懷孕5個月已經(jīng)是懷孕的中期了，這個時候應該是女性最舒服的時候，首先就是過了懷孕早期嘔吐的時候，其次就是懷孕5個月的肚子還不算大，這個時候完全可以自由的活動，甚至還可以參加一些聚會，但是飲食方面還是要謹慎的，比如，懷孕5個月可以吃烤魚嗎？

　　懷孕5個月可以吃烤魚嗎

　　1.懷孕5個月還是不要吃一些燒烤類的食物，因為燒烤類的食物都是屬于不健康的食物，里面有很多的油煙，不利于孕婦的身體健康。

　　2.懷孕后平常的食物和事物都可以接觸，沒那么多忌諱，只要別吃太多刺激性大的食物就沒事。

　　3.魚肉可以燉湯喝，這個含鈣量很高，對寶寶發(fā)育也有好處，平時也可以多喝排骨湯的。

　　懷孕5個月哪些食物不要吃

　　1.首先就是辛辣刺激性的食物，比如辣椒、丁香、茴香、芥末等，因為這類食物容易刺激到孕婦的腸胃，導致腹瀉等情況的發(fā)生。

　　2.不衛(wèi)生的食物，比如燒烤油炸類的食物都是不健康的，孕婦要少接觸。

　　3.海鮮一類的食物也是不要吃，尤其是沒有熟的食物，可能會吃壞肚子，而且有的孕媽媽本身就是過敏體質，吃海鮮很可能會導致過敏的，所以也是不適合吃的。

　　懷孕5個月雖然是孕婦比較舒服的時候，也是胎兒比較穩(wěn)定的時候，但是也不能掉以輕心的，還是要注意飲食，飲食是可能直接影響到孕婦和孩子的，孕媽媽這個時候一定要謹慎的飲食，很多的東西孕期是不建議吃的，比如上面已經(jīng)介紹的幾類食物。

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