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[健康之路]管控痛風(fēng)二選一（中） 你會(huì)選擇哪種烹飪方式降低嘌呤？

來(lái)源：泰然健康網(wǎng) 時(shí)間：2025年04月07日 20:53

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《健康之路》 20241213 管控痛風(fēng)二選一（中）

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2025年4月

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[健康之路]管控痛風(fēng)二選一（中） 你會(huì)選擇哪種烹飪方式降低嘌呤？

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來(lái)源：央視網(wǎng) 更新時(shí)間：2024年12月13日 19:25

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嘌呤溶于水，燉的時(shí)間越長(zhǎng)，食物中的嘌呤含量就越低，但湯中的嘌呤含量則越高。盡量不要喝湯，尤其是燉菜剩下的湯，而是去吃燉過(guò)的肉。

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