你好,很高興為你回答問題,根據你的這個提問,減肥首先可以看中醫(yī)內科。中醫(yī)認為肥胖是由于過食，缺乏體力活動等多種原因導致體內膏脂堆積過多，使體重超重，伴有頭暈，乏力，神疲懶言，少氣少動等癥狀的一種疾病，也是多種其他疾病發(fā)生的基礎。中醫(yī)認為，肥胖的原因與年齡，飲食，先天稟賦，缺乏運動有關。胃強脾弱之人在病因作用下釀成痰濕，導致氣機不暢，血行瘀滯，生熱導致肥胖以及相應病理變化。中醫(yī)內科辨治分為：1胃熱火郁證，清胃瀉火，佐以消導，白虎湯和小承氣湯。2痰濕內盛，化痰利濕，理氣消脂，導痰湯和四苓散。3氣郁血瘀，理氣解郁，活血化瘀，血府逐瘀湯。4脾虛不運，健脾益氣，滲利水濕，參苓白術散，防己黃芪湯。5脾腎陽虛，補益脾腎，溫陽化氣，真武湯和苓桂術甘湯。此外還可以掛中醫(yī)針灸科，行針灸穴位埋線治療，也是一種選擇。肥胖必須長期堅持非藥物的治療方法，長期堅持，否則容易復發(fā)。肥胖的預防應從兒時開始，關鍵控制飲食和增加體力活動，忌食肥甘厚味，辛香燥烈等高熱量飲食，宜清淡，低脂低鹽，長期堅持規(guī)律運動，包括走路，跑步，游泳，打太極拳等，長期肥胖，應在醫(yī)生指導。肥胖病的后期容易出現陰虛陽亢，可用平肝潛陽的治法，可用鎮(zhèn)肝

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