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經(jīng)常喝養(yǎng)樂多有害嗎

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2024年12月28日 15:34

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經(jīng)常喝養(yǎng)樂多有害嗎

洪東旭營養(yǎng)科副主任醫(yī)師吉林大學(xué)第一醫(yī)院三甲全國第57主頁

養(yǎng)樂多是活菌型乳酸菌飲品，能夠?yàn)槟c道增加活性益生菌。經(jīng)常喝養(yǎng)樂多是否對身體有害，需要根據(jù)喝的量進(jìn)行判斷。

1、可能無害：如果經(jīng)常適量喝養(yǎng)樂多，通常不會(huì)給身體造成太多不良影響，相反還能夠增加有益菌群，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便，但效果因人而異。另外，養(yǎng)樂多中還含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如維生素D、鈣、鈉、碳水化合物、蛋白質(zhì)等，經(jīng)常適量喝能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充營養(yǎng)；

2、可能有害：由于養(yǎng)樂多中含有大量糖分，且能夠促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，所以如果經(jīng)常大量喝，就可能會(huì)導(dǎo)致糖攝入過多，容易造成肥胖，還可能會(huì)導(dǎo)致本身存在胃腸不適的人群原有癥狀加重，甚至出現(xiàn)腹瀉等表現(xiàn)。此外，通常建議把養(yǎng)樂多放在低溫環(huán)境下保存，保持活菌活性。如果經(jīng)常大量喝養(yǎng)樂多，可能會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)由于冷刺激而導(dǎo)致胃腸痙攣。

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蒼天慧副主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲常喝啤酒對身體有害嗎"常喝啤酒對身體是有害的，不僅患有胃部疾病的幾率會(huì)增加，部分人還會(huì)誘發(fā)酒精肝、痛風(fēng)發(fā)作。啤酒中含有大量的乙醇，乙醇在進(jìn)入胃內(nèi)后，會(huì)將胃黏膜分泌出來的黏液溶解掉。這樣胃的保護(hù)屏障就會(huì)受到損傷，因此更容易受到胃酸和酒精的刺激。經(jīng)常喝啤酒會(huì)導(dǎo)致胃黏膜長期受到損害，所以這些人患有胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍的可能性會(huì)增加。n啤酒在進(jìn)入胃后會(huì)被快速的吸收，進(jìn)入到人體的血液循環(huán)中。而酒精在代謝的時(shí)候主要是通過肝臟代謝的，長期喝啤酒會(huì)導(dǎo)致肝負(fù)擔(dān)加重，甚至還會(huì)誘發(fā)酒精肝的發(fā)作。啤酒進(jìn)入到人體中會(huì)被代謝成乳酸，當(dāng)人體排泄乳酸時(shí)尿酸的排泄就會(huì)受到影響，部分人甚至還會(huì)因此誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作。"孫連慶主任醫(yī)師西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院三甲全國第63經(jīng)常喝番瀉葉對身體有害嗎番瀉葉是一味具有瀉下作用的中藥，經(jīng)常用于治療便秘，但經(jīng)常喝番瀉葉對身體有害，可能會(huì)造成結(jié)腸黑變病、胃痛、身體虛弱等不適。番瀉葉性味較寒涼，主要用于治療實(shí)性便秘或熱性便秘，番瀉葉含有大量蒽醌類物質(zhì)，長期服用有可能對腸道黏膜造成損傷。正常人的腸道黏膜為淡紅色，長期服用蒽醌類物質(zhì)，腸黏膜會(huì)逐漸變?yōu)楹谏?，似大蟒蛇皮，醫(yī)學(xué)上稱為結(jié)腸黑變病，屬于癌前病變，表明將來有可能發(fā)展為結(jié)腸癌。所以經(jīng)常喝番瀉葉對人體有影響，可能導(dǎo)致結(jié)腸黑變病。番瀉葉性味相對比較寒涼，脾胃虛寒或身體虛弱的患者，經(jīng)常服用會(huì)導(dǎo)致身體出現(xiàn)胃痛等不適，體虛的患者身體會(huì)更加虛弱，所以番瀉葉不適于經(jīng)常服用。杜琳主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院三甲經(jīng)常喝便宜茶葉對身體有害嗎"便宜的茶不一定對人體就有害，茶葉對人體有沒有害，主要是在種植的時(shí)候，是不是用化學(xué)的農(nóng)藥，上面是不是有農(nóng)殘，只要農(nóng)殘不超標(biāo)，也就是沒有殺蟲劑，化肥應(yīng)該對人體就沒有太多的傷害。n茶葉的貴和賤，便宜與否，跟包裝、炒作有一定的關(guān)系，比如藥店里經(jīng)常賣的高碎，就是茶葉整的碎末放在一起，不能說是高檔茶葉篩下來，碎末只是外形不好，其實(shí)質(zhì)量跟高檔的茶葉相同品質(zhì)，所以不能說便宜的就不好，都差不太多。只要農(nóng)殘達(dá)到國家標(biāo)準(zhǔn)，還越少越好，都不會(huì)對人體造成傷害。"霍則軍主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院三甲全國第14經(jīng)常喝蒲公英茶對身體有害嗎對于體內(nèi)有寒、脾胃虛弱或脾胃虛寒患者，經(jīng)常飲用蒲公英茶存在一定壞處。蒲公英具有清熱解毒、利尿通淋以及散結(jié)功能，對于熱性或火性的病癥均有良好的治療效果，比如各種炎癥、咽喉腫痛、牙齦腫痛、熱性腹瀉、大便臭垢或者泌尿系統(tǒng)感染，患者可見尿黃、尿赤等熱性炎癥表現(xiàn)。蒲公英以清熱解毒作用為主，藥性偏寒涼，部分患者屬于偏涼體質(zhì)，表現(xiàn)出四肢冰涼、怕冷等，常喝蒲公英可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣聚集。此外，部分患者脾胃虛弱、消化不良，攝入不易消化食物便會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹痛等癥狀，經(jīng)常飲用蒲公英茶可能會(huì)傷脾胃。脾喜暖、喜溫，如果患者體內(nèi)有寒，攝入寒涼食物便會(huì)出現(xiàn)不適感，因此不宜長期飲用蒲公英茶。都芳鵑副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院三甲拉肚子可以喝養(yǎng)樂多嗎"拉肚子可以喝養(yǎng)樂多，因?yàn)轲B(yǎng)樂多里面含有較多活菌，這些活菌都是對腸道有益的細(xì)菌，這些細(xì)菌在腸道里面能夠?qū)δc道的菌群平衡起到有利的作用，而且對于腹瀉的病人，能夠緩解腹瀉的癥狀，也就是有生物調(diào)節(jié)作用，也叫雙向調(diào)節(jié)作用。腹瀉的病人服用益生菌，可以治療腹瀉，便秘的病人服用益生菌，也可以治療便秘，所以腹瀉的時(shí)候可以喝養(yǎng)樂多。每天喝得量不要太多，一般情況下200-300ml就可以，而且不要冷藏，常溫狀態(tài)下是最好的。"王薇主任醫(yī)師北京醫(yī)院三甲全國第60養(yǎng)樂多對腸胃有好處嗎養(yǎng)樂多理論上對腸道可能有些許的幫助或者好處。由于養(yǎng)樂多內(nèi)有部分益生菌、腸道的活性成分，消化專科的大夫不推薦進(jìn)食飲料或者廣告推薦的東西，調(diào)整腸道菌群。作為食物可能沒有太多的壞處，對于健康人沒有太多的影響。對于有腸道菌群異常或者功能紊亂的患者，可能幫助不大，也許適得其反。因此不建議有腹瀉或者腸道功能異常，大便稀、大便次數(shù)多，或者是便秘的患者，用養(yǎng)樂多作為治療的食物。這時(shí)要忌奶制品、豆制品、胡蘿卜、芹菜等容易產(chǎn)氣的食物，應(yīng)該多吃含纖維素的食物，改善飲食結(jié)構(gòu)，調(diào)整排便習(xí)慣，甚至需要用特殊的藥物治療。因此養(yǎng)樂多對于健康人可以食用，但是對于有腸道功能異常的患者，不管是便秘，還是便稀、大便不成形、有消化不良癥狀的患者，不推薦作為食物治療，或者是作為食療。王靖紅主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院三甲晚上喝養(yǎng)樂多會(huì)胖嗎"晚上適度喝養(yǎng)樂多是不會(huì)長胖的，養(yǎng)樂多屬于乳酸菌類飲品，所含有的益生菌可以保護(hù)腸胃，可以減少毒素對腸胃的侵害，提高腸道消化酶的活性，可有效促進(jìn)人體的新陳代謝，會(huì)帶走人體的部分熱量，養(yǎng)樂多中的乳酸菌可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助減掉便秘和體內(nèi)毒素堆積，而造成腹部肥胖，豐富的乳酸菌能夠保護(hù)腸胃順暢，利于人體排毒通便，避免體內(nèi)因?yàn)榕判故茏鑼?dǎo)致的肥胖、臃腫。需要注意晚上喝養(yǎng)樂多一定要適度，由于人體在夜間的消耗速度較慢，晚上喝太多養(yǎng)樂多容易導(dǎo)致出現(xiàn)消化不良，養(yǎng)樂多中所含的水分會(huì)導(dǎo)致人體在醒來后，出現(xiàn)水腫、發(fā)胖的癥狀。"邸志勇主任醫(yī)師黑龍江省醫(yī)院三甲雪碧加養(yǎng)樂多會(huì)中毒嗎"雪碧加養(yǎng)樂多會(huì)可以發(fā)生中毒，建議患者不要使用雪碧加養(yǎng)樂多，而且這種現(xiàn)象可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)急性胃腸炎，容易引起惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉等典型的臨床表現(xiàn)。如果是將兩者分開服用，還是比較好。建議患者不要隨便的相加在一起，可以引起一系列的消化道癥狀，而且還可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)急性胃腸炎的癥狀。n在這期間還應(yīng)該注意健康飲食，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果出現(xiàn)惡心、嘔吐，有時(shí)候還需要到醫(yī)院進(jìn)行處理和治療。在這期間還應(yīng)該注意健康飲食，不要吃辛辣、刺激的食物，也可以緩解癥狀。"張?zhí)禊i副主任醫(yī)師雞西市人民醫(yī)院三甲板藍(lán)根可以經(jīng)常喝嗎"板藍(lán)根不能經(jīng)常喝。板藍(lán)根作為一種清熱解毒的中藥，具有寒涼的作用，對于身體虛弱或者大病初愈以及慢性疾病，比如糖尿病的人都不適合長期口服板藍(lán)根，不然會(huì)損傷脾胃，引起習(xí)慣性腹瀉，引起胃腸道對于能量吸收障礙，出現(xiàn)更加虛弱，使人體怕冷等等一系列的副作用。n板藍(lán)根在清熱解毒、利咽、抗炎、抗菌以及消腫等方面具有很好的應(yīng)用價(jià)值，臨床上經(jīng)常用板藍(lán)根治療病毒性感染，甚至可以治療腫瘤等。這些都是板藍(lán)根的益處，但是一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用。"張碧華主任藥師北京醫(yī)院三甲全國第60板藍(lán)根可以常喝嗎板藍(lán)根屬于常用的中成藥，但若不存在相應(yīng)的癥狀應(yīng)避免盲目使用。因?yàn)橹谐伤幘鶎儆趯ΠY治療用藥，存在相應(yīng)的疾病癥狀時(shí)才應(yīng)該使用，若疾病好轉(zhuǎn)或逐漸痊愈后需要及時(shí)減量或停藥，以免損傷人體的正氣而造成不必要的傷害。板藍(lán)根的藥物組方較為簡單，僅由板藍(lán)根組成。它的主要功效及作用是清熱解毒、涼血利咽，可用于治療肺胃熱盛所導(dǎo)致的咽喉腫痛、咽痛咽干以及腮部腫脹等癥狀。對于存在急性扁桃體炎或腮腺炎的患者，若出現(xiàn)上述肺胃熱盛癥狀可選用板藍(lán)根進(jìn)行治療。若經(jīng)過治療癥狀好轉(zhuǎn)應(yīng)及時(shí)減量或停藥，避免長期過量使用。因?yàn)榘逅{(lán)根的藥性偏寒涼，過量使用易損傷脾胃，尤其對于脾胃虛寒的患者易導(dǎo)致脾胃的損傷，對于陰虛火旺的患者也應(yīng)該慎用。在用藥期間，患者需注意避免攝入辛辣、油膩的刺激性食物。

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