焦慮癥是一種常見疾病，由于生活壓力的增大，越來越多的人患上了焦慮癥，嚴重的焦慮癥患者會影響工作、學習、社交、家庭生活等。焦慮癥是對患者精神和身體的雙重攻擊，讓患者感到很痛苦，那么焦慮癥患者好轉時會有哪些表現呢?

　　反復后感到疲勞和犯困

　　重度焦慮癥好轉到一定階段，就會出現這樣的情況：每次出現癥狀反復的時候，等癥狀慢慢消退了、緊張恐懼情緒平復了、思維雜念停止了，患者就會感覺到疲勞、犯困。然后，睡一覺，狀態(tài)就恢復了。

　　當癥狀反復的間隔越來越長、程度越來越輕的時候，間隔期的放松程度也就越來越高了。一旦在間隔期可以感覺到明顯的疲勞、昏昏欲睡，就說明在間隔期的時候，你的神經系統(tǒng)已經基本上正常了。

　　如果你出現這種情況，說明你離痊愈不遠了。

　　吃得香、睡得著

　　患上焦慮癥后，患者的食欲會下降，吃東西沒有胃口，每次都要強迫自己去吃;同時大腦神經系統(tǒng)異常也導致患者出現生理性失眠，表現為入睡困難、噩夢多、睡眠淺、醒后沒精神等。

　　當治療到一定階段，患者的食欲會慢慢回歸，胃口也變得越來越好，可以較快入睡，深睡眠增多，醒后更有精神。當患者處于吃得香、睡得著的狀態(tài)時，說明治療很有效果，只要繼續(xù)堅持，就能早日康復。

　　神經系統(tǒng)敏感度降低

　　焦慮癥患者焦慮發(fā)作時，神經系統(tǒng)會變得異常敏感，到處都是敏感源，自身的軀體癥狀也是敏感因素。當神經系統(tǒng)修復越接近正常時，敏感源就會變得越少，原先的敏感源已經變得不再敏感了。

　　神經系統(tǒng)敏感度降低是焦慮癥好轉的最關鍵和最明顯的特征，可以用來判斷焦慮癥患者病情好轉的程度。

　　思維和認知恢復正常

　　焦慮癥患者大腦神經系統(tǒng)異常，導致他們的思維被顛覆，產生了認知偏差，也就是精神問題。當患者發(fā)現自己原來的思維和那些擔心、害怕的想法是可笑的時候，說明大腦神經系統(tǒng)功能正在恢復正常。

　　當患者的想法能夠被正常人理解時，說明思維基本恢復正常。當這些基本正常的想法還帶有夸張、強迫的性質時，說明患者的神經系統(tǒng)盡管已經基本修復，但還沒有完成最后的脫敏，尚需要進一步的鞏固治療。

　　再到后來，患者不再擔心焦慮癥了，覺得即使復發(fā)也沒啥可怕的了。這個時候，他們的思維就真正恢復正常了，這也意味著臨床治愈即將來臨。

　　快樂和興趣回歸

　　焦慮癥會奪走患者快樂、幸福的情緒，帶給患者的是持續(xù)而強烈的緊張恐懼情緒，對于曾經喜歡的東西也沒興趣了，感覺索然無味。

　　隨著科學正規(guī)治療的進行，病情會持續(xù)好轉，當負面情緒逐漸減輕、持續(xù)時間逐漸減少，患者就能重新感受到快樂。當患者發(fā)現這個世界很美好，體驗到了高興快樂，說明病情在好轉，康復只是時間問題。

　　專家提醒

　　當焦慮癥患者發(fā)現自己有上述表現時，說明病情在好轉，繼續(xù)堅持治療，就能爭取早日康復。但是要按醫(yī)生的囑咐進行治療，不能因為有好轉就停止治療，這不利于康復。

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