咬肌肥大形成的原因

　　基因決定的

　　咬肌肥大跟遺傳因素的確也有關(guān)，有些人天生下顎較寬，是標(biāo)準(zhǔn)的國(guó)字臉，十分難看，事實(shí)上也確實(shí)存在家族性的咬肌肥大現(xiàn)象。

　　tips：基因型咬肌肥大并非不可改變，只要通過后天努力，注意飲食，多做瘦臉按摩，照樣搞定咬肌。或者，去打?qū)ｉT針對(duì)咬肌肥大的瘦臉針也很有效。只是，打瘦臉針有一定風(fēng)險(xiǎn)，謹(jǐn)慎點(diǎn)。

　　咀嚼過于頻繁

　　基因決定咬肌的大小，但是后天的一些飲食習(xí)慣也會(huì)造成咬肌肥大。比如生活中很喜歡嚼檳榔、嚼口香糖的人群，以及飲食中經(jīng)常吃硬的食物等，由于咀嚼太過頻繁，咬肌也會(huì)慢慢變得又大又硬，十分影響臉型。

　　正確做法：生活中要改變不良飲食習(xí)慣，不要長(zhǎng)期吃過硬的食物，也要吃些經(jīng)常吃些流質(zhì)軟的食物，還有不要經(jīng)常嚼檳榔或口香糖。特別是本身有咬肌肥大者，在飲食上更要少吃難嚼難咬的食物。

　　咬肌間隙感染

　　咬肌間隙感染是指咬肌間隙的化膿性感染，主要臨床表現(xiàn)是以嚼肌為中心的急性炎性紅腫、跳痛、壓痛。此間隙的感染向前可擴(kuò)至頰間隙；向上繞過下頜切跡可擴(kuò)散至翼頜間隙和顳下窩；經(jīng)顴弓深側(cè)可至顳窩；向下可擴(kuò)散至頜下間隙，甚至向后下可擴(kuò)散至腮腺，導(dǎo)致腮腺膿腫。

　　正確做法：咬肌間隙蜂窩組織炎時(shí)除全身應(yīng)用抗生素外，局部可和物理療法或外敷中藥；一旦膿腫形成應(yīng)及時(shí)引流。

　　下咬肌良性肥大

　　咬肌肥大的原因多伴有下頜角肥大、下頜角外翻等情況發(fā)生，所以臨床上又將咬肌肥大稱為下頜角肥大或咬肌良性肥大。而引起咬肌良性肥大的“工作性”病因，即“工作性肥太”的理論。

　　咬牙習(xí)慣，夜間磨牙和咀嚼肌的過分工作，造成了咬肌良性漸進(jìn)性的肥大增生。有些學(xué)者補(bǔ)充提出牙齒脫落、牙疼、單側(cè)咀嚼，多種咬合關(guān)系紊亂和顳下頜關(guān)節(jié)的疾病t以及情緒不穩(wěn)定時(shí)的習(xí)慣性咬牙均可能促成咬肌良性肥大。

　　正確做法：對(duì)東方人而言，下頜角骨質(zhì)的肥大突出是主要原因，包括下頜角過于后突、外翻或者兩者兼而有之，所以治療的重點(diǎn)主要集中在下頜角的截骨整形上，手術(shù)被認(rèn)為是目前治療下頜骨肥大者首選的也是最有效的途徑。

　　咬肌肥大怎么判斷

　　用力咬緊您的牙關(guān)，如果兩腮的肌肉用力能夠按動(dòng)，哪么就屬于咬肌肥大了。其實(shí)咬肌肥大的人臉上看起來會(huì)比較大，不是很柔美。

　　推薦瘦咬肌按摩：

　　1、從額頭到太陽(yáng)穴雙手按壓3~4次。

　　2、雙手中指、無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)1~2次，再以螺旋方式按摩雙頰――由下頜至耳下、耳中、鼻翼再至耳上部，重復(fù)2次。

　　3、以雙手拇指，食指交替輕撫下頜線，由左至右往返3次。

　　4、以雙手掌由下向上輕撫頸部。

　　咬肌按摩瘦臉方法：

　　1、找到咬肌

　　鼓起腮幫子，雙手按壓找到突出的肌肉硬硬的那個(gè)地方，就是咬肌。咬肌肥大除了遺傳因素，還跟你的個(gè)人生活習(xí)慣有關(guān)系，如飲食中經(jīng)常吃硬的食物或有吃零食、吃口香糖習(xí)慣有關(guān)。

　　2、握拳按壓

　　手握拳，用中指的指根骨頭，用力朝咀嚼肌按壓。直到感覺到酸痛，松開，繼續(xù)按，堅(jiān)持2分鐘。（可以兩邊同時(shí)按壓，看上去就像用拳頭打臉一樣）。

　　3、排毒按摩

　　擦上一點(diǎn)面霜或者按摩霜，用兩手的手指，依次從下顎推到耳根，推1分鐘就可以達(dá)到排毒的效果了。

　　睡眠不足、臨睡前喝大量水、壓力容易令淋巴阻塞，各種代謝產(chǎn)物無法迅速排泄從而導(dǎo)致臉腫等，做一些淋巴小按摩就能幫你的臉排毒哦，不僅臉型會(huì)變小，膚色也會(huì)更健康。

　　TIPS：

　　這個(gè)按摩手法會(huì)讓你的牙根很酸，但你還是要每天都堅(jiān)持，一直堅(jiān)持到你滿意的效果為止。加油吧！

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