日前，國家衛(wèi)健委發(fā)布了《中國青少年健康教育核心信息及釋義（2018版）》，將網(wǎng)絡(luò)成癮、近視等9項(xiàng)危害青少年健康的主要問題納入其中，并建議青少年玩電子產(chǎn)品每次不宜超過15分鐘、每天累計(jì)不宜超過1小時。

近年來，有關(guān)青少年使用電子產(chǎn)品的討論不絕于耳。一方面，人們對于電子產(chǎn)品的積極作用有了更加全面的認(rèn)識。隨著在線網(wǎng)課、電子圖書等教育類應(yīng)用的出現(xiàn)，電子產(chǎn)品已經(jīng)越來越多地扮演著學(xué)習(xí)幫手的角色。而亞運(yùn)會上，中國隊(duì)在電子競技項(xiàng)目上取得的優(yōu)異成績也為電子游戲再次正名。在可以預(yù)見的未來，信息技術(shù)的發(fā)展勢必會賦予電子產(chǎn)品更多學(xué)習(xí)、教育和娛樂功能，這些新的技術(shù)和應(yīng)用正為青少年成長創(chuàng)造著無限可能。

另一方面，過度使用電子產(chǎn)品給青少年健康、學(xué)業(yè)帶來的危害，得到了前所未有的重視。比如今年6月份，游戲成癮被世界衛(wèi)生組織正式列入精神疾病。不久前，教育部等八部委發(fā)布的《綜合防控兒童青少年近視實(shí)施方案》中，更明確禁止學(xué)生將個人手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品帶入課堂。據(jù)了解，我國網(wǎng)絡(luò)成癮的治療規(guī)范也正加快制定?？梢钥吹?，相比于“一刀切”地拒絕青少年使用，我們對如何避免電子產(chǎn)品的危害有了更為科學(xué)理性的應(yīng)對措施。

此次，衛(wèi)健委針對青少年玩電子產(chǎn)品提出量化建議，不僅給家長、老師的監(jiān)督管理提供了參考標(biāo)準(zhǔn)，更為進(jìn)一步規(guī)范青少年使用開了個好頭。青少年正是好奇心最為強(qiáng)烈的時期，與其一味地扼殺興趣，不如有效地加以引導(dǎo)。為電子游戲時間劃線，既能滿足孩子對新鮮事物的渴求，也有助于養(yǎng)成健康的使用習(xí)慣。從長遠(yuǎn)來看，這些具體的量化標(biāo)準(zhǔn)，除了在防止過度使用方面具有良好的可操作性，更能通過這一過程讓孩子學(xué)會管理時間、規(guī)劃人生，對其今后成長大有裨益。

當(dāng)然，這背后離不開科學(xué)研究與實(shí)際經(jīng)驗(yàn)的支撐。到底15分鐘、1個小時的時間合不合理，恐怕還是要實(shí)際效果說了才算。畢竟，這一標(biāo)準(zhǔn)并非一成不變。隨著后續(xù)研究的開展和實(shí)際應(yīng)用的反饋，我們也會在經(jīng)驗(yàn)積累的過程中，逐步摸索出更有效的解決方案。（毛梓銘）

(責(zé)編：張勝男(實(shí)習(xí)生)、熊旭)

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