夏日必備!3分鐘自制檸檬水排毒法
夏日必備!3分鐘自制檸檬水排毒法
夏天到了,只想躲進(jìn)冰箱做個(gè)檸檬女孩?無(wú)論是網(wǎng)紅爆款的Detox Water(排毒水),還是愛(ài)豆們鐘愛(ài)的檸檬水,檸檬都是不可或缺的明星!今天教你一個(gè)簡(jiǎn)單又健康的自制檸檬水方法,只需3分鐘就能搞定!
準(zhǔn)備材料:玻璃杯、檸檬、薄荷葉、梨汁冰糖。建議準(zhǔn)備兩顆檸檬,一個(gè)黃檸檬和一個(gè)青檸檬。分別清洗干凈后,切成薄片。喜歡酸味的朋友可以多切幾片。
接下來(lái),將檸檬薄片放入玻璃杯中。然后加入涼白開(kāi),再準(zhǔn)備一枝薄荷。將薄荷用清水沖洗干凈,放入手心,雙手空心輕拍,用掌心的溫度激發(fā)出薄荷的清香。
??最后,可以在杯中放入少量冰糖(冰糖比白砂糖更清爽)。這樣,一杯簡(jiǎn)單的排毒檸檬水就完成了!
花2到3分鐘將檸檬水放入冰箱,經(jīng)過(guò)一夜的萃取。早晨或中午隨時(shí)享用,享受一刻清涼吧!
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