《值班水手業(yè)務》課程 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院 航?；炯寄苡柧氈行?航海技術(shù)專業(yè)教學資源庫 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 一、 心理素養(yǎng)的定義及作用 在人、機、船、環(huán)境所構(gòu)成的安全體系中，人是最重要的因素，是保證船舶安全營運的關(guān)鍵。海員是一個特殊的職業(yè)群體，在航海素質(zhì)要求中，身體素質(zhì)是前提，專業(yè)素質(zhì)是關(guān)鍵，而心理素養(yǎng)是保障。 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 一、 心理素養(yǎng)的定義及作用 良好的心理素養(yǎng)應包括：心胸豁達、沉著自制、堅忍不拔、思維敏捷。對知識、文化、信息有濃厚的興趣，善于自我調(diào)節(jié)，容忍，善待他人，開朗、幽默等。 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 二、 影響船員身心健康的因素 1. 海上的自然環(huán)境、水文和氣象的復雜變化、濕度大、風浪多； 2. 船舶的機動性大，在不同的海域中作業(yè)，停靠不同的港口碼頭； 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 二、 影響船員身心健康的因素 3. 船舶的環(huán)境特殊，不但固定，且空間狹小，既有噪音，振動，顛簸，高溫，空氣污染；又與家庭、社會分離；生活單調(diào)，獲得信息少而遲緩，新鮮食品蔬菜供應受限； 4. 工作時間呆板，機械緊張度高，值班時間多而時間安排特殊，勞動強度和體力消耗大等等。 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 二、 影響船員身心健康的因素 所有這些因素都嚴重影響船員的身心健康，再加上海上作業(yè)以及隨時都可發(fā)生的不可預測的各種特殊情況及事故，對船員的心理影響更是顯而易見的。為避免在海上不愉快和不成功的生活，并將有益干減少海上事故和增進海上安全，不但要求船員具有一定的專業(yè)知識和技能，身體健康和心理素養(yǎng)也是選擇船員的重要標準之一。 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 三 、海員應具備的心理素養(yǎng) 1.智力素質(zhì) 預測能力、敏銳的觀察力、集中的注意力、靈活迅速的思維能力、科學決策和果斷指揮的能力。 2 .情感素質(zhì) 海員又是特殊的人，他們長年在船上工作，遠航時組成了男子漢單性小群體，身居“斗室”，遠離陸地，漂泊海上，因此，憂郁自卑、萎靡不振、憂愁苦悶、孤獨寡歡等消極情緒會時時襲上心頭，為了保持心理健康，海員的情感素質(zhì)更要優(yōu)于常人。 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 三 、海員應具備的心理素養(yǎng) 3. 意志品質(zhì)：意志（如自覺性、果斷性、堅韌性、自制力等）總是表現(xiàn)在人們的實際行動中，這對于船員及時果斷地處理航海時的復雜環(huán)境和意外情況都是非常重要的。 4. 良好的心境 船員需要有良好的心境，樂觀、愉快、滿意、自信對船員的生活工作有很大的影響，尤其是在航行時，它有助于船員適應特殊情況，克服困難，發(fā)揮積極性，提高工作效率，促進堅強意志的培養(yǎng)，并有助于身心健康。 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 三 、海員應具備的心理素養(yǎng) 5. 應激素質(zhì)：應激狀態(tài)是出乎意料的緊張情景所引起的情緒狀態(tài)。航海業(yè)比較危險，緊張，意外事件的發(fā)生率較高，對船員的應激素質(zhì)要求也較高。 總之，船員應有大海那樣寬闊的胸懷，穩(wěn)定而又深厚的情感，積極、熱情、振奮、緊張充滿樂觀情緒和高尚情操。同時，要注意自我調(diào)節(jié)，主動地防止、克服、抑制或掩蓋消極情緒。調(diào)節(jié)情緒的技巧很多，如培養(yǎng)幽默感，增強愉快經(jīng)驗，從積極的方面看事物，讓情緒在一定程度上得以釋放、轉(zhuǎn)移、忘卻、讓步，避免心理移位等，由此避免長時間的海上航行所帶來的不愉快，減少海上事故的發(fā)生，增進航海安全。 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院航海技能中心 四、提高海員心理健康水平的措施 1. 加強培訓 2. 加強學習 3. 改善人際關(guān)系 4. 改善領(lǐng)導與被領(lǐng)導間的關(guān)系 5. 保持良好的心態(tài) 職業(yè)道德和涉外知識 心理素養(yǎng) 航海技術(shù)專業(yè)教學資源庫 江蘇海事職業(yè)技術(shù)學院 謝謝

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