推薦百科

香蕉牛奶燕麥粥的營養(yǎng)價值

對于我們中國來說，燕麥并不是我們經常食用的食材。我們主要的做粥的食材是大米或玉米類的東西，也就是我們常吃大米粥或者玉米粥。當然，隨著社會生活水平的提高，人們也逐漸開始嘗試一些沒有吃過的東西，諸如燕麥。

燕麥的營養(yǎng)價值非常高，含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等物質，維生素E的含量也非常豐富。

我們所介紹的香蕉牛奶燕麥粥中，香蕉和牛奶的營養(yǎng)價值也不容忽視。這兩樣食品則是我們生活中比較常見的食品，香蕉中含有很高的熱量，富含鎂、鉀元素，因而，每天清晨喝一碗香蕉牛奶燕麥粥，是補充體力，提供一天所需要的能量的不二之選。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。

廣告若涉及加盟投資有風險，請謹慎選擇

相關知識

【香蕉牛奶燕麥粥】香蕉牛奶燕麥粥的家常做法
香蕉牛奶燕麥粥，刮油又通便
香蕉燕麥粥的做法
香蕉牛奶燕麥粥熱量高嗎
香蕉牛奶燕麥粥的做法和步驟圖解
【香蕉燕麥粥】
兒童營養(yǎng)香蕉燕麥粥做法
香蕉燕麥粥能減肥嗎 揭秘香蕉燕麥粥的減肥效果
牛奶燕麥粥 滋補美顏的好粥
牛奶燕麥粥

網址: 香蕉牛奶燕麥粥的營養(yǎng)價值 http://www.gysdgmq.cn/newsview938927.html