2020年9月29日，由岳麓區(qū)機(jī)關(guān)工委、岳麓區(qū)科技局、岳麓區(qū)衛(wèi)健局聯(lián)合舉辦的“健康從心開(kāi)始”暨“健康中國(guó)行”專(zhuān)題講座活動(dòng)順利開(kāi)展。講座邀請(qǐng)了湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院大心血管科主任蕭長(zhǎng)江進(jìn)行主題演講，區(qū)直機(jī)關(guān)各單位黨員干部職工代表共115人參加。

講座由岳麓區(qū)科技局黨組成員、副局長(zhǎng)劉時(shí)香首先致辭。她表示了對(duì)區(qū)直機(jī)關(guān)干部職健康狀況的關(guān)心，并指出本次講座的意義重大，希望大家認(rèn)真聆聽(tīng)，仔細(xì)思考，并在工作和生活中真正做到對(duì)心臟疾病的預(yù)防，提升身體素質(zhì)，保持身體健康，更好地工作和生活。

蕭長(zhǎng)江教授首先告訴大家今天是世界心臟日，借此機(jī)會(huì)向大家宣揚(yáng)愛(ài)護(hù)心臟，愛(ài)護(hù)健康。隨后展示了《黃帝內(nèi)經(jīng)》的養(yǎng)生智慧、長(zhǎng)壽密碼和重視養(yǎng)陽(yáng)氣和中醫(yī)養(yǎng)生的層次。依次又介紹了我國(guó)常見(jiàn)慢性病發(fā)病情況和2019年城鄉(xiāng)疾病死亡構(gòu)成。他強(qiáng)調(diào)吸煙有害健康，呼吁大家恢復(fù)傳統(tǒng)飲食，多吃素食，要有規(guī)律地運(yùn)動(dòng)。病由心生，心臟和心理健康很重要，快樂(lè)才是最好的藥，時(shí)常要做到知足常樂(lè)。最后他介紹了佛家養(yǎng)心智慧，堅(jiān)持素食與學(xué)國(guó)學(xué)，搭建心態(tài)健康的橋梁，提倡要學(xué)習(xí)“儒，釋?zhuān)馈?，學(xué)習(xí)“弟子規(guī)”的價(jià)值觀、生活方式，用“弟子規(guī)”改善人際關(guān)系等健康理念。

本次專(zhuān)題講座氛圍濃烈，座無(wú)虛席，得到了區(qū)直機(jī)關(guān)各單位黨員干部職工代表的一致好評(píng)。大家紛紛表示，回去之后要加強(qiáng)鍛煉，在保持身體健康的同時(shí)，還要踐行國(guó)學(xué)，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，行善積德，保持心理健康，將健康理念傳遞下去。

（蕭長(zhǎng)江個(gè)人簡(jiǎn)介：湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院大心血管科主任，教授、博士后、碩導(dǎo)；國(guó)家健康科普專(zhuān)家?guī)焓着蓡T，國(guó)家中醫(yī)藥管理局中醫(yī)藥文化科普巡講團(tuán)巡講專(zhuān)家，全民健康素養(yǎng)巡講專(zhuān)家）

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