脂肪肝指的是脂肪性肝病，減掉脂肪性肝病一般可以通過飲食調(diào)理、適當(dāng)鍛煉、藥物治療等方法改善，能夠達(dá)到調(diào)理的作用。

1、飲食調(diào)理：在日常生活中還需要注意好飲食調(diào)理，需要減少高脂肪或者是高膽固醇的食物，比如肥肉或者是炸串，以免導(dǎo)致熱量超標(biāo)，增加肝臟的負(fù)擔(dān)。

2、適當(dāng)鍛煉：平時(shí)需要多參加一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、跑步、跳繩等，能夠達(dá)到消耗脂肪的效果。

3、藥物治療：可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用護(hù)肝片、辛伐他汀片等藥物進(jìn)行調(diào)整，能夠減少脂肪性肝病的沉積，還能夠達(dá)到保護(hù)肝臟的作用。

除此之外，還可以通過中醫(yī)治療、物理治療、手術(shù)治療等方法調(diào)整，就醫(yī)檢查之后做改善。