韓國健身必備：無糖無面粉的蛋白粉蛋糕
在韓國生活的這幾年，我發(fā)現(xiàn)韓國人對體重和健康管理真的非常重視。健身房隨處可見，各種無面粉、無糖的食物也是層出不窮。今天我要給大家介紹一款特別適合健身和減肥期間吃的『蛋白粉蛋糕』。

這款蛋糕的亮點在于：1?? 用發(fā)芽玄米和蛋白粉代替面粉，2?? 不含白砂糖和黃油。它的配料主要包括雞蛋、牛奶、低聚糖和玄米等成分。

每個蛋糕的重量大約是100克，口味非常豐富，有巧克力味、南瓜味、伯爵紅茶味、摩卡味、胡蘿卜味、玉米味、綠茶味和艾草味。??每個蛋糕的熱量大約在200到250千卡之間。

??我個人覺得這款蛋糕有點干，每次吃的時候都會配上一杯咖啡或者豆奶，這樣吃完一個蛋糕會有很強的飽腹感（因為喝得多）。你可以買來嘗嘗鮮，味道還是很不錯的。

在Marketkurly上購買，價格是4500韓幣一個。

作者最近動態(tài)

旅途中的不言語的老頭兒 滿頭的白發(fā)稀...全文

李子柒米粉，5分鐘美味！ 作為一個熱愛綿...全文

美味紙杯蛋糕的簡單做法 這是我多次嘗...全文

荊州少女換裝自拍館：九大主題任你選 ...全文

東富酒家：海鮮與粵菜的完美融合 ...全文

自制無添加可可花生醬，健康美味無添加 市...全文

戰(zhàn)勝焦慮，從克服內(nèi)心的恐懼開始 自201...全文

相關(guān)知識

高纖低脂無糖的蛋白粉
有玉米淀粉淀粉糖雞蛋可以做蛋糕嗎=
微波爐40秒無油無糖巧克力流心高蛋白布朗尼 (蛋白粉版本)
【增肌粉】健身吃什么蛋白粉好 增肌必備健身蛋白粉推薦
健身必備！93%高蛋白粉，輕松塑形
三款蛋白粉推薦，健身必備
純素豌豆蛋白粉：無糖無脂的健康新選擇
減脂甜品新選擇！無油無糖藍莓豆乳磅蛋糕
巧克力蛋白棒(無糖)
碎米深加工制備大米食用蛋白粉、米乳粉和米蛋白奶60

網(wǎng)址: 韓國健身必備：無糖無面粉的蛋白粉蛋糕 http://www.gysdgmq.cn/newsview883239.html