提到娛樂圈中的新晉夫妻，大家會想到哪一對兒呢？相信很多人都會想到郭碧婷和向佐吧？畢竟在戀愛時期，兩個人的戀情就受到了很多人的關(guān)注，而且向太一直以來也非常喜歡郭碧婷這個兒媳婦，去年更是曝出郭碧婷二人已經(jīng)低調(diào)扯證，這個消息令網(wǎng)友非常意外。

更令人意外的是，就在不久前的七月份，向太在微博上宣布了郭碧婷已經(jīng)懷孕的消息，此消息一出，引來了很多網(wǎng)友的祝福，從公布的郭碧婷近期的照片來看，即使已經(jīng)懷孕幾個月，但是除了肚子大了一些之外，身材并沒有變得十分臃腫，整個人的狀態(tài)看起來也非常不錯。

事實上一直以來，郭碧婷的身材都非常好，而且郭碧婷還具有一份獨特的優(yōu)雅氣質(zhì)，因此很多網(wǎng)友對郭碧婷的身材評價非常高，有著“美近乎妖”的稱號。

身高170cm的郭碧婷，長期保持著90斤左右的體重，這讓她看起來身材十分纖細，于是有不少人會誤以為郭碧婷是天生的易瘦體質(zhì)，但郭碧婷曾在一檔節(jié)目中透露，自己從來不是天生的易瘦體質(zhì)，只不過是生活中非常注重身材的管理罷了。

對于管理身材，郭碧婷是一位有著長達十年經(jīng)驗的“老選手”了，而且還擁有一套十分科學(xué)的減肥方法，在很多網(wǎng)友的不懈請教下，郭碧婷最終將這些方法分享了出來，小編只是在此做了個整理，希望能夠幫助到需要減肥的朋友！

1、用粥代替米飯。米飯比粥的熱量要高，而且吃粥更容易消化。

2、少食多餐。少食多餐能夠有效避免暴飲暴食，同時還能緩解饑餓，減輕腸胃負擔(dān)。

3、多吃高纖維蔬菜。減肥中并不是所有的蔬菜都能夠多吃，一般來說高纖維蔬菜熱量低，膳食纖維豐富，更適合減肥期間食用，這類蔬菜就是大家常說的葉子菜，如白菜、菠菜、油麥菜等。

4、運動。長久的好身材一定少不了運動，減肥期間要循序漸進每天做至少40分鐘的有氧運動，推薦快走、打網(wǎng)球、羽毛球、普拉提、游泳、動感單車等。

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