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經(jīng)常拉肚子的調(diào)理：首先注意平時的飲食，不要吃油炸油膩、辛辣刺激的食物，主要以清淡食物為主，注意勞逸結(jié)合，鍛煉身體，增強體質(zhì)。其次，盡可能不要抽煙喝酒，不要吃不潔的食物，注意飲食規(guī)律，注意休息，防止過度勞累，不要經(jīng)常有失眠、多慮、焦慮、抑郁、煩躁的情況。
也可以出現(xiàn)腹瀉、拉肚子的情況，多數(shù)都是植物神經(jīng)功能失調(diào)導(dǎo)致的癥狀。如果反復(fù)出現(xiàn)這種癥狀，最好還是完善大便常規(guī)檢查。如果大便常規(guī)有紅細胞、潛血陽性或者有白細胞，一般考慮腸道黏膜損傷的癥狀。
最好完善腸鏡檢查，明確有沒有腸道的炎癥性腸病、潰瘍或者腸道其他占位情況。一般來講，多數(shù)在注意飲食的前提下，基本都能夠緩解。腸鏡如果沒有什么其他的問題，可以考慮給予藥物對癥治療，比如蒙脫石散、匹維溴銨片、腸炎寧、雙歧桿菌膠囊等。

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