導(dǎo)讀：大家都知道健康非常的重要，所以要懂得進(jìn)行養(yǎng)生，那么您知道自己適合哪種養(yǎng)生方式嗎?首先您就應(yīng)該對(duì)自己的身體進(jìn)行了解，才能進(jìn)行針對(duì)性的方案。那么如何能夠了解自己的身體呢?只有專業(yè)檢查讓您了解自己身體。

　　大家都知道健康非常的重要，所以要懂得進(jìn)行養(yǎng)生，那么您知道自己適合哪種養(yǎng)生方式嗎?首先您就應(yīng)該對(duì)自己的身體進(jìn)行了解，才能進(jìn)行針對(duì)性的方案。那么如何能夠了解自己的身體呢?只有專業(yè)檢查讓您了解自己身體。

　　體質(zhì)具有先天性、個(gè)體性和可調(diào)性。遺傳和環(huán)境(包括社會(huì)環(huán)境和自身)是影響體質(zhì)的主要因素。

　　只有充分認(rèn)識(shí)體質(zhì)的特征及其影響因素，制定個(gè)體化干預(yù)措施，及時(shí)糾正，才能遠(yuǎn)離疾病，使人類體質(zhì)向健康方向優(yōu)化發(fā)展。

　　燥紅質(zhì)者 此種體質(zhì)者長(zhǎng)期以來(lái)內(nèi)熱較重，性情急躁，心煩失眠、大便秘結(jié)、小便黃少、舌質(zhì)紅，舌苔或少或無(wú)。整個(gè)人體的新陳代謝呈病理性亢進(jìn)，導(dǎo)致某些組織很容易受內(nèi)外刺激的激惹而“誤入歧途”，發(fā)生突變，形成惡性腫瘤。

　　晦澀質(zhì)者 此種體質(zhì)者常常存在長(zhǎng)期、深層次的抑郁，體內(nèi)微循環(huán)常有障礙。臨床上可見(jiàn)其面色晦暗，體內(nèi)常有不明原因的固定部位的隱痛，舌質(zhì)呈青紫色或見(jiàn)淤點(diǎn)。

　　酸性體質(zhì)者 人體在正常代謝過(guò)程中，不斷產(chǎn)生酸性物質(zhì)和堿性物質(zhì)，也從食物中攝入酸性物質(zhì)和堿性物質(zhì)。如果人體內(nèi)的pH值經(jīng)常低于7.35，就稱為酸性體質(zhì)。酸性體質(zhì)的人容易患癌癥，其中一個(gè)關(guān)鍵因素在于酸性體質(zhì)的血質(zhì)是癌細(xì)胞的溫床，酸性體質(zhì)也十分有利于癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移和擴(kuò)散。

　　過(guò)敏體質(zhì)者 過(guò)敏體質(zhì)是指一些人的體質(zhì)與常人不同，他們易患過(guò)敏性疾病，患者常出現(xiàn)哮喘、蕁麻疹、食物過(guò)敏或其他變態(tài)反應(yīng)性疾病。

　　氣虛質(zhì)者 此種體質(zhì)是鼻咽癌的敏感體質(zhì)，且貫穿于鼻咽癌發(fā)生、發(fā)展的全過(guò)程。同時(shí)，鼻咽癌高危人群體質(zhì)以單純氣虛質(zhì)為特點(diǎn)。

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