女 | 14歲 2013-10-01 17:09:12 4人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 我今年才17歲，身高160，體重是120斤，我想去買減肥藥，可是媽媽說我還小，不適合吃減肥藥，有沒有什么比較能快速瘦下來的減肥藥或者是方法？

曾經(jīng)的治療情況和效果： 木有過

想得到怎樣的幫助：要便宜點(diǎn)的減肥藥，能快速瘦下來的那種

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韓秀玲 哈爾濱市第六醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 傳染病、艾滋病的護(hù)理及預(yù)防咨詢。 幫助網(wǎng)友：21823稱贊：1

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2018-02-13 08:28:00 我要投訴

      你好，最有效的減肥方法就是運(yùn)動(dòng)減肥，加上飲食控制，建議每天堅(jiān)持鍛煉，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油膩、高熱量食物，多吃蔬菜、水果，千萬不要使用減肥藥物及減肥茶。
      

宋華 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出癥診治，四肢骨折，骨關(guān)節(jié)炎診治 幫助網(wǎng)友：28560稱贊：1

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2018-02-13 08:33:34 我要投訴

      你好，不建議口服減肥藥，對身體傷害大，你還在生長發(fā)育，避免節(jié)食減肥，可以控制飲食，早中吃七八分飽，晚飯少吃或不吃，每天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)，持之以恒慢慢就會(huì)瘦下來，祝您健康。
      

顏道明 濟(jì)南南郊醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 各種臨床麻醉，危急重癥病人的搶救，術(shù)中管理和術(shù)后鎮(zhèn) 幫助網(wǎng)友：23897稱贊：1

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2018-02-13 08:38:14

      據(jù)你所述的這種情況，盡量不要用藥減肥。只要做到兩個(gè)堅(jiān)持就可，首先飲食合理搭配控制，少葷多素，定時(shí)定量，不暴飲暴食，吃七分飯。另外堅(jiān)持鍛煉不放松，持之以恒定能成功。

             以上是對“我想要快速瘦下來，現(xiàn)在已經(jīng)有120斤了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2013-10-01 17:16:07 我要投訴

      病情分析：
      減肥第一就是飲食，保持三餐正常吃，早餐會(huì)吃些高蛋白低脂的食物，中餐會(huì)多吃些青菜少吃些肉類，晚餐只吃一點(diǎn)點(diǎn)或吃水果代替晚餐，其它時(shí)間不吃零食或都用水果代替。
      指導(dǎo)意見：
      如果想安全健康的減肥，又不吃藥的話，可以每天堅(jiān)持五分鐘的運(yùn)動(dòng)，就可以。
      

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