現(xiàn)如今，隨著酒水市場的走向，和消費者自我意思的覺醒。越來越多的人開始關注酒水的養(yǎng)生和功效，不在單單局限于酒桌上的拼酒、請客吃飯的喝酒。而保健酒可謂是受到市場上的熱烈歡迎，那么關于保健酒你又了解多少呢？下面跟唐三鏡胡星杰一起來看看吧：

什么是保健酒

保健酒已有數(shù)千年的歷史，是中國醫(yī)藥科學的重要組成部分。中國的歷代醫(yī)藥著作中幾乎無一例外地有藥酒治疾健身的記載。今天隨著科學技術的進步，從中藥浸酒的傳統(tǒng)工藝的基礎上已發(fā)展到利用萃娶浸提和生物工程等現(xiàn)代化手段，提取中藥中的有效成份制成高含量的功能藥酒。當人們的保健意識日趨增強，一些藥物成為食用保健品時，保健酒這一新名詞便開始走紅。

保健酒的選購技巧

市場上各類保健酒滿天飛，如何才能正規(guī)的保健酒。其實，適量喝酒本來就有保健效果，在挑選和飲用時，不妨參考以下建議：

認準“藍帽子”標識，選標有“衛(wèi)食健字”或“國食健字”的。建議去國家藥監(jiān)局網(wǎng)站上查詢是否有該批號，批號中的名稱、功能等是否與產(chǎn)品上標注的相符，不相符的不要購買。

按“需”挑眩不同的保健酒效果差異很大，切忌盲目輕信廣告購買。如若易感到疲勞，就購買抗疲勞的產(chǎn)品。如有病在身，應在醫(yī)生指導下服用。

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保健酒要怎么喝

每天別超100毫升。保健酒畢竟含有不少酒精，喝多了還是會傷肝。按照說明書飲用，每天兩次，但總量別超100毫升。最少應堅持一個月每天都喝，才能看出有效無效。

有些人群不適宜。總體來看，少年兒童，妊娠期婦女，肝炎、肝硬化、消化性潰瘍、肺結核、心功能或腎功能不全者、心腦血管疾病患者等人群不宜服用。因服用某些藥物時不能飲酒，所以服藥時也應咨詢醫(yī)生意見。

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