近日，湖南長(zhǎng)沙30歲的小凱因四肢無(wú)力，甚至無(wú)法自行起床到院就診。檢查發(fā)現(xiàn)其靜脈血鉀濃度僅為1.72毫摩爾/升，不到正常值的一半。存在嚴(yán)重低鉀血癥，還存在多項(xiàng)指標(biāo)異常。據(jù)了解，小凱之前有90公斤，便決定節(jié)食減肥，每天只吃一餐，很少吃肉類(lèi)蔬果，不到半年，小凱的體重下降了30斤。經(jīng)過(guò)口服及靜脈補(bǔ)鉀等治療，小凱的血鉀逐漸恢復(fù)正常。醫(yī)生提醒，減重切莫操之過(guò)急，一定要科學(xué)減重。（來(lái)源海視頻）

　　延伸閱讀：

　　如何預(yù)防低鉀血癥

　　低鉀血癥是指血液中鉀離子濃度低于正常范圍的情況。預(yù)防低鉀血癥的關(guān)鍵在于保持適當(dāng)?shù)拟洈z入量和促進(jìn)身體內(nèi)鉀離子的平衡。以下是一些預(yù)防低鉀血癥的方法：

　　1.均衡飲食：確保攝入富含鉀的食物，如香蕉、土豆、菠菜、鱷梨、豆類(lèi)和柑橘類(lèi)水果。多樣化的飲食有助于提供足夠的鉀和其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

　　2.適量補(bǔ)充鉀：如果在正常飲食中無(wú)法獲得足夠的鉀，可以考慮適量的鉀補(bǔ)充。但是，補(bǔ)充鉀的劑量需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以避免出現(xiàn)高鉀血癥的風(fēng)險(xiǎn)。

　　3.避免過(guò)度排鉀：某些情況下，過(guò)度排鉀可能導(dǎo)致低鉀血癥，例如劇烈運(yùn)動(dòng)、過(guò)度出汗、腹瀉或使用某些藥物（如利尿劑）。盡量避免這些情況，或者在這些情況下特別關(guān)注鉀的攝入。

　　4.管理腎臟健康：腎臟是維持體內(nèi)鉀平衡的關(guān)鍵器官。保持良好的腎臟健康對(duì)于預(yù)防低鉀血癥很重要。注意飲食、避免過(guò)量使用藥物（如非甾體類(lèi)抗炎藥）和定期進(jìn)行體檢，以確保腎臟功能正常。

　　5.控制飲酒：過(guò)量飲酒可能影響腎臟功能，并導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂，包括低鉀血癥。適度飲酒或戒酒對(duì)于維持健康的鉀平衡很重要。

　　6.咨詢(xún)醫(yī)生：如果你有潛在的風(fēng)險(xiǎn)因素或患有疾病（如腎臟疾病、消化道問(wèn)題等），請(qǐng)咨詢(xún)醫(yī)生的建議。醫(yī)生可以根據(jù)你的具體情況提供個(gè)性化的預(yù)防措施。

　　結(jié)語(yǔ)

　　通過(guò)均衡飲食、適度補(bǔ)充鉀、避免過(guò)度排鉀、管理腎臟健康、控制飲酒并咨詢(xún)醫(yī)生的建議，可以有效預(yù)防低鉀血癥。對(duì)于存在潛在風(fēng)險(xiǎn)的人群，特別是存在慢性疾病或正在接受藥物治療的人，更需要密切關(guān)注鉀的攝入和平衡。請(qǐng)記住，如果你有任何疑問(wèn)或關(guān)注，應(yīng)咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師的專(zhuān)業(yè)建議。

相關(guān)知識(shí)

理智減肥男子為減肥每天一頓半年暴瘦30斤 患重度低鉀血癥無(wú)法下床
驚！男子減肥半年暴瘦30斤，陷入重度低鉀急救
男子為減肥每天一頓半年暴瘦30斤？
湖南一男子為減肥每天只吃一頓，半年暴瘦30斤，被測(cè)多項(xiàng)指標(biāo)異常
每天吃花生半年體重減掉10斤
減肥食譜就在這！每天按著吃，半年掉肉30斤！
節(jié)食減肥竟患“神經(jīng)性厭食癥” 13歲花季少女四個(gè)月暴瘦30多斤
半年減重130多斤 男子被醫(yī)院評(píng)為“年度減重冠軍”
21歲姑娘暴瘦30斤結(jié)果悔慘！糖尿病為何會(huì)讓你瘦成閃電？
低鉀血癥

網(wǎng)址: 男子為減肥每天一頓半年暴瘦30斤 結(jié)果患上重度低鉀血癥 http://www.gysdgmq.cn/newsview987553.html