iPhone健康App的7個隱藏功能
很多人可能不知道，iPhone上有一個非常實用的應用——健康App。這個應用不僅可以記錄你的日?；顒?，還能提供很多關于你身體狀況的詳細信息。下面是一些你可能不知道的功能：

呼吸功能：可以顯示第一秒用力呼吸量、呼氣流量峰值、呼吸頻率、吸入劑用量和最大肺活量等數據。

活動能力：包括步行穩(wěn)定性、腳觸底時間、走路步長和步伐對稱性等，幫助你了解自己的活動能力。

健身記錄：記錄你的健身數據，包括運動時間和強度等。

經期跟蹤：提供受孕排卵基礎知識，了解月經周期的影響因素，幫助女性更好地管理生理周期。

身體測量：可以監(jiān)測基礎體溫、皮電活動、手腕活動、體溫和腰圍等身體數據。

睡眠功能：記錄你的清醒時間、快速動眼睡眠、核心睡眠和深度睡眠時間，幫助你了解自己的睡眠質量。

聽覺功能：可以監(jiān)測周圍環(huán)境音、耳機音量和聽力圖等數據。

心理健康：記錄你的心理狀態(tài)，包括焦慮風險、抑郁風險和睡眠質量等。

心臟功能：監(jiān)測心率、心電圖和高心率通知等，幫助你了解自己的心臟健康狀況。

主要體征：包括呼吸頻率、體溫、血糖和血壓等基本生理數據。

這些功能都非常實用，快來試試吧！

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