寶寶六個月的睡眠時間

時間：2022-04-25 12:45:10 母嬰 我要投稿

寶寶六個月的睡眠時間

　　4-6個月的寶寶睡眠總量一般在14-15小時，白天的三次小睡在靠近6個月的時候會有一部分孩子開始往兩次小睡并，取消傍晚小睡。如下是小編給大家整理的寶寶六個月的睡眠時間，希望對大家有所作用。

　　從出生到2個月的寶寶

　　新生兒到2個月的寶寶，每天睡14-18小時,每次睡眠持續(xù)很少超過4小時。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：包裹、搖動、喂奶，用安慰奶嘴等均可幫助寶寶入睡, 因為寶寶的神經(jīng)還沒有成熟到他自己能放松入睡。不會慣壞孩子或養(yǎng)成永久性壞習(xí)慣。因為他們不記得周圍的環(huán)境。

　　從2個月到4個月的寶寶

　　2個月到4個月大的寶寶，每天平均睡14-15小時。他們白天通常睡3-4個小覺。有的寶寶晚上睡眠連續(xù)可達6個小時。這時可開始訓(xùn)練你的寶寶建立健康的睡眠常規(guī)。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：這個月齡階段，可以幫助寶寶建立有規(guī)律的睡和喂養(yǎng)。

　　方法：記一周睡和喂奶的日記,你就知道寶寶的規(guī)律。在他疲勞前你將寶寶放下小睡和晚上入睡 (疲勞的表現(xiàn)是發(fā)脾氣、揉擦眼睛)。關(guān)鍵是在寶寶疲勞前，一旦你看到那些要睡覺的表現(xiàn)，實際上是太晚了，應(yīng)提前20分鐘做準(zhǔn)備。你正好放寶寶在困的時候自己入睡。

　　從4個月到6個月的寶寶

　　4到6個月的寶寶總睡眠時間13-14小時，包括白天2個小覺。晚上至少連續(xù)睡6個小時，有的孩子連續(xù)睡眠達12小時。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：對待4個月的寶寶，不要像新生兒一樣，應(yīng)培養(yǎng)寶寶自己入睡習(xí)慣，他能夠做到。夜間除了喂奶外，不要開燈，不要和寶寶說話。孩子如果醒了，讓他自己玩耍，家長不要和寶寶一起玩，寶寶玩著玩著就又再次入睡。

　　寶寶六個月的護理常識

　　生理特點：

　　滿六個月時，男嬰體重達5.9--9.8千克，身長62.4--73.2厘米，女嬰體重5.5--9.0千克，身長60.6--71.2厘米。頭圍44厘米，出牙兩顆。

　　發(fā)育指標(biāo)：

　　手可玩腳，能吃腳趾;頭、軀干、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能拿穩(wěn);能聽聲音看目的物兩種;會發(fā)兩三個輔音;在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑，用手摸鏡中人;會自己拿餅干吃，會咀嚼。

　　養(yǎng)育指南：

　　繼續(xù)添加輔食。

　　預(yù)防營養(yǎng)性缺鐵性貧血，及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。

　　提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮艷形象生動。操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發(fā)聲的玩具。

　　反復(fù)叫寶寶的名字，使寶寶對自己的名字有反應(yīng)，熟悉并記住自己的名字。

　　教寶寶認(rèn)識實物，給寶寶指認(rèn)實物。

　　寶寶已經(jīng)認(rèn)識媽媽了，媽媽應(yīng)多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做游戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。

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　　從出生到2個月的寶寶

　　新生兒到2個月的寶寶，每天睡14-18小時,每次睡眠持續(xù)很少超過4小時。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：包裹、搖動、喂奶，用安慰奶嘴等均可幫助寶寶入睡, 因為寶寶的神經(jīng)還沒有成熟到他自己能放松入睡。不會慣壞孩子或養(yǎng)成永久性壞習(xí)慣。因為他們不記得周圍的環(huán)境。

　　從2個月到4個月的寶寶

　　2個月到4個月大的寶寶，每天平均睡14-15小時。他們白天通常睡3-4個小覺。有的寶寶晚上睡眠連續(xù)可達6個小時。這時可開始訓(xùn)練你的寶寶建立健康的睡眠常規(guī)。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：這個月齡階段，可以幫助寶寶建立有規(guī)律的睡和喂養(yǎng)。

　　方法：記一周睡和喂奶的日記,你就知道寶寶的規(guī)律。在他疲勞前你將寶寶放下小睡和晚上入睡 (疲勞的表現(xiàn)是發(fā)脾氣、揉擦眼睛)。關(guān)鍵是在寶寶疲勞前，一旦你看到那些要睡覺的表現(xiàn)，實際上是太晚了，應(yīng)提前20分鐘做準(zhǔn)備。你正好放寶寶在困的時候自己入睡。

　　從4個月到6個月的寶寶

　　4到6個月的寶寶總睡眠時間13-14小時，包括白天2個小覺。晚上至少連續(xù)睡6個小時，有的孩子連續(xù)睡眠達12小時。

　　睡眠習(xí)慣培養(yǎng)：對待4個月的寶寶，不要像新生兒一樣，應(yīng)培養(yǎng)寶寶自己入睡習(xí)慣，他能夠做到。夜間除了喂奶外，不要開燈，不要和寶寶說話。孩子如果醒了，讓他自己玩耍，家長不要和寶寶一起玩，寶寶玩著玩著就又再次入睡。

　　寶寶六個月的護理常識

　　生理特點：

　　滿六個月時，男嬰體重達5.9--9.8千克，身長62.4--73.2厘米，女嬰體重5.5--9.0千克，身長60.6--71.2厘米。頭圍44厘米，出牙兩顆。

　　發(fā)育指標(biāo)：

　　手可玩腳，能吃腳趾;頭、軀干、下肢完全伸平;兩手各拿一個玩具能拿穩(wěn);能聽聲音看目的物兩種;會發(fā)兩三個輔音;在大人背兒歌時會做出一種熟知的動作;照鏡子時會笑，用手摸鏡中人;會自己拿餅干吃，會咀嚼。

　　養(yǎng)育指南：

　　繼續(xù)添加輔食。

　　預(yù)防營養(yǎng)性缺鐵性貧血，及時添加含鐵豐富的輔食：蛋黃、魚、肝泥、肉末、動物血、綠色蔬菜泥、豆腐等。動物性食物中的鐵吸收利用率比植物性食物高。

　　提供適宜的玩具。為半歲孩子提供的玩具主要是形象性玩具，分為觀賞性和操作性兩大類。觀賞性玩具一般色彩鮮艷形象生動。操作性玩具是寶寶能拿的，多為能發(fā)聲的玩具。

　　反復(fù)叫寶寶的名字，使寶寶對自己的名字有反應(yīng)，熟悉并記住自己的名字。

　　教寶寶認(rèn)識實物，給寶寶指認(rèn)實物。

　　寶寶已經(jīng)認(rèn)識媽媽了，媽媽應(yīng)多與寶寶在一起，多跟寶寶說話、做游戲，撫摩寶寶的皮膚，滿足寶寶的親情渴望。

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