?孕婦護膚 有關孕婦護膚的小常識

孕婦怎么保養(yǎng)皮膚?在孕期因為身體激素的變化皮膚容易發(fā)生很多問題，皮膚變得非常敏感、粗糙，面部還會由于黑色素沉著出現明顯的妊娠斑，所以孕婦更要注意保養(yǎng)。那么孕婦怎么保養(yǎng)皮膚呢?下面就讓我們一起來看看專家是怎么說的吧，希望這些知識能夠對你們的生活有所幫助。

目錄孕婦化妝需要注意什么孕婦護膚應該要注意的事孕期如何挑選化妝品五步護膚法日間護膚攻略各種護膚品應該怎么用呢

1孕婦化妝需要注意什么

　　1、每次妝容的清洗一定要徹底，防止色素沉著。

　　2、妝容不宜過重，特別是口紅和粉底。

　　3、孕婦可以用的化妝品避免含激素和銅、汞、鉛等重金屬，應選擇品質好、有保證、成分單純，以天然原料為主導的，性質溫和的產品。

　　4、所用產品清潔，過期產品和別人的化妝品堅決不用，可以選用一些孕婦專用的護膚品。

　　5、妊娠期不文眼線、眉毛，不繡紅唇，不拔眉毛，改用修眉刀。

　　6、妊娠期間不要因為孕斑的產生而使用美白產品。

　　7、盡量不要涂抹口紅，如有使用，喝水時，進餐前應先抹去，防止有害物質通過口腔進入母體。

　　END

　　注意事項

　　孕婦在孕期臉上會出現色斑加深的現象，是正常的生理現象而非病理現象。孕期祛斑不但效果不好，還由于很多祛斑霜都含有鉛、汞等化學物以及某些激素，長期使用會影響胎兒發(fā)育，有發(fā)生畸胎的可能，建議孕婦使用孕婦專用的護膚品。

　　哪些化妝品是禁用的?

　　1、染發(fā)劑：染發(fā)劑有致癌作用，如皮膚癌和乳腺癌，對胎兒也有致畸作用。

　　2、冷燙精：孕中期以后孕婦的頭發(fā)往往比較脆弱，且極易脫落，如采用冷燙精，反而會加劇頭發(fā)的脫落。此外，還有可能影響胎兒的生長發(fā)育。

　　3、口紅：口紅是由多種油脂、蠟質、顏料和香料等成分組成的，含羊毛脂較多。羊毛脂既能吸附空氣中對人體有害的重金屬元素，又能吸附各種致病微生物，還有一定滲透作用?？诩t經常不知不覺地被“吃”進口中，因此涂口經對孕婦和胎兒都不利。

　　4、清涼油：有些孕婦喜歡涂清涼油提神，這是很不好的習慣。因為清涼油中所含成分如樟腦、薄荷、按葉油均可經皮膚吸收，并可通過胎盤進入胎兒體內影響其生長發(fā)育。有報道認為，樟腦可能引起胎兒畸形、死胎或流產。

2孕婦護膚應該要注意的事

　　1、洗臉時，要選用溫和的潔面乳用品，或者孕婦專用清潔品。最好選擇純天然、不含色素、不含香料、不含化學物質。

　　2、洗臉后，用手輕輕拍打臉部幾下，等水分自然干掉之后，用溫和的潤膚霜涂抹在臉部，輕輕的按揉，這樣有利于保持臉部皮膚的水分，保持臉部濕潤、清爽的感覺。

　　孕婦必看：孕婦保養(yǎng)皮膚七大注意事項

　　3、水是人體必須的元素，必須每天要飲入足夠的水。推薦每天飲水量總量為，1.5L以上。

　　4、孕婦此時應多吃富含維生素C的食物，如柑橘、草莓、蔬菜等，還應多吃富含維生素B6的牛奶及其制品，盡量避免吃一些辛辣、刺激性的食物。

　　孕婦必看：孕婦保養(yǎng)皮膚七大注意事項

　　5、炎熱的夏季里，為避免陽光對皮膚的直射，應選用那些專門為孕婦設計的護膚品，要保持室內的溫度和濕度。

　　6、為減少腹部妊娠紋出現的可能，懷孕前應注意適當的鍛煉，增加腹部肌肉和皮膚的彈性。懷孕后，注意適當控制體重增長的速度。

　　7、注意保證良好的心情和保證充足的睡眠，對皮膚進行適當的按摩。

　　孕婦保養(yǎng)皮膚注意事項

　　孕婦保養(yǎng)皮膚不僅僅是日常生活和飲食上的問題，也需要使用純天然純植物成分的保濕護膚品來輔助，準媽媽在選擇護膚品時，應該選擇不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精的護膚品，要選擇孕婦專用的護膚品，這樣對寶寶才不會有傷害。

3孕期如何挑選化妝品

　　懷孕期間應慎用化妝品等，以免胎兒健康受影響。那么如果懷孕期間，皮膚出現了問題，怎樣來實現胎兒健康和完美肌膚的雙贏呢?

　　專家提出，實現胎兒的健康和擁有完美肌膚并非不可兼得。因為孕期的皮膚問題會有很多，況且孕婦的年齡一般都在30歲左右，已開始走“下坡路”，如果此時不能好好護理，皮膚很可能借機下滑。鑒于孕期的特殊性，孕婦在選擇護膚產品時一定要慎重，孕期選擇的護膚品一定不要含有激素類的和對胎兒有害的化學成分。所以最好選擇性質溫和的純植物的產品。中醫(yī)上又有講涼性植物不適合孕婦，所以在選擇時也要注意。另外，含有維生素E的對孕婦比較好。

　　另外，專家也提醒孕婦讀者，懷孕期間皮膚對紫外線很敏感，防曬也是孕期護膚的一項必修課，即使在秋冬季節(jié)也要涂抹無刺激性的防曬霜，出門最好有遮陽傘。

4五步護膚法日間護膚攻略

　　在你造成起床后會進行肌膚護理吧。雖然時間很緊迫的，但該有的護理還是不能少的。那么日間護膚都分為哪些部分呢?日間護膚的重點又在哪里呢?

　　日間護膚基本步驟分為：潔面、爽膚、眼部護理、精華滋養(yǎng)、保濕護理等5個步驟。

　　第一步：潔膚(潔面乳、潔面皂、潔面啫喱、潔面泡沫、潔面粉末)

　　護膚功效：去除過多死皮、污垢、清理毛孔

　　護膚方法：啫喱、泡沫或粉末：加水起泡后，在濕的面上輕輕按摩，然后用水沖洗干。潔面乳：在干或濕的面上按摩，然后用水沖洗或用面紙抹干凈。

　　注意事項：潔面乳、潔面啫喱適合干性或敏感性肌膚。潔面皂、潔面泡沫、潔面粉末適合油性、混合性及中性肌膚。

　　第二步：爽膚(爽膚水、收縮水)

　　護膚功效：收細毛孔、平衡肌膚酸堿度、為肌膚保濕。如倒在化妝棉上輕拭，可抹走多余死皮。

　　護膚方法：可倒在化妝棉上輕拭面部，或用手將爽膚水輕拍面上。

　　注意事項：所有肌膚都需要這個步驟，敏感肌膚則最好避免使用化妝棉。

　　第三步：眼部護理(眼部精華素、眼部凝膠、眼霜)

　　護膚功效：眼部肌膚是全身最薄的肌膚，因此需要特別小心護理，不要將面霜當眼霜涂，因為可能會引起敏感或油脂粒。

　　護膚方法：首先使用眼部精華，再加上眼部凝膠或眼霜，用第四只手指沾一粒米大的份量，輕按在雙眼周圍。

　　注意事項：眼霜通常減淡皺紋、眼部凝膠通常減淡黑眼圈或改善浮腫，涂眼霜時不要用力擦眼睛，以免皺紋產生。

　　第四步：精華滋養(yǎng)(精華素、精華液)

　　護膚功效：美白、抗衰老、保濕、控油…各種各樣的精華素能滿足不同的肌膚需要，濃縮的有效成份能有效改善肌膚問題，清爽的凝膠或液體加速肌膚吸收。

　　護膚方法：整面涂均或只集中在需要部位涂上，輕拍以助精華液吸收，除了眼部精華液，否則別把普通面部精華液涂在眼部。

　　第五步：保濕護理(保濕霜、滋養(yǎng)霜)

　　護膚功效：保濕霜為肌膚保充水份同時保持肌膚水凝嬌嫩，此外它也提供一層保濕膜，防止水份流失，令肌膚看起來更年輕更幼滑。油性肌膚最好選用質地清爽的乳液，干性肌膚則適合質地滋潤的乳霜，有些保濕霜更加入防曬成份，保護肌膚免受紫外線的傷害。

　　護膚方法：潔面爽膚及涂上精華素后使用。

5各種護膚品應該怎么用呢

　　其實對于肌膚的護理的時候，我們一定會用到各種護膚品。其實如果要把護膚品的效果發(fā)揮到最大，這就需要我們正確使用護膚品。那么不同護膚品的使用方法是什么呢?

　　化妝水的正確用法是什么?

　　傷心錯手法：用手拍化妝水，還覺得很省

　　糾錯：爽膚水一定要用化妝棉輕拍

　　很多人喜歡把爽膚水倒在手心再往臉上抹，其實這樣的涂抹方式并不合理，如果手不夠清潔的話，抹在臉上還會造成二次污染，影響護膚效果。

　　最好的方法是用化妝棉蘸濕爽膚水拍到臉上，用蘸濕的化妝棉按由內向外、由下向上的方向輕拍臉部和頸部，或者以鼻子為中線橫向擦拭，這一手法還可以幫助脫落老化死皮細胞，令肌膚干爽清潔。

　　面霜的正確用法是什么?

　　傷心錯手法：面霜直接擦臉，打圈涂開

　　糾錯：面霜應該用掌心搓揉、向上涂抹

　　很多人習慣將面霜直接涂在臉上，然后用手打圈的方法均勻涂滿全臉。然而這樣的手法對于活性成分多、精華類的面霜卻不是最適合的。

　　應先用專用的小勺舀出適量的面霜置于掌心，左右手合十將面霜均勻地分開于兩掌心中。

　　先按壓在兩頰顴骨處，再按下巴和額頭。輕輕地由兩頰開始，將面霜慢慢地輕按壓進肌膚。這樣做的好處一方面不會由于面霜質地密稠，用力推抹拉扯肌膚，另一方面也不會由于過度的摩擦造成面霜中活性成分的流失。使用晚霜以及精華素可以稍加按摩。

　　粉底的正確用法是什么?

　　傷心錯手法：為了方便，從臉中心向四面推開粉底

　　糾錯：“從上向下”擦粉底才不會卡粉

　　由于站立時毛孔向下打開，由上至下的手法能讓粉底更好地遮蓋毛孔，還能起到防護的作用。首先，將粉底擠在大拇指根外側的手背上，讓體溫使其乳化，以便均勻涂抹。

　　然后用手指取粉底點在下巴、顴骨下、額頭以及鼻尖。使用海綿也是不錯的選擇。額頭和鼻子部分的粉底由上向下細細抹勻;顴骨下面的粉底則發(fā)散性地向兩頰抹開;下巴也由上至下抹均勻。

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