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瘦的人該如何補充脂肪

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匿名用戶

16 次瀏覽2011.04.22 提問

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黃昏以后

2011.04.22 回答

合理飲食很關(guān)鍵。早晨雞蛋牛奶必不可少。中午要吃飽飽的。晚上正常吃，最好吃些高營養(yǎng)的東西。還有一個，瘦也可能是胃腸吸收不好。也可能是缺乏鍛煉。

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