壞小壞

2008.08.22 回答

　　世界衛(wèi)生組織規(guī)定身體健康應有十條標準： 1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活以及工作的壓力，而不感到過分的緊張。 2.處事樂觀，態(tài)度積極，樂于承擔責任，事無巨細不挑剔。 3.善于休息，睡眠良好。 4.應變能力強，能適應外界環(huán)境的各種變化。 5.能抵抗一般性感冒和傳染病。 6.體重適當，身材勻稱；站立時，頭、肩、臀位置協(xié)調。 7.眼睛明亮，反應敏銳，眼瞼不易發(fā)炎。 8.牙齒清潔，無空洞，無痛感，齒齦顏色正常，無出血癥狀。 9.頭發(fā)光澤，無頭屑。 10.肌肉、皮膚有彈性。 在這些標準中，前四條包含了精神，后六條包含了身體。既包括了精神和身體兩個方面，也包含有形體美的要求。比如體重適當，身材勻稱，眼睛明亮，牙齒清潔，頭發(fā)光澤，肌肉、皮膚有彈性等，說明健康寓于優(yōu)美的形體之中。 　總之，有了健康的身體，就會強壯有力，精神抖擻，端莊穩(wěn)重，處事樂觀，機智敏捷，落落大方，能充分體現(xiàn)豐富的勞動生活和社會生活。在此基礎上，力所能及地運用科學方法塑造美，達到健和美的統(tǒng)一，這就是當代女性健康的標準。

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