是非常好的。

三、新入職員工心理健康調(diào)查對(duì)思想政治工作的影響。

新入職員工是企業(yè)的新鮮血液，代表著新生代的思想，因此，新入職員工的心理健康水平對(duì)企業(yè)發(fā)展非常重要。而目前來(lái)說(shuō)，煤炭企業(yè)面臨行業(yè)下滑等形勢(shì)，使煤炭行業(yè)的員工思想極其不穩(wěn)定，人心惶恐，經(jīng)常會(huì)有上訪事件發(fā)生，給企業(yè)思想政治工作帶來(lái)了挑戰(zhàn)，因此，加強(qiáng)對(duì)新入職人員的心理調(diào)查，對(duì)新生代員工能夠精準(zhǔn)把脈，找準(zhǔn)新入職員工心理狀況，能給思想政治工作者帶來(lái)科學(xué)依據(jù)，從而知道從何下手去做好企業(yè)思想政治工作，保障企業(yè)平穩(wěn)發(fā)展，為企業(yè)解危渡困提供堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

此次調(diào)查顯示，煤炭企業(yè)新入職員工的心理健康總體水平比較好。然而，為了進(jìn)一步提高新入職員工心理健康水平，更好地開(kāi)展思想政治工作，有必要提出以下建議：

一是加強(qiáng)對(duì)新入職員工的人文關(guān)懷。

以人為本，打破常規(guī)，將專業(yè)的心理咨詢與思想政治工作相結(jié)合，提升新入職人員的幸福感，使他們擁有健康快樂(lè)的人生。

在日常工作中，充分肯定新入職員工的尊嚴(yán)和人生作用，保障合法權(quán)益，尊重新入職員工的勞動(dòng)，讓他們參與到煤炭企業(yè)的管理中，聽(tīng)取他們對(duì)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)戰(zhàn)略、方針目標(biāo)上的建議和意見(jiàn)，注重他們的價(jià)值體現(xiàn)，提高他們的社會(huì)地位，鼓勵(lì)他們?cè)趰徫簧铣砷L(zhǎng)為技術(shù)能手，企業(yè)不可缺少的一份子。

在生活中，關(guān)心他們的所需所求，衣食住行，婚、喪、嫁、娶以及一些突發(fā)狀況。

在節(jié)日期間，利用思想政治工作的法寶，開(kāi)展交談、家訪、幫扶、探望等，經(jīng)常性的了解新入職員工的工作、生活、家庭、思想情況，針對(duì)性的開(kāi)展思想教育，讓他們切實(shí)感到組織的關(guān)心和關(guān)懷，使新入職員工能夠找到歸屬感，安心地在工作崗位上盡職盡責(zé)。

在制度建設(shè)方面，要依法保護(hù)新入職員工的合法權(quán)益，在勞動(dòng)用工上保障他們的工資待遇，請(qǐng)假及年休制度，改善福利，加強(qiáng)勞動(dòng)保護(hù)，努力創(chuàng)造良好的工作條件。

豐富新入職員工的業(yè)余文化活動(dòng)，經(jīng)常搞一些演講賽、詩(shī)朗誦、文藝體育活動(dòng)，陶冶新入職人員的心靈，讓他們忙碌起來(lái)，動(dòng)起來(lái)，真正發(fā)揮出自己的光和熱。

二是對(duì)新入職員工加強(qiáng)情緒管理。對(duì)煤炭企業(yè)來(lái)說(shuō)，要加強(qiáng)新入職員工的情緒管理。在新入職員工進(jìn)入崗位前，企業(yè)應(yīng)講解自我情緒管理，讓新入職員工改變自己的觀念，能夠以樂(lè)觀的態(tài)度去看待煤炭企業(yè)的形勢(shì)，思考煤炭企業(yè)目前的現(xiàn)狀，與企業(yè)共同想辦法，共同努力，共度難關(guān)，正確面對(duì)自己的負(fù)面情緒，如在工作之余，做“嘻哈功”、深呼吸、生理平衡等，減輕負(fù)面情緒，以樂(lè)觀向上的心態(tài)投入到工作之中。

三是為新入職員工設(shè)計(jì)個(gè)人職業(yè)規(guī)劃。個(gè)人職業(yè)規(guī)劃是新入職員工通過(guò)對(duì)個(gè)人職業(yè)進(jìn)行主客觀原因分析、測(cè)定和總結(jié)，確定個(gè)人職業(yè)的奮斗目標(biāo)。建立階梯型、通道型的職業(yè)生涯規(guī)劃模式，讓新入職員工對(duì)自己的前途更有信心、方向感更加明確。企業(yè)要建立管理崗位、技術(shù)崗位和業(yè)務(wù)崗位三條發(fā)展途徑，管理崗位的劃分為副隊(duì)級(jí)、正隊(duì)級(jí)、副科級(jí)、正科級(jí)、副處級(jí)、正處級(jí);技術(shù)崗位的劃分為技術(shù)員、助理職稱、中級(jí)職稱、高級(jí)職稱、國(guó)家注冊(cè)類職稱;業(yè)務(wù)崗位分為：一星員工、兩星員工、三星員工、四星員工、五星員工。企業(yè)可以根據(jù)新入職員工的自身素質(zhì)及特長(zhǎng)結(jié)合企業(yè)自身需求，為新入職員工安排崗位，不同途徑通道的建立，也為其發(fā)展成才提供了更多選擇。

四是開(kāi)展實(shí)用性較強(qiáng)的心理健康培訓(xùn)。心理健康培訓(xùn)是一種比較獨(dú)立、專業(yè)的培訓(xùn)，和一般講座、培訓(xùn)不同，比較注重參與性，參與到培訓(xùn)中去感受與體驗(yàn)，心理培訓(xùn)的內(nèi)容和效果是難以測(cè)量。在培訓(xùn)中，利用一定的道具、場(chǎng)地、實(shí)物等模擬真實(shí)的事，從中讓個(gè)人去感受，然后由導(dǎo)師帶動(dòng)，互相交流，分享感受，得出結(jié)論。新入職人員心理素質(zhì)培訓(xùn)的過(guò)程是在專業(yè)培訓(xùn)師之間信息的交流共享，活動(dòng)的互幫、互助中完成的。在日常生活中，人的一些習(xí)慣、品質(zhì)，會(huì)因?yàn)榻?jīng)歷的各種事情而發(fā)生變化。心理培訓(xùn)就是訓(xùn)練、模擬這種真實(shí)的場(chǎng)景，直面真實(shí)的自我，激發(fā)出更大的潛能，通過(guò)新入職人員對(duì)自己的極限挑戰(zhàn)、獲得人生難得的勝利與自豪。

總之，通過(guò)對(duì)煤炭企業(yè)新入職員工進(jìn)行心理健康的調(diào)查分析，了解這一人群的心理健康狀況，分析存在問(wèn)題的原因，結(jié)合煤炭企業(yè)單位的實(shí)際，并提出有針對(duì)性的措施。對(duì)新入職員工自身的成長(zhǎng)有著直接的影響，也對(duì)煤炭企業(yè)開(kāi)展思想政治工作有著重要的影響。

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青少年心理健康的論文篇十五

摘要：由于家庭教育的缺失，小學(xué)生易出現(xiàn)孤獨(dú)、自閉、依賴等心理健康問(wèn)題，給他們的成長(zhǎng)帶來(lái)嚴(yán)重的影響。因此，小學(xué)心理健康教育勢(shì)在必行，不僅是時(shí)代發(fā)展的需要，更是新課程改革的要求。通過(guò)心理健康教育既能夠提高小學(xué)生的心理素質(zhì)，又能夠促進(jìn)小學(xué)生的全面發(fā)展。教師要提高對(duì)心理健康教育的重視程度，營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，積極調(diào)動(dòng)小學(xué)生的積極性。本文通過(guò)分析小學(xué)心理健康教育中存在的問(wèn)題，討論新課程背景下小學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑。

近年來(lái)，小學(xué)心理健康教育越來(lái)越受到重視，一方面家庭中的獨(dú)生子女?dāng)?shù)量增多，孩子受到父母過(guò)分的溺愛(ài)，容易出現(xiàn)各種各樣的心理問(wèn)題。

另一方面社會(huì)的飛速發(fā)展使小學(xué)生處于瞬息萬(wàn)變的大環(huán)境下，容易受到不良因素的影響而出現(xiàn)心理問(wèn)題。

小學(xué)生心理健康不僅影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，還影響他們的價(jià)值觀和人生觀。

因此，小學(xué)必須加強(qiáng)心理健康教育，依據(jù)“以人為本”的理念進(jìn)行教學(xué)，不斷推進(jìn)素質(zhì)教育，逐步提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)，在整個(gè)學(xué)校教育過(guò)程中全面滲透心理健康教育。

同時(shí)，小學(xué)教師必須具備健康的心理和心理學(xué)方面的知識(shí)，這樣才能夠在日常教學(xué)中更好地對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。

但是，在實(shí)際工作中，小學(xué)心理健康教育還存在一些問(wèn)題，嚴(yán)重制約了小學(xué)生的身心發(fā)展，需要引起廣大教育工作者的重視。

筆者根據(jù)實(shí)際教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)分析當(dāng)前小學(xué)心理健康教育中出現(xiàn)的問(wèn)題，進(jìn)而探討新課程背景下小學(xué)心理健康教育的實(shí)施途徑。

(一)缺少專業(yè)人員，部分教師業(yè)務(wù)素質(zhì)有待提高。

許多小學(xué)由于師資力量的限制，沒(méi)有配備專業(yè)的心理健康教師，都是由政教處主任、團(tuán)委書記、德育副校長(zhǎng)、班主任等監(jiān)管，誰(shuí)有時(shí)間誰(shuí)抓，但是他們基本都沒(méi)有接受過(guò)系統(tǒng)的心理教育培訓(xùn)，在工作中難以運(yùn)用心理學(xué)知識(shí)引導(dǎo)小學(xué)生健康成長(zhǎng)，難以幫助小學(xué)生改變性格上的缺陷，造成小學(xué)心理健康教育流于形式，表面上看是齊抓共管，統(tǒng)籌兼顧，實(shí)際上都是表面文章，沒(méi)有發(fā)揮實(shí)際作用。一些小學(xué)從事心理健康教育的教師個(gè)人素質(zhì)偏低，工作積極性不高，往往都是帶領(lǐng)小學(xué)生觀看教學(xué)視頻或者電子課件等，不能對(duì)小學(xué)生進(jìn)行有效的心理輔導(dǎo)。

(二)在輔導(dǎo)上偏重學(xué)校，忽視家庭和社會(huì)的配合。

目前小學(xué)心理健康教育大多偏重于學(xué)校教育，認(rèn)為小學(xué)生只有在學(xué)校里才能夠身心健康發(fā)展，完全忽視了家庭和社會(huì)的作用。實(shí)際上，家庭和社會(huì)在小學(xué)生的心理健康方面也會(huì)產(chǎn)生巨大的影響。一個(gè)不和諧的家庭或者一個(gè)不安逸的社會(huì)都會(huì)造成小學(xué)生個(gè)性偏激，性格孤僻。一些小學(xué)還依舊施行“關(guān)門教育”的策略，以為通過(guò)上輔導(dǎo)課，搞心理輔導(dǎo)活動(dòng)，或者聘請(qǐng)專家到學(xué)校進(jìn)行講座就可以促進(jìn)小學(xué)生成長(zhǎng)。其實(shí)，這樣并沒(méi)有達(dá)到理想的效果，脫離了家庭支持、社會(huì)配合的心理健康教育必然是片面的。心理健康的真正目標(biāo)是鍛煉小學(xué)生的意志和能力，提高他們對(duì)于學(xué)習(xí)和社會(huì)生活的適應(yīng)能力。

(三)存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，把心理健康教育當(dāng)做擺設(shè)。

小學(xué)心理健康教育方面仍然存在錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，經(jīng)常會(huì)認(rèn)為心理健康教育處于從屬地位，把心理健康當(dāng)成擺設(shè)，僅僅是為了應(yīng)付上級(jí)教育部門的檢查。而且小學(xué)里常常將一些不能勝任一線教育工作的教師安排為心理輔導(dǎo)員，這些教師教育觀念陳舊，教學(xué)方法單一，使心理健康教育名存實(shí)亡，似有實(shí)無(wú)。有些學(xué)校用閑置的教師作為心理咨詢室，條件簡(jiǎn)陋，缺乏專業(yè)的心理健康教學(xué)設(shè)施，也沒(méi)有固定的資金投入，漸漸的小學(xué)生就對(duì)心理健康失去了興趣。而且目前小學(xué)心理健康課程開(kāi)設(shè)不完善，沒(méi)有將心理健康教育納入整體教學(xué)體系中，只重視數(shù)學(xué)語(yǔ)文等學(xué)科的教育工作。

(一)積極開(kāi)展師資培訓(xùn)，建立優(yōu)秀的心理健康教育隊(duì)伍。

近年來(lái)，小學(xué)生心理健康問(wèn)題引起了社會(huì)各界廣泛的關(guān)注，因此小學(xué)必須將心理健康教育提上日程，積極開(kāi)展師資培訓(xùn)，逐步建立一支既有扎實(shí)基礎(chǔ)又有豐富經(jīng)驗(yàn)的心理專業(yè)教師隊(duì)伍，提高心理健康教育質(zhì)量。學(xué)校必須提高對(duì)心理健康教育的重視程度，因?yàn)樾W(xué)生容易受到外界干擾，如果不能擁有正確的人生觀和價(jià)值觀，就很容易走上歧途。要把小學(xué)心理健康教育放到與其他學(xué)科教育同等的地位，并且納入學(xué)校的重點(diǎn)工作，使小學(xué)生獲得更加全面和科學(xué)的心理健康輔導(dǎo)。要協(xié)調(diào)好心理健康與學(xué)科教學(xué)的關(guān)系，在教學(xué)中滲透心理健康知識(shí)。還可以給小學(xué)生建立心理健康檔案，定期對(duì)小學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行檢查和考核，提高他們的心理健康水平。

(二)建立學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的整體教育網(wǎng)。

學(xué)校要注意到家庭和社會(huì)在對(duì)小學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中的作用，積極改變傳統(tǒng)的教育理念，創(chuàng)新管理模式，構(gòu)建學(xué)校、家庭、社會(huì)“三位一體”的教育網(wǎng)絡(luò)，讓小學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中獲得更多的收獲和啟迪。家長(zhǎng)是孩子的第一任老師。尤其對(duì)于小學(xué)生來(lái)說(shuō)，他們的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)不足，家長(zhǎng)要給予小學(xué)生正確的教育，給他們營(yíng)造和諧友愛(ài)的家庭環(huán)境，鼓勵(lì)孩子尊老愛(ài)幼和樂(lè)于助人。同時(shí)，學(xué)校要積極爭(zhēng)取更多的社會(huì)力量的幫助，比如醫(yī)療、環(huán)保、公益等，充分利用各種有效的社會(huì)資源，讓小學(xué)生享受開(kāi)心快樂(lè)的童年。在素質(zhì)教育背景下，只有將學(xué)校、家庭、社會(huì)的力量統(tǒng)一起來(lái)，才能獲得最佳的教育效果。

(三)全方位、多層次開(kāi)展心理健康教育，提高重視程度。

要想小學(xué)心理健康教育發(fā)揮作用，就必須積極開(kāi)展全方位、多層次的心理教育活動(dòng)，比如可以根據(jù)學(xué)校的師資力量等情況合理建立心理咨詢室，配備基本的教育設(shè)施，選拔專業(yè)的心理健康教師，改善小學(xué)缺乏心理健康教師和心理健康場(chǎng)所的現(xiàn)狀。要根據(jù)不同年級(jí)小學(xué)生的身心發(fā)育特點(diǎn)，開(kāi)設(shè)心理健康輔導(dǎo)課程，講授心理健康知識(shí)，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力等，讓小學(xué)生養(yǎng)成良好的道德品質(zhì)和規(guī)范的行為習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)興趣，用積極的心態(tài)面對(duì)生活。為了提高對(duì)心理健康教育的重視程度，學(xué)校必須建立完善的工作任務(wù)和目標(biāo)，并且定期進(jìn)行自我總結(jié)和反思。

三、結(jié)語(yǔ)。

小學(xué)心理健康教育對(duì)于小學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)具有至關(guān)重要的作用，不僅是小學(xué)生成長(zhǎng)的需要，而且是社會(huì)發(fā)展對(duì)人才的基本要求，是學(xué)校德育工作的重要組成部分。學(xué)校要提高重視程度，秉承生本教育理念，遵循新課改的要求，加強(qiáng)師資配備，建立完善的協(xié)調(diào)機(jī)制，規(guī)范心理健康教育策略，加強(qiáng)與家庭、社會(huì)的結(jié)合，從而實(shí)現(xiàn)高效的小學(xué)心理健康教育。

參考文獻(xiàn)：

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[2]董靖平.中小學(xué)實(shí)施心理健康教育的途徑[j].考試周刊，20第14期.

青少年心理健康的論文篇十六

［論文摘要］文章從社會(huì)學(xué)的角度對(duì)高校體育老師心理健康問(wèn)題進(jìn)行分析，發(fā)現(xiàn)影響高校體育老師心理健康的主要因素有社會(huì)因素、職業(yè)因素和個(gè)人因素三方面，并提出了相關(guān)的對(duì)策與建議：領(lǐng)導(dǎo)重視，加深理解和溝通；教師要不斷提高業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)自信心；運(yùn)用心理健康的調(diào)試方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

教師在整個(gè)教育改革過(guò)程中起著重要的橋梁與紐帶作用，注重對(duì)高校學(xué)生心理健康進(jìn)行教育和指導(dǎo)，對(duì)于高校學(xué)生有非常重要的意義。體育老師是高校學(xué)生身心健康的呵護(hù)者，他們的心理健康水平直接影響著高校學(xué)生身心健康教育的質(zhì)量。

世界衛(wèi)生組織從三個(gè)維度對(duì)健康進(jìn)行了解釋和定義，認(rèn)為健康是機(jī)體的、心理的和社會(huì)適應(yīng)的完美狀態(tài)。

《羊城晚報(bào)》2004年調(diào)查結(jié)果顯示，有70%的高校體育老師存在著不同程度的心理健康問(wèn)題。

有關(guān)學(xué)者通過(guò)對(duì)廣東中山大學(xué)、暨南大學(xué)、廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)體育老師的調(diào)查分析認(rèn)為，廣東高校體育老師心理完全健康的人數(shù)僅占10.4%，有心理疾病的教師占20.42%，其余的都有著輕度的心理健康問(wèn)題。

還有學(xué)者對(duì)浙江高校體育老師工作壓力與心理健康的關(guān)系研究認(rèn)為，體育老師在軀體化等8個(gè)因子得分略高于全國(guó)常模，體育老師工作壓力大，心理健康水平與一般人群相當(dāng)，個(gè)別教師存在一定的心理問(wèn)題。

多項(xiàng)研究表明，高校體育老師存在一定的心理健康問(wèn)題，個(gè)別教師心理健康問(wèn)題還比較嚴(yán)重，這將影響著高校體育健康課程的正常開(kāi)展，重視高校體育老師心理健康問(wèn)題的研究，對(duì)提高體育老師的心理健康水平有積極意義。

1.社會(huì)因素。中國(guó)經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平的不斷提高導(dǎo)致人民生活節(jié)奏逐漸加快，職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)異常激烈，高校體育老師作為社會(huì)中的一員同樣面臨著來(lái)自社會(huì)生活方面的壓力，在高校教師收入不高的情況下，這種壓力日益嚴(yán)重，并且直接影響著高校體育老師的心理健康問(wèn)題。

2.職業(yè)因素。

（1）體育學(xué)科地位得不到廣泛認(rèn)可和重視。

首先，由于傳統(tǒng)觀念在短時(shí)期內(nèi)還無(wú)法改變，體育對(duì)于人們的身心健康的重要性一直被忽視。

盡管體育課屬于學(xué)位課程考試，但是相對(duì)于其他專業(yè)主干課程來(lái)說(shuō)其重要程度大打折扣，體育課程在高校課程建設(shè)中處于劣勢(shì)發(fā)展的狀態(tài)。

其次，體育老師在體育學(xué)位課程考試過(guò)程中，不堅(jiān)持原則，顧忌情感因素，使大多數(shù)高校學(xué)生普遍認(rèn)為體育課容易過(guò)關(guān)，平時(shí)不重視體育課的學(xué)習(xí)，導(dǎo)致了體育課程的地位得不到提高。

再次，體育課教師在工資待遇、課時(shí)費(fèi)、科研經(jīng)費(fèi)等方面不如其他主干課程教師，教師積極性得不到提高。

最后，體育老師的勞動(dòng)價(jià)值得不到認(rèn)可，學(xué)校每逢重大比賽和運(yùn)動(dòng)會(huì)，體育老師需要加班加點(diǎn)地進(jìn)行訓(xùn)練、組織和編排，而這些額外的工作量往往被認(rèn)為是體育老師應(yīng)盡的義務(wù)，挫傷了體育老師工作的積極主動(dòng)性。

（2）職業(yè)特點(diǎn)給體育老師帶來(lái)一定的心理壓力。近幾年來(lái)，高校教師職稱評(píng)定已經(jīng)成為高校教師工作的重要任務(wù)之一，由于高校體育老師晉升職稱的名額較少，晉升條件較高，而體育老師科研能力普遍不高，高級(jí)別科研項(xiàng)目難申請(qǐng)，科研經(jīng)費(fèi)嚴(yán)重不足，領(lǐng)導(dǎo)對(duì)體育科研工作重視不夠，致使高水平的科研成果較少，這無(wú)疑給高校體育老師帶來(lái)了巨大的壓力。部分高校體育場(chǎng)地設(shè)施還不完善，常年的戶外工作是影響體育老師心理健康的又一因素。

（3）運(yùn)動(dòng)技能隨著年齡的增長(zhǎng)而衰退。隨著年齡的不斷增加，運(yùn)動(dòng)能力呈急劇下降趨勢(shì)，體育老師在體能下降的過(guò)程中會(huì)逐漸喪失原有的青春與活力，并直接體現(xiàn)在正常的教學(xué)活動(dòng)和比賽中。體育老師都會(huì)因自身的身體素質(zhì)下降和傷病而產(chǎn)生自卑感和職業(yè)壓力，而其他學(xué)科教師卻會(huì)因年齡的不斷增長(zhǎng)而豐富自己的教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。高校體育老師軀體傷病癥狀的日益加重是造成體育老師心理問(wèn)題產(chǎn)生的重要不可回避的因素之一。

3.個(gè)人因素。主要表現(xiàn)在家庭、子女以及人際關(guān)系方面。和諧融洽的家庭關(guān)系能夠給體育老師帶來(lái)巨大的精神鼓舞和支持，使體育老師在工作中更加自信、更有活力。相反，家庭的不和睦直接影響著體育老師的心理健康，對(duì)生活和工作造成很大的影響。同時(shí)，同事人際關(guān)系也能夠影響體育老師正常的工作。

（一）領(lǐng)導(dǎo)重視，加深理解和溝通。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要認(rèn)真領(lǐng)會(huì)上級(jí)主管部門下發(fā)的關(guān)于學(xué)校體育建設(shè)的重要文件，學(xué)習(xí)和理解體育對(duì)于學(xué)校精神文明建設(shè)的重要性，重視體育老師的工作性質(zhì)，積極地發(fā)展學(xué)校體育，加大對(duì)學(xué)校體育的投資力度，提升體育老師的工資待遇，努力做到同工同酬，切實(shí)改善體育老師的教學(xué)、科研工作環(huán)境。經(jīng)常參與體育工作會(huì)議，集思廣益，使體育老師能夠自覺(jué)認(rèn)識(shí)到自身地位的提高和自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)。

（二）教師要不斷提高業(yè)務(wù)水平，增強(qiáng)自信心。

教師要積極行動(dòng)起來(lái)，重視本學(xué)科教學(xué)教法的研究，提高自己的業(yè)務(wù)能力和水平。作為高校教師，只有努力地提高自己的教學(xué)和科研水平，自己的價(jià)值才能夠得以體現(xiàn)，同時(shí)也為自己職稱評(píng)定和晉升打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。不斷提高自己的理論水平，盡管身體素質(zhì)會(huì)逐年下降，但是只要體育老師不斷地進(jìn)行實(shí)踐和探索，積極地豐富自己的教學(xué)、訓(xùn)練的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，發(fā)展自己的理論基礎(chǔ)，并把這些實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)總結(jié)成為學(xué)校寶貴的教學(xué)成果，自己的人生價(jià)值就會(huì)得到認(rèn)可。

（三）運(yùn)用心理健康的調(diào)試方法，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。

高校體育老師要不僅僅會(huì)對(duì)學(xué)生的心理健康進(jìn)行調(diào)節(jié)和指導(dǎo)，也要學(xué)會(huì)能夠運(yùn)用自己的心理學(xué)知識(shí)，自我調(diào)節(jié)心理狀態(tài)。要找出心理健康問(wèn)題的源頭所在，并對(duì)心理問(wèn)題做出正確、科學(xué)和合理的解釋，為自己設(shè)立靈活可行的計(jì)劃和目標(biāo)，通過(guò)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)來(lái)提高自我效能感，自我評(píng)價(jià)要客觀合理，防止心理波動(dòng)。經(jīng)常進(jìn)行自我反思，勇于面對(duì)，做出理性的選擇，并對(duì)這些選擇承擔(dān)責(zé)任。經(jīng)常進(jìn)行自我教育，針對(duì)不同的問(wèn)題進(jìn)行采取不同的策略。

高校體育老師心理健康問(wèn)題產(chǎn)生的原因主要來(lái)自于社會(huì)、自身職業(yè)和個(gè)人三個(gè)方面。其中，自身職業(yè)的特殊性是體育老師心理健康產(chǎn)生的主要因素，體育課程社會(huì)認(rèn)可程度低是體育職業(yè)地位不高的直接原因。作為體育老師自身，要努力通過(guò)自己的不斷努力，加強(qiáng)體育學(xué)科建設(shè)，使廣大教師和學(xué)生認(rèn)識(shí)到體育對(duì)于人身健康的重要性，使他們形成積極的體育意識(shí)，并參與到體育運(yùn)動(dòng)中來(lái)，這是提高體育課程地位的有效措施之一。這種觀念的轉(zhuǎn)變需要廣大高校體育工作者長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈的努力，功在當(dāng)代，利在千秋。

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