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身體太瘦吃不胖為什么？但不生病

來源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年01月04日 00:27

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身體太瘦吃不胖為什么？但不生病

會(huì)員65433350男26歲已回復(fù)

病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀、癥狀變化等）：

身體太瘦吃不胖為什么？但不生病

想得到怎樣的幫助：

怎么才能變胖？

醫(yī)生回答共4條醫(yī)生回復(fù)因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳輝醫(yī)師山東寧陽東疏中心衛(wèi)生院內(nèi)科一級(jí)甲等

擅長(zhǎng)：急慢性心功能不全,冠心病,心肌缺血

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問題分析：一般情況下人體比較消瘦一方面有可能是飲食量比較少，運(yùn)動(dòng)量比較大所致，還有可能食量比較大，胃腸道的吸收功能比較差也會(huì)引起消瘦，還有就是平時(shí)的生活或者是工作壓力太大，植物神經(jīng)功能紊亂造成的。
意見建議：建議您首先要規(guī)律飲食，葷素合理搭配，還要注意休息，飲食量比較少的話可以口服點(diǎn)多潘立酮口服液和保和丸能夠幫助胃腸道消化，還要注意調(diào)節(jié)情緒，盡量保持心情舒暢。如果吃的比較多卻消瘦或者是伴見暴躁易怒還要考慮有甲亢的可能性。

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趙寧主治醫(yī)師北醫(yī)三院上地門診部?jī)?nèi)科

擅長(zhǎng)：心肺病、心血管疾病等

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問題分析：你好！你要想增肥，平時(shí)需要多吃高脂肪、高熱量、高糖分的食物，戒煙戒酒，注意飲食規(guī)律性，平時(shí)注意休息勿熬夜。
意見建議：每天保持心情的舒暢，做到早睡早起，每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉提高身體體質(zhì)增強(qiáng)免疫力，增加食欲多吃新鮮的水果補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。

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張桐醫(yī)師唐山市路南華東診所內(nèi)科

擅長(zhǎng)：高血壓,慢性胃炎,十二指腸潰瘍,消化性潰瘍,急性上...

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問題分析：人的體型主要受到遺傳、藥物、疾病、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)、休息等因素的影響。
意見建議：建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，均衡飲食，不要偏食，還要多做運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)壯肌肉組織。

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魏秀麗護(hù)士威縣七級(jí)鎮(zhèn)張莊衛(wèi)生院內(nèi)科

擅長(zhǎng)：急性胃腸炎,慢性腹瀉,幽門螺桿菌感染,老年人胃食管...

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問題分析：體重的增加跟多種因素有關(guān)，比如飲食習(xí)慣，食品的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，胃腸道疾病，運(yùn)動(dòng)，勞累包括腦力勞動(dòng)，精神因素等都會(huì)影響體重的增加。
意見建議：健康才重要不要盲目的增加體重，建以你多吃富含蛋白質(zhì)，淀粉，脂肪和維生素的食物，多喝水，多吃蔬菜水果，生冷涼的，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，辛辣的食物會(huì)刺激胃腸道影響吸收要少吃。

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相關(guān)問答

總吃不胖的原因是，運(yùn)動(dòng)量比較大，所以吃的食物比較容易被消耗掉，另外就是胃腸道不好，像胃炎腸炎都會(huì)影響胃腸道對(duì)食物的消化和吸收，所以吃的挺多也不容易長(zhǎng)肉的，應(yīng)醫(yī)院檢查，看一看胃腸道是不是有問題，可以對(duì)癥治療。

陳瑤副主任醫(yī)師兒科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：診治各種新生兒期疾?。喝缭绠a(chǎn)兒、新生兒肺炎、新生兒高膽紅素血癥、新生兒缺氧缺血性腦病、新生兒顱內(nèi)出血等，以及嬰幼兒期疾病：如支氣管肺炎、小兒腹瀉病、嬰兒肝炎綜合征等，均有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。尤其擅長(zhǎng)早產(chǎn)兒（極低、超低出生體重兒）及危重新生兒的救治。

甲減一般指的是甲狀腺功能減退，甲狀腺功能減退是由于各種原因?qū)е碌牡图谞钕偌に匮Y或甲狀腺激素抵抗而引起的全身性低代謝綜合征，自身免疫損傷、甲狀腺破壞、碘過量等因素都有可能會(huì)導(dǎo)致甲狀腺功能減退，患者一般會(huì)出現(xiàn)易疲勞、怕冷、少汗等癥狀，患者可能會(huì)因?yàn)樯眢w不適導(dǎo)致食欲減退，進(jìn)而出現(xiàn)不胖反而瘦的情況。甲狀腺功能減退患者可以按照醫(yī)囑使用左甲狀腺素鈉片、甲狀腺片、維生素B12片等藥物進(jìn)行治療。

孫香蘭副主任醫(yī)師內(nèi)科山東省立醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)分泌常見病的診治。

身體的胖瘦與遺傳以及個(gè)人體質(zhì)是有很大關(guān)系的，如果平時(shí)飯量過大，而且身體過于消瘦，或者伴隨多飲多尿等的發(fā)生，就要注意是否有疾病。如甲亢，糖尿病等，這時(shí)就要到醫(yī)院去化驗(yàn)，血糖，尿糖以及甲狀腺功能的檢查。

龔新宇副主任醫(yī)師內(nèi)科中日友好醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：內(nèi)科、心血管疾病

這可能是和孩子的這種偏瘦的遺傳性的體質(zhì)是有一定的關(guān)系的，也不要過于擔(dān)心，如果說孩子的身體比較健康的情況下也沒有挑食的情況，就不要過于的擔(dān)心，可以帶孩子去做一個(gè)微量元素的缺乏，如果說也沒有缺乏的情況下，那么養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣就可以了。

王玉瑋主任醫(yī)師兒科山東大學(xué)齊魯醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：小兒心血管專業(yè)及兒童保健專業(yè)工作，特別對(duì)兒童心身性疾病、兒童心理、嬰幼兒早期教育、科學(xué)育兒、兒童營(yíng)養(yǎng)等有深入地研究。

一般來說，不胖就是腿上的肉太多可以通過針灸減肥、穴位埋線減肥術(shù)等方式能瘦下來。具體分析如下：
1.針灸減肥：針灸減肥可以在一定程度上調(diào)整患者機(jī)體的各種代謝功能，進(jìn)而可以促進(jìn)脂肪分解，達(dá)到減肥降脂的效果，所以可以改善患者腿上的肉太多的現(xiàn)象。
2.穴位埋線減肥術(shù)：穴位埋線減肥術(shù)是將羊腸線埋入局部穴位，通過羊腸線對(duì)腧穴的持續(xù)刺激作用，進(jìn)而促進(jìn)脂肪的消耗，達(dá)到減肥的目的，也可以改善患者腿上的肉太多的現(xiàn)象。
此外，患者還應(yīng)該保持適量的運(yùn)動(dòng)，如慢跑、打羽毛球等，而且應(yīng)該避免進(jìn)食啤酒、燒烤等食物，以免影響減肥效果。

宋觀禮副主任醫(yī)師中醫(yī)科中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院已幫助用戶：0

擅長(zhǎng)：感冒咳嗽、鼻炎、冠心病、胃炎、體質(zhì)調(diào)理、亞健康

如果吃的多總是出汗多，而且消瘦可能是內(nèi)分泌失調(diào)引起的，平時(shí)要保持情緒穩(wěn)定，避免大喜大悲，不要大量飲酒，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。身體體型除了與能量攝入，新存代謝有關(guān)外，還與家族遺傳有關(guān)，孩子飲食無異常，可能與家族遺傳有一定關(guān)系。