孕期護(hù)理必備清單，輕松度過(guò)每一天
懷孕期間，準(zhǔn)媽媽們的護(hù)理和囤貨清單可是必不可少的哦！以下是一些我親測(cè)有效的孕期護(hù)理好物，分享給大家，希望能幫到你們～
護(hù)膚品
孕婦專用的護(hù)膚品真的是必備的！我一直在用的是嬌韻詩(shī)的孕婦套裝，特別是撫紋身體霜和天然調(diào)和身體護(hù)理油。我從四個(gè)月開始使用，一直用到生產(chǎn)，兩個(gè)產(chǎn)品一起用，可以有效預(yù)防妊娠紋，皮膚也不會(huì)癢。使用方法也很重要哦，要堅(jiān)持按摩吸收，洗澡后身體濕潤(rùn)時(shí)涂抹，之后用水沖淋一遍，等擦干后再用身體乳。這樣效果會(huì)更好！
貝親孕婦專用漱口水
懷孕期間很容易餓，尤其是孕后期，剛刷完牙又餓了，再刷一遍太麻煩了。于是我發(fā)現(xiàn)了貝親的孕婦專用漱口水，溫和不辣口，對(duì)寶寶也沒(méi)有影響，簡(jiǎn)直是救星！
坐浴盆
孕后期洗澡不方便，但便后可以隨時(shí)洗屁屁。這個(gè)坐浴盆可以放在抽水馬桶上，大小正好，使用起來(lái)非常方便。
一次性馬桶圈
懷孕期間下蹲是很危險(xiǎn)的事，尤其是外出逛街時(shí)。這個(gè)一次性馬桶圈可以幫你解決這個(gè)問(wèn)題，讓你在外也能安心使用馬桶。
孕婦枕
孕后期肚子大，睡覺時(shí)怎么放都不舒服。有了這個(gè)孕婦枕，真的夜夜安枕，腿腳都沒(méi)腫過(guò)。它可以托住你的肚子，架住你的腿，護(hù)住你的腰，真的是離不開的好幫手！
胎心儀
懷孕期間總是玻璃心，今天多動(dòng)一下，明天少動(dòng)一下，后天肚子疼一下，分分鐘嚇?biāo)廊?。有了這個(gè)胎心儀，你就可以自己測(cè)一下，有事沒(méi)事全知道，安心不少。我推薦CONTEC的，他家的一向比較準(zhǔn)確。
飲食建議 ?
很多孕婦天天問(wèn)，哎呀吃這個(gè)了咋辦，吃那個(gè)了咋整？！其實(shí)很簡(jiǎn)單，除了藥，別的你愛吃啥吃啥！只要適量就好。比如桂圓滑胎，但你吃上好幾斤才有可能有問(wèn)題。所以，只要適量，沒(méi)什么可怕的。我自己懷孕期間除了咖啡和碳酸飲料，其它真沒(méi)忌口～這倆沒(méi)碰的原因也是因?yàn)槲艺娌粣酆龋?p> 希望這些小建議能幫到你們，祝大家孕期愉快，寶寶健康！

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